Кто как спасается при отеках конечностей при ГВ? Вчера приехали из роддома и на утро у меня жутко отекли ноги, никогда такого не было( Подскажите как бороться с этой напастью , пожаааалуйста...
Санкт-Петербург
вдруг пригодится (это при Б пользуются, но думаю не велика разница!)
1)Снизить кол-во соли в рационе.
2)Не пить газировку.
3)Не ограничивать себя в питье.
4)Принимать ванны с морской солью.
5)Стоять в коленно-локтевой позе по 20-30 минут (разгружает почки) - т.е попой кверху)))
6)Тепло на область почек на 20-30 минут
7)Отвар листьев брусники.
8)Настой ортисифона тычиночного.
9)Отдыхать с поднятыми вверх ножками.
1)Снизить кол-во соли в рационе.
2)Не пить газировку.
3)Не ограничивать себя в питье.
4)Принимать ванны с морской солью.
5)Стоять в коленно-локтевой позе по 20-30 минут (разгружает почки) - т.е попой кверху)))
6)Тепло на область почек на 20-30 минут
7)Отвар листьев брусники.
8)Настой ортисифона тычиночного.
9)Отдыхать с поднятыми вверх ножками.
0
04.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
а что значит Брусничный лист!!! с кучей восклиц. знаков??!
0
04.02.2011
Ответить
Сасово
не надо мочегонных, отек после родов это ехватка белка в организме матери, у меня такое было, началось еще в роддоме, мне объяснили сказали есть мясо, сыр - я родственникам отзвонилась, и дома потом тоже мясо почти без гарнира, к шестому дню все прошло. теперь мясо ем регулярно! а была как медвежонок, ноги как тумбочки, ниразу в жизни так не отекала! а бруснику во время беременности можно, а на грудном воды больше пить надо!
0
04.02.2011
Ответить
Москва
Я за всю жизнь увидела у себя отек только когда ногу в глубоком детстве сломала, так что то что я сейчас вижу меня вводит в как минимум в уныние. У меня еще и гемоглобин понижен, поэтому мясо это моя основная еда. Про остальное тоже не забываю конечно, но мясо это да) Очень уж не хочется мочегонные пить, буду диетится значит.
0
05.02.2011
Ответить
Сасово
Да только кольца с пальцев сними!потом обратно оденешь, а то этот отек очень быстро нарастает!
0
05.02.2011
Ответить
Москва
Я до родов еще сняла , на всякий пожарный. Как знала блин, что неправильно катетер поставят и рука станет больше раз в несколько( А сейчас ноги только отекают.
0
05.02.2011
Ответить
Сасово
ни чего пройдет!!!)) растите большими! я не заметила как прошли, некогда было!)))
0
05.02.2011
Ответить
Москва
Помню, как ужасно удивилась, когда после родов увидела старые, надоевшие за последний месяц отеки на ногах - я-то думала, что после родов они уйдут, а тут... врачи дружно ответили, что при ГВ это норма и велели ПОКА потерпеть. оказалось, это ПОКА длилось не так уж и долго и через пару дней мои слоновьи тумбы вернули свой первоначальный стройный вид. главное, как я поняла, чтобы матка после родов хорошо сокращалась, для этого лучше всего носить бандаж (даже дома) и почаще лежать (но не спать) на животе.
0
05.02.2011
Ответить
Москва
Я страшный трус, и болевой порог у меня низкий очень( боюсь я пока на животе лежать, после кесарева. Усе болит(
0
05.02.2011
Ответить
Москва
рядом со мной девочка в соседней палате лежала после кесарева, ей врач вроде после 4 дня тоже велел на животик ложится. но ведь тут все индивидуально, и если болят швы, то следует с врачом проконсультироваться лишний раз)
0
05.02.2011
Ответить
Москва
Жидкость стараюсь не ограничивать, пью в тех же количествах что пила до родов.
0
05.02.2011
Ответить