Думаю пойти купить абонемент в фитнес около дома... Хочу ходить раз в неделю на йогу и разок на танец живота. Ну еще беговая дорожка и сауна.
Боюсь только, как бы не получилось как до беременности: я купила абонемент и потом забила и не ходила, после 4х раз стало лень...
Еще стоит тренажер без дела (вело), надоть крутить... Готовиться к весне.
Консультант по ГВ говорит, что ограничения на физические нагрузки уже не такие строгие, как в первые 6 мес. поэтому небольшая нагрузка не повредит.