Здравствуйте!
Сегодня расскажу о моей постоянной добавке на протяжении, думаю, полугода. Это
21st Century, Желатин 
Я начала принимать его вместе с коллагеном от Neocell для красоты своей кожи и волос, пила его и с рыбным коллагеном весной. По 1 капсуле в день. Действие коллагена я заметила практически сразу, это и напитанная кожа, и неслоящиеся ногти. Желатин - это белок коллаген, его вырабатывают из соединительной ткани животных. И решила попробовать его в дополнение. Но продолжаю пить и по сей день. Когда я перестала пить коллаген, я пила желатин по 3 раза в день, как написано на баночке. Через полтора месяца решила пить по 1 , так сказать для профилактики)) и вот что заметила, эффект-то сохраняется, и даже коленка не хрустит после приседаний утром. Вот допиваю банку и хочу сделать перерыв до осени, а там по обстоятельствам погляжу.
А вы пробовали ? Заметили эффект?
Всем здоровья !