Подружиться с внутринним "демоном", принять себя?

У каждого человека есть своя темная и светлая сторона, Внутренние ангел и демон. и как мы все знаем, к светлой стороне нас с самого раннего детства учат, и с ней как-то знакомят. это хорошо. но про темную сторону всегда говорят, что нельзя ее слушать, нельзя к ней стремиться и т .д. , но всё же это является частью каждого человека( Даже те кто будет это отрицать, всё равно докажут этим отрицанием, что темная сторона есть и в них, ибо спорить это уже не к светлой части относится)) Рано или поздно, каждый человек так-же начинает задумываться , или хотя бы ловить свои мысли , о том что это за темная сторона, и как он к ней относится, в той или иной степени. и что-то где-то прочтешь, где-то услышишь, и начинаешь осознавать, что в сказанном есть часть правды самого себя,и думаешь, хорошо это или нет. но , как мне кажется, что если человек принимает свою светлую сторону, то и должен подружиться с темной стороной себя, чтоб стать так скажем полноценным. Что скажете на этот счет? может есть что-то из личного опыта ?