Худею. Отвес всего -200 г, но это тоже большой успех. Раньше очень сильно огорчалась из-за таких маленьких отвесов. Хотелось побыстрее и побольше. Но сейчас у меня подход другой. Главное не сойти с пути и не подорвать свое здоровье.
У меня из-за лишнего веса колени стали болеть, и ноги какие-то тяжелые стали. Встаю с кровати тяжело, походка как у бабульки. И живот капец огромный. Мне сказали, выгляжу как беременная.😆
Конечно, я только полгода назад родила, организм все еще восстанавливается, я в себя прихожу только-только, свыкаюсь с ролью матерью двоих детей.
Как-то не до фигуры было.
Я так поняла мужчины вообще не понимают, что да как. В их же мире почти ничего не меняется. Да, просто детей стало больше и все. А у женщины все меняется.
На повестке дня: Полюбить себя, принять себя и забота о себе.
Ох, я за беременность набрала больше 20 кг. Вернулась домой после роддома с лишними 14ю. К счастью, не было времени подолгу смотреть в зеркало и ужасаться 😅 И вот сейчас никак не могу скинуть 4 килограмма. Нужно ходить на спорт, абонемент лежит, но режим ребёнка никак не совмещается с утренними походами в зал. Если он спит с утра, значит не спал всю ночь, значит я сплю тоже вместе с ним. Если он спал ночью, то не спит с утра, и я не сплю вместе с ним 😂 Муж готов помогать, поддерживать, оставаться с малышом, но только у него, естественно, работа, и пока запихнуть тренировки в период с 6 до 8 никак не получается, хотя зал в 2 минутах от дома. И да, даже -200 гр кажутся большой радостью. Удачи вам! Все обязательно получится!