Эта не выносимая жара:((((

Устали все.И детки и взрослые,а мы беременные особенно.Всё спасение,это вентилятор и пульвелизатор,разбрызгиваешь им по ветру и всё на себя летит прям как у моря.А пить нужно и можно,до двух литров в день,родниковой водички.Я вот тут посчитала сколько воды выпиваю,не ограничиваясь заметь,получается около полтора-двух литров.Это норма.А отёков нет,почему?Да потому что сосуды чистые их водичка очищает.И поменьше в одном положении находись,а если легла то ножки к верху и минут 15 полежи так.И ещё вода должна быть как внутри так и снаружи.Водичку прохладную себе в тазик под ножки и пополоскайся,отёки сами сбегать начнут.)))А ещё открой ванну и включи холодный душ,через минут 15 почуствуешь прохладу от туда,в комплексе с вентилятором прелесть.Только вентилятор в режиме самом маленьком,а то простудишся.И больше потей,хоть и неприятно,но полезно для веса и естественного охлаждения.)))

А у нас уже жары давно нет. 15-20 градусов каждый день. Наоборот ждём жару:)

Аналогично! Вчера дошла до детского (кстати закрытого на ремонт) магазина и вернулась обратно домой. На улице пробыла оклко 1,5 часов - в итоге малышик протестовал после таких вот походов до самой ночи Я вся испереживалась, но приняла волевое решение сидеть дома под кондиционером.... А спасаюсь я арбузиком  - муж ругается, т.к. съедаю я почти арбуз за день (весом 5-6 кг.) правда и выходит жидкости из меня очень много.

воды как раз надо достаточно пить! от нехватки воды отеки как раз и появляются. Главное пей простую воду, а не всякие соки с сахаром. И конечно, остается только держаться!

пачиму купаться нельзя?! как это - пить воды вредно? неправильные какие-то, вредные стереотипы

Мне так вас жалко беременяшек!!!! Держитесь!!!!