Сегодня поймала себя на мысли...что я забыла как отдыхать...не умею отдыхать или расслабляться...не хочу пить...что бы расслабиться( не помогает)...не хочу встречаться с друзьями ( напрягает)...мне больше нравится тишина.....пипец......ведь это страшно - ТИШИНА....Мне нравиться места где нет людей....например лес...горы....там меня радует только природа..пение птиц...шуршание листвы...запахи..Я улыбаюсь когда вижу цветы..кошек..собак..птиц.....и напрягаюсь когда меня о чём либо спрашивают друзья......особенно мужики...бесит когда они пьют..курят а потом ещё и пытаются разговаривать...вообщем я какая то негативная и мне нравится тишина

..Но блин это же нравится только мне...но у меня же есть муж....а у него друзья и он тишины то и не хочет....я его понимаю.....но в компании я не отдыхаю......старею что ли????Вечно в работе и напряге.....не работа - это хорошо..есть работа  - есть заработок....а зарабатывать надо и есть на что...но как же не быть такой занудой не знаю...да и желания нет меняться..что б всем нравится...Да уж......наверное надо пить пустырник...может добрее стану...Вроде весна..всё цветёт всё такое красивое а настроение на нуле............(((((((((((((((((((

Не знаю на фига я это всё написала....может ..что б поговорить с собой.......Во пипец - Разговор с собой!!!!!!!!!!

Поговорила значит...а завтра будет новый день и он будет лучше чем сегодняшний..и всё будет лучше ..чем всегда...Да будет так!

Забирайте кому нужно..вещи пакетом для мужчин 46 размера...Все вещи в хорошем и новом состоянии: джинсы - 5 шт

                                               педжаки джинсовые чёрные - 2шт новые

                                              майки и футолки в хор .состоянии носили мало 3 шт..

тёплые джынсы на зиму б.у . в нор состоянии - 1 шт.

шорты новые серые  хлопок  ( супер качество) - 1 шт

бриджи б у  в нор состоянии    ( темно синие)    - 1 шт

хлопок летние штаны новые  -( светлые) - 1шт

ветровка серая  носили мало ( почти новая без проблем) - 1шт

Сфотографировать нет возможности..отдаю...т к стало всё мало  не успел в сезон относить всё ...поправился на размер...

Отдаём всё сумкой (большой).Самовывоз из Электроуглей...в Москву не выезжаю. работаю без выходных рядом с домом.....приезжайте в любое время...Почтой нет возможности отправить работаю до 20.00...а почта до 18 .00..

Вещи все хорошие  из хороших магазинов.

Итак, утром, как только проснулись, сладко потягиваемся и настраиваем себя на волну позитива и радости, думаем о чём-то хорошем (даже если на улице дождь, а нам надо вставать на роботу). И перед тем, как встать с кровати, говорим такие слова: "Сегодня случатся три чуда! Позволяю!" - после этой фразы щелчок пальцами. 

" Неприятности - отменяю!" - щелчок пальцами. Попробуйте этот удобный, простой и быстрый ритуал, и вы увидите, как преобразиться ваш день, сколько интересного и радостного будет с вами происходить. 

Счастья и удачи вам!

Счастье присутствует в нас самих и далеко ходить за ним не надо. Получать радость от каждого мгновения может каждый, для этого овладейте некоторым искусством. На этот счет существует несколько интересных формул. Улыбающийся и довольный человек непроизвольно притягивает благополучие и удачу. Достичь гармонии – вот что необходимо каждому человеку! 
Используя эти формулы в жизни, попробуйте изменить свой взгляд на окружающий мир, научитесь владеть любой ситуацией и к гармонии найдите свою дорогу. Американский психолог Сан Лайт предлагает для этого свои рецепты, которые позволяют углубиться в себя и повернуть свою жизнь к лучшему. 
Уединившись, необходимо повторять формулы счастья вслух, проговаривая каждое слово. Старайтесь ощущать их в своем теле.

Формула света. «Жизнь – праздник света и любви!» Первая формула добавит вам сил, которые необходимы для преодоления трудностей, печалей, суеты, забот и усталости. Мудрость, проницательность и умиротворение приобретете с этой формулой. 
Выполните простое упражнение. Представьте, что вы сияющая частица и находитесь в точке между бровями. Мысленно поднимитесь над своим телом и посмотрите на него сверху, поднимайтесь все выше и выше. Вам открывается ваша комната, дом, ваш район, страна и наша планета! Но вы стремитесь все выше! Точкой достижения является бескрайнее пространство. Оно красивого золотистого свечения, в нем светится много таких атомов, как и вы.

Формула изобилия. «Изобилие – это космическая сила и моя жизнь!» Повторять формулу необходимо как можно чаще. Если вы будете проговаривать эту формулу перед занятием каким-нибудь делом или работой, то процветание и успех будут залогом вашей жизни! 
А теперь упражнение. Вообразите себе, что за вами непрерывно наблюдает Разум. Делает он это с любовью и готов прийти к вам на помощь в любое время. Причем, знает он про все ваши радости, тайны и скорби. Такую заботу о себе нужно осознать. Оно подарит вам прилив счастья, а это приводит к удаче и успеху в ваших делах!

Формула самопосвящения. « В моих глазах – яркий свет, в сознании – богатство! Жизнь – это праздник, мое сердце – любовь!» Какие потрясающие слова! Повторение слов этой формулы, должны стать для вас привычкой. Этим вы усиливаете свою ауру. Это даст вам притяжение положительной энергии. 
В течение месяца, просыпайтесь и радуйтесь каждому дню своей жизни. Восходом и закатом – восхищайтесь! Встреча с незнакомым человеком тоже повод для радости. На жизнь посмотрите, как на яркий карнавал!

Формула стихий. «Дышу воздухом изобилия, купаюсь в водах богатства, наполняюсь счастьем!» В день проговаривать эту формулу не меньше двадцати одного раза. Место для этого должно быть с тремя стихиями – вода, воздух, огонь или солнце. Стихии будут играть роль проводников энергии счастья. 
В этих упражнениях необходимо научиться технике дыхания. При вдохе, воздух входит в ваше тело и наполняет его. При выдохе выходит просто никуда. Вообразите себе, что дышите сердцем, глазами и остальными частями тела. 
Аналогично и с водой. Она буквально протекает через тело, каждую клетку и дает питание нервам. Простая душевая вода для вас блаженна и лучезарна.

Откройтесь солнцу и его свету. Омойтесь его лучезарным теплом, дышите солнечной аурой. Ведь мы дети солнечной системы. Солнце – символ щедрости, изобилия и любви!

1. На воде.

Нужно выпить минимум 2,5 л в день, сбросить на ней можно около полторы-двух килограмм.

2. На фруктах.

1 фрукт весь день есть до 18-00, а потом чай пить без сахара, можно сбросить до 1 килограмма точно.

3. На арбузе.

1,5 кг за весь день съесть, воду не пить. Можно сбросить вообще до 2 килограмм.

4. На яблоках.

2 кг яблок и вода - вот весь рацион на день, сжечь можно около 1 килограмма за день.

5. На зеленом чае.

К 1 л холодного молока добавить 1 л чая, нужно пить это весь день. Также можно пить воду. В итоге можно сжечь до 1 кг.

6. На гречке.

1 стакан гречки сварить и употреблять 5-6 раз в день. Можно пить чаи и воду (2,5 л в день минимум). За день можно сжечь 500 грамм веса, которые не вернутся. О пользе гречки думаю знают все.

7. На рисе.

1 стакан риса, залить кипятком и немного проварить. Затем слить отвар и, залив зерна новой водой (2 стакана), поставить их на медленный огонь, чтобы они, томясь, дошли до готовности. Рис нужно будет съесть в течение дня в три приема. Можно пить также яблочный сок. Сброс веса вообще до 2 килограмм, особенно у тех, кто просто не смог съесть эту "кашу", которая вышла, а то рисом это и назвать нельзя - птичий корм. 

8. Морковный разгрузочный день.

Натрите на терке свежую сырую морковку, добавьте ложечку меда, лимонный сок и ешьте этот вкусный салат на завтрак, обед и ужин в течение трех дней. Воду можно пить в неограниченном количестве. Сброс за день до килограмма. А за три соответственно до 3 кг.

9. Картофельные разгрузочные дни.

5 раз в день по 300 г печеного картофеля с небольшим количеством сметаны или растительного масла. Сброс в весе до 500 грамм за день.

Показания: заболевания сердца с недостаточностью кровообращения, заболевания почек (усиливается мочеотделение благодаря значительному содержанию солей калия).

10. Огуречный разгрузочный день.

В 4-5 приемов съедать 1,5 кг свежих огурцов и 1 вареное яйцо. Сброс до 1,5 кг.

Показания: ожирение, подагра, атеросклероз, артрозы.

11. Компотные разгрузочные дни.

В течении всего дня (5 приемов) компот из 1,5 кг яблок (или 400 г сухофруктов), 150 г сахара и 800-1000 мл воды. Сброс до 1,5 кг.

Показания: заболевания печени, желчных путей, почек.

12. Творожный разгрузочный день.

400 г нежирного творога с 1,5 ложками сахара разделите на четыре порции и съешьте в течение дня. Можно пить в этот день кефир, но больше никакой другой жидкости (даже воду) пить нельзя. Сброс как обычно составляет до 1,5 кг.

13. Шоколадный разгрузочный день.

В течение дня можно съедать до 100 граммов шоколада или шоколадных батончиков без начинки, а пить - только кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить что-то другое можно не ранее чем через 3 часа после еды. Сброс такой же - до 1,5 кг.

 Кто прописан в МО - обращается в Министерство здравоохранения МО по адресу: г. Москва, ул. Щепкина 61/2 к. 1 кабинет 10, первый этаж. Это большое здание многоэтажки, вход сзади как бы (хер найдешь сразу короче). Время работы с пн по четверг - с 10 до 17, обед - с 13 до 14, в пятницу - с 10 до 16.  Телефон - 8495-684-55-08.

Метод симоронский и состоит в следующем:
1. Берете число своего дня Рождения, складываете цифры между собой. 
2. Полученое число умножаем на 9. 
3. Полученных цифры опять складываем между собой.
4. Полученое число ручкой, или зеленым маркером пишем у себя на теле со словами: "Кодирую себя на деньги"

Лучше это делать на растущую луну