Москва
Собираюсь прекращать ГВ!!! Понимаю, что прежднюю грудь вернет только пластическая хирургия, но к ней в ближайшее время прибегать не собираюсь (пускай пока висят))))))! Хочу кремик какой-нибудь хороший прикупить, толку-то от него наверно маловато, но все-таки...
А вы мажете чем-нибудь сисечки свои???
А если сейчас прекратишь, ничего не изменится))) Я их)) упражнениями подтягиваю. Ноя и до беременности делала...
Москва
я знаю, что не изменится, просто время пришло прекращать!:)
ну и как? помогают упражнения?
Ага...))) Я тут одной девочке в личку свои сиськи отправила, что бы доказать, что после года кормления они остались дественными. И это призналось))) Но они маленькие у меня... ;)
Самое основное - это ладони сильно сжимаю на уровне груди, держа локти параллельно полу. Сверху груди мышцы подтягиваются, которые ее "держат".
И еще... как же описать... ну такие банальные упражнения, когда тоже локти в стороны параллельно полу и... раз-два их за спину - лопатки на спине сходятся... И с разворотом в сторону - раз-два.
Только надо ДЕЙСТВИТЕЛЬНО параллельно, локти вниз не опускать, правильная осанка - это и грудь подтянутая.
Надеюсь, понятно написала..)))
А меня еще 7 лет в музыкальной школе по спине лупили для правильной осанки... тоже, знаешь ли, стимулирует...))))
Москва
поняла ))) спасибо большое :) буду заниматься своими сисяндрами :)))
Волгоград
А я особых изменений не вижу, какие были до кормления, такие и сейчас.
Москва
ааааа я тоже постою послушаю)) у меня больная тема )))ох уж эти сисечки-сосисички))))))))))))))))))))))))))))
Владивосток
я остановила свой выбор (заочно конечно (сама пока не пробовала), начитавшись отзывов и наслушавшись знакомых) на геле Clarins
