Девочки,а что вы едите на завтрак?я уже видеть не могу овсянку ни в каком виде.=)хочется чтоб и вкусно,но тем не менее полезно-не мясо же есть с утра(хотя некоторые специалисты,считают что с утра как раз надо есть мясо,чтоб оно целый день переваривалось).пробовала я делать омлет-разные вариации,и помидоры и грибы и ветчины добавить.креветок.как ещё можно вкусно позавтракать,причем быстро и просто?
Москва
Я съедаю каждое утро пачку творога (200 гр), щедро поливая сгущенкой:)
0
22.03.2011
Ответить
Балашиха
сильна!мне на пачку творога банку сгущенки понадобится наверно-настолько я не люблю творог почему-то.
0
22.03.2011
Ответить
Москва
твоими бы устами мед пить))) я потом еще и литр кефира могу вечером выхлебать. с каким-нибудь кексиком)) на молочку тянет со страшной силой.
0
23.03.2011
Ответить
Балашиха
=))))))))я в беременность то поллитра то литр ряженки вечером выпивала,чтоб потом встать на весы и порадоваться-О,как я поправилась!!!=))
0
23.03.2011
Ответить
Москва
а я в беременность не радовалась прибавке веса:) хотя это и нормально вообще-то - в беременность прибавлять...:)) мой организм отказывался верить, что цифра на весах ДОЛЖНА расти!))) справедливости ради замечу, что набрала я не особо много, около 8 кило всего.
0
23.03.2011
Ответить
Москва
ем все, что есть в хол-ке! в основном это бутеры. Сыр, колбаса (вареная, копченая). Иногда булка на завтрак. Кашу никогда не ела
0
22.03.2011
Ответить
Балашиха
юль,рецептик не подскажешь?ахахахах=))хочу что-нибудь придумать эдакое...самое приятное было бы,чтоб муж например притащил подносик.а там кофеек чу-чу,свежий сок,два тоста с джемом и два сырника с банановым пюре...и до кучи колбасы=))))))))))а мне только овсянку подносят по выходным..мечты
0
22.03.2011
Ответить
Балашиха
он фанат здорового питания...я блин колбасу только у родичей в холодильнике могу стырить...ну или если он чем то сильно провинится,то тогда могу потребовать купить мне гадкой няки=)))))
0
22.03.2011
Ответить
Сочи
МММ... бысто и просто... ведь ещё надо и красиво)) можно салатик, если есть время, то вот:
1. филе курочки (не кг. конечно, но свой выбор, белок должен быть в завтраке) замариновать в майонезе (на минут20, к тому времени овощи будут готовы)
2. огурец (4-5 шт. опять же, на свой вкус, повар ты, пропорции писать не буду) лучше соломкой. помидор, болгарский перец (жёлтый самый сладкий, самый сочный), листья салата (их нужно рвать, а не резать), много-много зелени разной, какую любишь(сейчас как раз сезон начинается) сыр (люблю пармезан, в салат самое то), его естественно на тёрку да по мельче))все перемешать естественно.
когда овощи готовы, самое время заняться мяском, его пожарить и кинуть в салатик, что бы горячее было)) запраить маслом и майонезом/сметаной )))сверху чуть посыпать зеленью)
время =30 минут, 300-350руб.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
0
24.03.2011
Ответить
Калач-на-Дону
я часто и много пеку. Так что завтракаем мы обычно выпечкой с чаем, муж с кофе, дочка с молоком и кашками разными молочными. Раньше когда училась а ВУЗе по утрам делала горячие бутерброды. Когда в школе училась чай, кофе, какао с конфеткой или печенькой. А когда была беременна (оба раза) каждый день ела утром овсянку
0
22.03.2011
Ответить
Балашиха
ахаха...я вот тоже всю беременность каждый божий день овсянку,а после просто по привычке,чтоб ничего не придумывать-уже трясёт от неё
0
22.03.2011
Ответить
Калач-на-Дону
я теперь её не ем, я теперь ей умываюсь! как подумаю о ней , аж плохо становиться, бе бе надоела она мне жутко за 2,5 года
0
22.03.2011
Ответить
Всегда углеводы ем. Гречка (особенно люблю с молоком,как в детстве),ячневая каша,рис (плов), спагетти (и все макаронные блюда). Бутерброды с цельнозерновым хлебом (с помидоркой, с кусочком мяска),тосты с маслом. Фасоль (разогреваю из банки). Фрукты, фруктовые салаты. Мюсли. Сырники, блины, оладьи. Овощные котлетки (сейчас в пост ем чуть ли не ежедневно,благо в магазине продают)
0
22.03.2011
Ответить
Москва
мы часто хлопья с молоком, горячие бутерброды, каша рисовая,овсянка)))) Яйцо, омлет..фасоль стручковая с яйцом- люблю)
0
22.03.2011
Ответить
Москва
каш просто многообразие, обожаю Беловодье....
Запеканки, сырники, просто творог.... Крупяные запеканки.... Фруктовый плов.... Молочная вермишелька. Блины, оладьи. Овощные оладьи.
Но если очень хочется, то и суп и котлетки )))
Запеканки, сырники, просто творог.... Крупяные запеканки.... Фруктовый плов.... Молочная вермишелька. Блины, оладьи. Овощные оладьи.
Но если очень хочется, то и суп и котлетки )))
0
22.03.2011
Ответить
Самара
Первым делом, выпиваю стакан воды.
Завтракать стараюсь кашками, но когда надоедает ем кукурузные хлопья с молоком (Nestle Gold) или мюсли с молоком, творог например и кусочек сыра.
0
12.04.2011
Ответить
Киев
А я сеичас подсела на Fitness (хлопья из цельной пшеницы )с фруктами) + обезжыренный йогурт))) мммм -вкусняшка))
0
22.03.2011
Ответить
Химки
а я доедаю что останется от сына, в смысле, каши боьше сварю или йогурт не весь скормлю.
А если дома мама- может мне даже бутер с сыром сделать:-)))
0
22.03.2011
Ответить
Елабуга
ой мне с утра вообще ничего не лезет,я только чашечку зеленого чая или кофе могу выпить,ну а на второй завтрак ем чай с бутербродами))
0
22.03.2011
Ответить
Икша
У меня постоянно в холодильнике есть замороженные фасоль и цветная капуста, когда нужно быстро я буру по пачке, тушу и заливаю несколькими яйцами, подсаливаю и все завтрак готов на троих.
0
22.03.2011
Ответить
Тегусигальпа
Салат, салат и ещё раз салат.http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1247513
0
22.03.2011
Ответить
