Сургут
За последний месяц-полтора заметила, что набираю вес очень быстро. В последние три недели вообще набрала 2 кг 600 гр! Общая прибавка в весе 7,5 кг. 
Это по-моему перебор. Думала сначала, что это жидкость накапливается. Пробовала пить чаи мочегонные, морсы. Вес на следующий день на падает. С такой програссией я скоро превращусь в шарик.
Не очень перспектива прельщает. :( А что делать - не знаю.
Москва
а в ЖК что говорят?я набрала 5-6кг и мне говорят это нормально!
посоветуйся с врачом,не накручивай себе ничего плохого))
всё будет отлично)))всё сбросим потом))))ну максимум что тебе скажут,то это посадят на фруктовую диету,ничего страшного))))
Сургут
В ЖК еще ничего не говорят. У меня прием только в пятницу на следующей неделе. А в прошлые посещения, когда прибавка составляла по 2 кг в месяц, мне говорили, что на таких сроках они не особенно внимание на это обращают.
Я за прошлый год похудела на 8 кг, а тут почти все эти килограммы набрала только за 4 месяца. :( Может быть организм набрал свое и уже скоро остановится? Я себя так успокаивают.
Москва
да не забивай себе голову,всё у тебя хорошо!!!все так поправляются,ты же не одна такая и я такая же и все такие,просто кто то сразу набирает,а кто то нет)))))
главное чтобы малышу было комфортно,а всё остальное уже потом))
Сургут
А вдруг я и дальше набирать буду?
Люди, а что вы кушаете и в каких количествах? У меня такое ощущение, что я каллории из воздуха набираю или это на мне салатные листья так откладываются?
Москва
всё будет в порядке!
ну я просто ем всё что захочется,но в разумных количествах,но бананы не ем,т.к. они очень каллорийные и сахар и соль вообще никуда не добавляю...
Сургут
Угу. А я и бананы ем, и соль, и сахар стала. сахар раньше не ела, но теперь очень хочется иногда с чаем.
а в количествах пищи - я тоже меру знаю. У меня муж с работы приходит в 8 вечера, а я с ним ужинаю. может из-за этого поправляюсь? везде пишут, что после 8 лучше только стакан кефира. А я одна не могу ужинать.
Москва
да я вот тоже сейчас сижу и хомячу печеньки правда они не соленые,не сладкие пресные какие то,но всё равно мучное...это тоже плохо,а я не могу тоже мне на ночь поживать надо обязательно))
Сургут
А я страшно сильно стала белый хлеб любить. Особенно корочки хрустящие на свежем хлебе. Но я их в меру ем.
Вот щас съела несколько мармеладок фруктовых на ночь. Мне сказали, что лучше шоколада и всяких сладостей есть мармелад и зефир - они полезнее.
Москва
ну я так вообще ярый фанат кофе и горького шоколада,но про это пришлось забыть,говорят именно они возбуждают нервную систему ребёнка,поэтому во время беременности надо от этого отказаться....
Сургут
И что? Совсем-совсем получилось отказаться? У меня - нет. Как ни стараюсь. Кофе раньше мне было так, между прочим. а теперь его почему-то иногда хочется. У меня рабочее давление 90х60. Может поэтому.
Москва
у меня мое давление 95х65 но с учётом того, что это детское давление до 18 лет...но у меня вообще может быть любое давление,потому что у детей нету точного давления,но у меня больше к пониженому
Москва
ой,у меня так же......но я взяла себя в руки - и кушаю хлеб только с отрубями
Москва
сахар замени мёдом! бананы не надо я на них поправилась ,когда в больницу попала с язвой(по нервам) набрала 3кг и всё.....никуда не деваются
Сургут
медом заменить сахар - реально. А бананы хочется один или два в неделю. Но я учту! спасибо.
Москва
ну кстати если ты резко села на салатики - то организм может действительно начать запасаться жтрком - так на будующее.....попробуй просто порции сократить а кушать всё как раньше и исключи соль!!! совсем
Сургут
Соль не могу совсем исключить. пробовала уже много раз. мне совсем не вкусно без соли. А если думаю, что ее нельзя, то мне еще сильнее посолить хочется. синдром отмены. :)
Москва
:) во многих фруктах сахар:)))) овощи!!! самое то! я стараюсь перед сном в ужин наверуть салатика - столько сколько угодно..........и рыбу. салаты и рыбу можно вообще в неограниченных кол-вах кушать и полезно и не каллорийно..........я в своё время так и худела - с 65 до 58 и вес держался хотя потом уже кушала всё подряд исключая правда мучное и сладкое
Москва
ну вот у меня знакому вчера посадили на фруктовую диету,за исключением бананов и ещё чего то)
Сургут
Сахар тоже организму нужен - на одних белках, жирах и углеводах мозг не может работать. Я же еще не в декрете, когда можно выключить мозг ;) и не думать им вообще. Работаю. А во фруктах есть еще и витаминки. И лучше уж фрукты, чем конфетки. я часто фруктами перекусываю. и так как-то привычнее - достать яблоко, а не капустку из сумки и захрумкать. :)))))
Москва
молодец какая.........а я вот никак со сладкого слезть не могу - как с цепи сорвалась:(
Сургут
ага, я тоже сегодня недельную или даже месячную норму конфет слопала. Зашла в магазин купить водички пока муж в машине ждал, а вышла с пакетом еды, в котором были огурцы малосольные (причем пробовать их я начала уже в магазине), апельсины, капуста и огурцы свежие, зелень и много-много вкуснючих конфет. Целый пакет! Всяких разных! С разными вкусными начинками. Мммм, объеденье! ;) Да, воду я так и не купила. ;))))))))
Москва
:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Москва
странная штука.....а я вот наоборот, всего 2 кг ДО СИХ ПОР.......разве это нормально? вроде кушаю как пони подросток а с весом фигня.......вроде чувствую мол поправляюсь - в зеркале а на весах 2 кг и хоть ты тресни,может потом как набиру сразу киллограм 10???????? а у тебя может наоборот в какой то момент вес замрёт?
Сургут
Очень на это надеюсь ;) куда стремлюсь - не понятно. Сегодня ходила мерять беременные штаны в магазинах. Все небеременные, даже купленные на 2 размера больше, уже не сходятся на талии. Причем, я смотрю, что кто-то поправляется весь сразу, а у кого-то только живот появляется и немного бока, а так даже талию видно :)
А ты сколько до беременности весила? Многое еще от конституции тела зависит.
Я набирала по 1кг в неделю.) Итого, за всю беременность ( 41 неделю ) набрала 24 кг. Ничего! нам врач говорила: организм сколько надо, столько и наберет, ни больше, ни меньше. Не переживайте!)
Сургут
У меня до беременности было так, что я спать ложилась, а когда вставала после туалета было минус килограмм. или день на соках-фруктах или пешком по городу - и тоже быстро теряла вес. Непривычно как-то каждое утро видеть, как прибавилось 200 гр. У меня уже спина болеть начинает, хотя живот еще не особенно выражен. Некоторые думают, что я просто со страшной скоростью поправляюсь.
Не волнуйтесь. Правду вам говорю. Каждый организм индивидуален.)
Москва
а ты не озирайся на то что ДРУГИЕ думают.......вот будут беременны,тогда поговорите!!! а то советчиков пруд пруди и каждый почему то наровит на "больное" надавить.......
Сургут
Да я же понимаю. А может быть просто ходить много или в бассейне плавать. Мне кажется, что пойду на прием - и меня кааак заругают там врачи. А еще мне на прошлом приеме сказали, чтобы я витамины не пила совсем, просто чтобы хорошо и сбалансированно питалась. Мотивировали тем, что "от витаминов крупные детки рождаются, а я и так здоровая женщина и моему организму помощь не нужна". а я все равно пью витаминки - один раз в 3 дня и еще Йодомарин каждый день.
Сургут
Уффф! Я уже сама вся на эмоциях! :)
До беременности я весила 63 кг. Но за год до этого мы с мужем сели на диету (ему врачи прописали, а я для себя отдельно не готовила). Я с 70 кг похудела до 63 за год. А с декабря 2008 до сегодня, то есть за 4,5 месяца я набрала 7,5 кг. Вот и переживаю.
Да, теплицы с фруктами у меня и правда под боком нет. :( Буду пить витамины каждый день... Уже теперь грущу совсем, что почти месяц как попало их пью.
Сургут
Вот это по-нашему! :))))
Сплошной позитив!
Буду держать равнение на позитив! :)
Москва
про витамины бред..........моя сеструха пила витамины и родила лилипутика......это они -врачи- не знают уже что придумать.......ну это мой взгляд - я бы не бросала пить витаминки,детёнку нужно питаться ими!!! а что лучше что он из тебя их забирёт и ты будешь еле ноги волочить??? и всё посыпится - зубы,кожа,волосы и так далее?????!!!!!! попробуй больше ходить и плавать!!! это ОЧЕНЬ помогает!! я вот не плаваю - боюсь воды а вот ходим ооооооочень много!!! муж меня "выгуливает".перед сном постарайся хотя бы часик походить
Сургут
Плавать у меня есть возможность, а ходить много не получается - к вечеру начинает болеть поясница. Даже если обувь на плоской подошве. но если за день спина устала, то после бассейна вообще классно себя чувствую - как будто бы только проснулась и кажется, что могу летать. Всем-всем рекомендую! :)
мочегонные чаи - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!!! вы выводите жидкость из организма, которая НЕОБХОДИМА сейчас вашему малышу.
До первой беременности весила 65 кг а шла рожать была 95 кг. Врач у меня был отменный всё ку шать разрешал, за лишние килограмы не ругал, говорил что как рожу похудею, вот я из роддома и приехала на 10 кг меньше, а за два месяца еще десять сбросила, ну дальше похудеть не успела так как забеременела и сейчас на пятом месяце, вес понемногу набираю но уже не так быстро, потому как с утра до ночи сама занимаюсь ребенком и бытом. А чаи пить не нужно мочегонный, из них пользы никакой а вот все последние минералы и микроэлементы из организма повымываете.
Миасс
У меня такая же проблема! Хотя почитав все коменты уже немного успокоулась... За 20 недель 8 кг - нехило да? А еще у меня стало сильно видно целлюлит на ногах - очень переживаю по этому поводу... Но муж успокаивает, что сброшу все когда рожу... А мне ж еще целое лето ходить! Ладно, будем считать, что это все только ради ребеночка - потом возьмусь и за себя!
Сургут
Я тоже надеюсь на поддержку мужа. Кто, как ни он, может и поддержать, и оптимизма добавить. А нерожавшие подруги когда смотрят, то в их глазах и тааааак все читается. Хоть и не встречайся вовсе. :)
