Кто как спасается от жары?

В этом году какое то неприятное лето, то ураган, наводнение, жара...

Много пить не вариант, все таки потеешь, течет мэйк.

Ходить в совсем легкой одежде у нас на работе нельзя(

Слышала, что в жарких странах есть какие то напитки которые помогают справится от жары.

Или спец опрыскиватели с дистиллированной водой которую можно брызгать на одежду и на ней не остается пятен.