Ферритин....

В декабре у меня ферритин показал 8, ровно месяц пила тотему 1-2 в день . Сегодня пересдала показало 11.40 . Как считаете стоит ее продолжать пить,нормально поднимает или медленно? Тотема мне подошла, с жкт все нормально ,даже стул нормализовался. Может стоит увеличить ее до 3 раз в день,тем более у меня иногда бывают косяки по забывчивости.