Братья и сестры! Давайте помолимся о донецком школьнике Ване Воронове, который стал инвалидом из-за попадания снаряда. Все наверное слышали его историю. Сейчас Ванечка в Москве, в клинике доктора Рошаля. Господи, спаси и сохрани его и всех деток Донбасса!

SOS! Помогите найти ребенка, сделайте перепост!

У НАШЕЙ ЗНАКОМОЙ СЛУЧИЛАСЬ БЕДА ПРОПАЛА СЕСТРА! Пропала моя Сестра!!! Филатова Ольга Вячеславовна Возраст 15 лет, рост 155-160см, волосы длинные русве глаза серо-голубые!!! Ушла 6го числа и больше на связь с близкими не выходила От органов есть информация о можайском районе по месту нахождения и больше ни чего пока!!! Максимальный переплет! Номера для связи: 89035308119 Анна (сестра) 89099881786 Нелли (сестра )

Массив бука, точно такая же как на фото, матрас ортопедический две стороны зима - лето, состояние хорошее, использовалась в течение 5 лет , размер 140*200

Цена 10 тыс, до 31.01 отдам за 8тыс р

Дети мегаполисов сплошь косолапые? Почему у 70% дошколят проблемы с ногами, и реально ли это исправить?

На приеме у врача-ортопеда выясняется, что у ребенка плосковальгусные стопы, плоскостопие. Вопрос ортопеда: Был в младенчестве рахит?

Да ведь рахит бывает практически у всех маленьких! Солнца в мегаполисе не хватает, да и профилактика «витаминками» плохо работает.

Все чаще и чаще слабость связочного аппарата стопы передается по наследству, и не потому, что у папы или мамы плоскостопие. Это не генетическая наследственность. Просто каждое поколение все меньше занимается физкультурой и спортом и передает следующему свой «ритм жизни», а точнее - гиподинамию.

Еще одна причина - в весе. Дети сейчас сплошь и рядом - либо «толстячок», либо «доходяга». «Нормальные» встречаются очень редко. Если ребенок полный, то на кости и связки идет чрезмерная нагрузка, и они деформируются; стопа распрямляется и становится плоской. А худенькие, как правило, физически не вполне развиты. Мышцы их «не держат», и поэтому у них заваливаются стопы, а ноги становятся X-образные.

В итоге мы получаем на приеме у врача-ортопеда диагноз: ортопедические проблемы!
На первом месте - нарушение осанки, а на втором - плосковальгусные стопы, плоскостопие.

Что значит «плосковальгусные стопы»? Ортопеды объясняют: это не болезнь, а деформация, которая чаще всего появляется из-за слабости связок. Стопа «заваливается» вовнутрь, неправильно формируются арки и своды стопы. С такими стопами ноги при ходьбе устают быстрее. Если вальгус не лечить, он может перейти в истинное плоскостопие, а это в будущем грозит развитием косметического дефекта. Могут быть трудности с подбором обуви. Девочкам сложно ходить на каблуках - съезжает пятка, нога как бы заваливается вовнутрь, что очень портит походку. Родителям надо помнить, что стопа формируется до 7 лет, потом что-то кардинально поменять очень и очень сложно... До 3,5 лет у детей на стопе сохраняется жировая прослойка, и стопа сама по себе выглядит плоской. Поэтому, как только ребенок начнет ходить, ему надо подбирать хорошую обувь. Не носить обувь не фиксирующую голеностопный сустав - мягкую и без задника: домашние тапочки, шлепанцы, босоножки с ремешком на пятке, зимнюю мягкую обувь. Обувь должна быть с цельным жестким задником и, желательно, на шнуровке. Летняя обувь может иметь застежку. Постарайтесь не покупать обувь «на вырост», максимум - на один размер больше. Чем свободнее обувь, тем больше вероятности, что стопа малыша будет неправильно развиваться. Но и слишком тесная обувь может вызвать необратимую деформацию стопы. Откажитесь от ботиночек и сандаликов, оставшихся от других детей. Они уже разношены под чужую ногу, поэтому Вашему ребенку не подходят. Конечно, не стоит покупать резиновую обувь и обувь из синтетических материалов. Укреплять мышцы стоп надо вплоть до полового созревания, когда идет доразвитие скелета и связок. У мальчиков, в среднем, - до 17 лет, у девочек - до 15. Спортом заниматься обязательно! Очень полезно плавать (особенно в ластах!), ездить на велосипеде, бегать на лыжах, заниматься конным спортом! Не рекомендуется увлекать ребенка футболом и тяжелой атлетикой.

Вопрос-Ответ Есть ли ограничения по физкультуре для ребенка с вальгусной стопой? - читать ответ Как влияет плавание и занятие танцами на вальгус? - читать ответ Каким видом спорта можно заниматься при диагнозе «полая стопа»? - читать ответ У ребенка размер одной стопы больше другой. Чем это вызвано? - читать ответ Лечатся ли плосковальгусные стопы? - читать ответ Можно ли по экспресс диагностике на основе плантограммы изготовить ребёнку индивидуальные стельки без слепка? - читать ответ Как правильно ходить на массажном коврике? - читать ответ Какую обувь надо носить детям? - читать ответ Запись на прием к ортопеду

• Физиотерапия

Электромиостимуляция: на проблемные зоны накладывают электроды, и пускается слабый ток. Это «принудительная» тренировка мышц. Физиотерапию проводят курсами по 8 - 10 процедур не менее 2 раз в год.

• Лечебная физкультура

Начинать занятия лечебной физкультурой надо с 3 лет (Имитационные упражнения для малышей)

В положении сидя:

1. Сгибание и разгибание стоп
2. Поворот стоп внутрь - наружу
3. Вращение стопами по часовой стрелке - против часовой стрелки
4. Соединить стопы подошвами, развести ноги в стороны.

В положении лежа на спине:
Проделать упражнения 1,2,3 поочередно каждой ногой, поднятой под углом 30-45', затем обеими ногами, поднятыми под таким же углом.

Ходьба:

1. Ходьба на пятках
2. Ходьба на носочной части стопы
3. Ходьба на наружней части стопы
4. Ходьба «гусиным» шагом

Сидя на полу:

Ноги вытянуты параллельно, ступни чуть-чуть раздвинуты (примерно на ширину ладошки). Возьми пальчики и потяни «на себя», затем - поверни наружу.

Физическими упражнениями лучше всего заниматься на ортопедических массажных ковриках. При этом раздражаются рецепторы на ступне ребенка, что благотворно действует и на нервную систему, и на правильное формирование ступни.

Босиком ребенку ходить полезно, но не по ровным поверхностям, а, например, на даче по травке или дорожке из камушков, да и просто по земле.

• Массаж

Общий массаж и особенно массаж проблемных зон рекомендуется проводить регулярно: курс не менее 10 сеансов, далее перерыв (но перерыв не более 2-3 месяца).

• Индивидуальные ортопедические стельки для детей. Применение.

После диагностики отклонений в детской стопе ортопед настоятельно рекомендует заменить в обуви ребенка обычную стельку на изготовленную специально с учетом особенностей и выявленных патологий индивидуальную ортопедическую стельку. Рекомендации наших ортопедов по применению индивидуальных ортопедических стелек: обувь без ортопедии с индивидуальными стельками носить в садике/школе 5-6 часов (если ребёнок не ходит в садик, то ходить дома 5-6 часов); в ортопедической обуви с жестким задником ходить все остальное время.

Индивидуальные ортопедические стельки для детей - отличное средство коррекции стопы и профилактики плоскостопия!

Диагностика стоп. Доступные цены на изготовление индивидуальных ортопедических стелек

Дуглас Коуплэнд, Нормальных семей не бывает

Давно слышала эту фразу и полностью с ней согласна, сегодня случайно увидела таблицу зависимости заболеваний от наших эмоций, начала вспоминать клинические случаи из практики и пришла к выводу, что очень многое совпадает....

Таблица под катом, если интересно