пихните меня ногой под зад дайте мне вдохновение чтоб начать худеть,а то я не могу взять себя в руки жру как не нормальная,особенно после 6 вечера вещу ща 72 кг рост 168............млин как мне надоели эти ляжки!!!!!!!закидайте чем нить на чем можно было бы похудеть ииииииииииии не вредно для гв а??
где моя сила воли,гдеж ее искать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
13.01.2012
Ответить
Кисловодск
Ой, а у нас и дочи в один день родились))) Давай вместе худеть будем...Я хочу попробовать по системе -60...там почти все кушать можно...
0
13.01.2012
Ответить
твоя 16-го? давай,ток надо вычитать че и как!!!!!!!
0
13.01.2012
Ответить
я там состаю,вот ща вникаю ч можно че нет и скоро приступим!
0
13.01.2012
Ответить
я хочу на кг 10 хотяб!!!!!!не могу......и как от целюлита избавится!!!??
0
14.01.2012
Ответить
от целюлита кремами надо избавляться,да массажами.Очень хорошо обертывания помогают.
0
14.01.2012
Ответить
Я худела по этой системе,в первую очередь грудь похудела,пузюка в самую последнюю,что самое обидное.
0
13.01.2012
Ответить
меня моя фигура более менее устраивает,только животик убрать!!!!!Там наверно и висят пять лишних кг.
0
14.01.2012
Ответить
Киев
ну главное не вес,а "картинка" , можно выглядеть хорошо и при 80 кг) я не знаю как у других ,но у меня было несколько дней - реально ела - мизер,орешки кот. на столе были рядом и пила воду,а молока всё равно было достаточно.
0
13.01.2012
Ответить
Киев
кстати на меня очень подействовала одна программа, до сих пор из головы не выходит... в кратце расскажу - в Африке люди растут как растения, доживают в основном до 30 лет, питаются от случая к случаю, у них вздутые животы как у взрослых так и у детей и очень худые ноги,руки и лица, умирают от голода в то время как мы кушаем по 4-5 раз в день...
0
14.01.2012
Ответить
Москва
не жри лен!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! просто не жри! яблоко съешь, йогурт!
0
14.01.2012
Ответить
а на кефире с яблоками можно сидеть?гв не навредит?
0
14.01.2012
Ответить
Москва
наврредит) надр есть все, но по немногу и часто! на ночь не жри) и спорт, если силы есть)
0
16.01.2012
Ответить
Макеевка
Лен,я тоже советую систему - 60, я там похудела за 3 месяца на 10 кг без проблем:)а про обертывание я тебе ща в личку скину.
0
14.01.2012
Ответить
Астрахань
и МЕНЯ ПНИТЕ ХОРОШЕНЬКО!!!!!!!!!!
Ведь скоро весна, теплую одежду снимем, а что там??? ДА ТАМ КОШМАР!!!! ЖИРЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
13.01.2012
Ответить
Коломна
я беременная и то на диете!не худею правда, но не набираю)марш хулахуп крутить!
0
14.01.2012
Ответить
я беременная тож на диете сидела!!!!!!!!!!!!!!!спасибо за пинок!!!
0
14.01.2012
Ответить
так подойдет?))))))))
Астрахань
и я ем после 18,00, вот дуры!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
14.01.2012
Ответить
