Смоленск
Начала я наконец делать упражнения по видеокурсу. Спасибо, 
Ксюша , теперь у меня отваливается ВСЕ))))))))))
Ребенок стал в два раза тяжелее, конечности дрожат))
но я довольна, я наконец переборола свою громаднейшую лень!
Даня все 20 минут сидел в шезлонге напротив прыгающе-пыхтящей мамы и с удовольствием лицезерел этот спектакль)))) так что и ему премия полагается.
курс на 30 дней, посмотрим-посмотрим)
Смоленск
Мооооожешь! Всего 20 минут в день! Всего 30 дней) Ты себя лучше чувствовать будешь))
Москва
Молодчина!!!))) Так держать!)
А я вот занимаюсь на каждую часть тела отдельно! Хотя уже надоели мне упражнения мои, займусь джиллиан тоже, давно хотела, но все никак.
Смоленск
Здесь комплекс такой вроде простой, но болит потом вообще все)
Анталия
я занималась с ней 20 дней,прошла 2 уровня и пришлось бросить - суставы коленей и голеностоп заболели,а потом и вены. но мне так нравилось,такая энергия была,ятеперь хочу попробовать с Джиллиан ее йогу.мне доктор посоветовал именно йогу и растяжку
Москва
тэкс, я за тобой пожалуй. щас буду разбираться)
у меня вес нормуль, но все такое.. эээ.. не подтянутое мягко говоря)))))
Смоленск
А вот тебе это первый уровень, он на 10 дней. Есть еще второй и третий. Всего курс 30 дней. По мне, так отлично просто!
