Вот так я уже поправилась:
14 недель – 59,500 кг
19 недель – 62 кг
22 недель – 64,400 кг
27 недель – 68,700 кг
30 недель – 73,300 кг
31 недели – 75 кг
35 недели – 80, 500 кг
Жах..... как это все сбросить потом?
14 недель – 59,500 кг
19 недель – 62 кг
22 недель – 64,400 кг
27 недель – 68,700 кг
30 недель – 73,300 кг
31 недели – 75 кг
35 недели – 80, 500 кг
Жах..... как это все сбросить потом?
Сбросишь,я 15 кг набрала,осталось 3 сбросить.А тебя врачи на разгрузочные дни не сажают?Меня заставляли,раз в неделю 200 грамм курицы и 1 кг огурцов,без воды,вот это был ЖАХ!!!!!
Мне сказали убрать все мучное, меньше есть сладкое. Кушать яблоки и после 20:00 ничего не есть!
сбросишь, у меня все кто набрал в среднем кг на 10 больше скинули чем до Б весили