Разгрузочный день
Вчера устроила себе испытание в виде разгрузочного дня. Готовилась к нему морально чуть ли не неделю. Радует, что у меня таки получилось не сорваться, хотя если б не муж, то часов в 6 вечера (когда у меня начинается ревизия содержимого холодильника), я бы пошла и навернула тарелку домашних пельменей. :)
Среди всех видов выбрала себе "яблочный день". Схрумала где-то 1,5 кг яблок (и теперь их ну совсеееем не хочется!), 1,5 л питьевого йогурта (с кефиром не дружу с детства), 2 киви (когда под вечер от яблок уже стало воротить, муж придумал выход!) и пила зеленый чаек с лимоном. И даже не сошла с ума, что удивительно!
Делала это даже не ради веса, а потому, что надоело наедаться и чувствовать потом, как бедный желудок, зажатый со всех сторон, отчаянно пытается с этим что-то сделать. А сейчас хорошо!
Набрала за последние 3 недели всего около 400 г, вот так бы и до родов двигаться, эх! Но главное - не вес, а самочувствие. Так что желаю всем хорошего самочувствия и радости от того, что видите свое чудесное, самое красивое отражение в зеркале!:)
