частые вопросы
о прикорме:
прим.: данные советы основанны на рекомендациях ВОЗ и личном опыте, и несут лишь рекомендательный харрактер.
1) Раньше я кормила грудью по требованию, а теперь с введением прикорма должна кормить по часам?
2) Прикорм давать вначале, а потом грудь или наоборот?
3) Вводя новый продукт на замену уже распробованному, мы это делаем в тот же прием?
4) Вводя кашу, даю её в другой прием пищи в дополнение к овощам или вместо овощей?
5) 1 ч.л. - это сколько грамм/детских ложек?
6) Сколько грамм должна составлять порция овощей, чтобы заменить одно кормление?
7) Когда и как доводить овощи до 100-150 гр.?
8) Как часто кормить грудью с началом введения прикорма?
9) Малыш съедает 100-150 гр овощей, НО потом обязательно ест грудное молоко. это нормально?
10) Когда полностью заменить ГВ на прикормом?
11) Допаивать ли ребенка смесью после прикорма или нет?
12) Когда полностью заменить смесь на прикорм?
13) Меню к 10 месяцам мне показалось недостаточным. Мне кажется все порции можно умножить на 2.
14) Читала, что на введение нового продукта нужно отводить 2 недели, а у вас 1 неделя. Это правильно?
15) Можно ли брокколи в 6 мес. (цыпленка в 9 мес. и т.д.)? в схеме их нет.
16) Если к этой схеме я хочу добавить брокколи (или иной продукт)? То это будет еще одна неделя?
17) Можно ли давать цукини вместо кабачка?
18) Можно ли давать белокочанную капусту вместо цветной капусты?
19) А разве можно овощи для первого прикорма смешивать? Слышала что если вводим цв.капусту, то введенный уже кабачок отменяем. Здесь не так.
20) Не вредно ли давать ребенку многокомпонентные пюре?
21) Когда начинаем одновременно давать два продукта, их в одной тарелочке смешивать или нужно давать всё по отдельности - сначала 6 ч.л. картошки, а потом 1 ч.л. кабачка?!?
22) Когда можно давать многокомпонентные овощные (фруктовые) пюре?
23) Ребенок не ест с ложки. Как быть?
24) Малыш пару дней ел кабачок (или другой продукт), а на третий (пятый) день наотрез отказался. Что ему теперь давать?
25) Начали с кабачка, ребенок отказался, попробовала дать еще сработал рвотный рефлекс. Что делать? С чего начать прикорм?
26) Можно ли начать прикорм с каши?
27) Мы начали прикорм с каш, как после каш ввести овощи по этой схеме.
28) Безглютеновые каши, это какие каши?
29) С какого возраста можно давать глютеносодержащие каши?!
30) Чем разводить промышленные каши?
31) Почему категорически нельзя давать кашу из бутылки?
32) Можно ли давать 2 разные каши в один день?
33) Ребенку 9-12 месяцев, до сих пор просыпается ночью 3-4 раза. Можно ли давать кашу на ночь, чтоб наелся и спал?
34) С какого возраста можно давать молочные каши?
35) В каком виде вводить фрукты, в сыром виде или термообработанном? Читала, что до года сырые фрукты и овощи нельзя - можно только термически обработанные.
36) В каком виде вводить фрукты, в виде пюре или в ниблере, например?
37) В схеме фрукты с 8 мес, а раньше нельзя давать?
38) Почему творог можно раньше чем молоко?
39) Можно ли в 1 день давать 2 разных вида мяса, которые уже введены?
40) Чем и когда начинать поить ребенка?
41) Сколько надо давать воды?
42) Что считать негативной реакцией на прикорм?
43) При введении прикорма у ребенка появляется негативная реакция, на какой либо продукт, что делать?
44) Ребенок аллергик. Чем кормить?
45) В двух словах об изменении стула у грудничка при введении прикорма.
46) Что лучше для первого прикорма готовить самой или покупать готовое?
1) Раньше я кормила грудью по требованию, а теперь с введением прикорма должна кормить по часам?
Нет. Прикорм и ГВ – это два самостоятельных процесса. поэтому ГВ вы продолжаете в том ритме к которому привыкли (например по требованию), а вот с прикормом старайтесь придерживаться режима. При этом привязывайте не режим к прикорму, а прикорм к режиму. Не важно во сколько вы дали ребенку кашу в качестве завтрака, главное чтобы завтрак был утром, обед - днем, ужин - вечером. Не смотрите на часы, смотрите на ребенка и подстраивайтесь под него, так вы и прикорм введете и режим сохраните (и нервы кстати тоже)))))))).
2) Прикорм давать вначале, а потом грудь или наоборот?
ИМХО, прикорм лучше давать до груди. 1) после груди вероятность того что сытый малыш проявит интерес к прикорму близок к нулю. 2) данная последовательность способствует лучшему усвоению.
3) Вводя новый продукт на замену уже распробованному, мы это делаем в тот же прием?
Да, в тот же прием, подмешивая его к уже введенному.
4) Вводя кашу, даю её в другой прием пищи в дополнение к овощам или вместо овощей?
Каша в один прием пищи, овощи в другой, фрукты соответственно в третий))))
Каждый последующий месяц мы оставляем то, что ввели и добавляем новое.
6 мес. - овощи (обед).
7 мес. - овощи (обед) + каша (завтрак).
8 мес. - овощи (обед) + каша (завтрак) + фрукты/творог (полдник)
5) 1 ч.л. - это сколько грамм/детских ложек?
ИМХО, не думаю что стоит так заморачиваться)))).
1) 1 ч.л. – это примерный объем продукта для первого раза, совсем не нужно запихивать в ребенка сразу целую чайную ложку, можно растянуть её на 3-5-10 маленьких ложечек)))).
2) 7 ч.л. - это примерный объем, который равен 50-60 гр. - этого достаточно для начала ввода прикорма с целью познакомить ребенка с пищей. 7 ложек +/- 1 - не суть.
6) Сколько грамм должна составлять порция овощей, чтобы заменить одно кормление?
«Сколько грамм» вопрос условный!)))) Все очень индивидуально! Не пытайтесь впихнуть в ребенка "норму", для него она может быть и 80 гр., и 150…))))) а вообще в не плохая развесовка, на неё можно ориентироваться.
7) Когда и как доводить овощи до 100-150 гр.?
С возрастом прибавляйте по чуть-чуть. Смотрите по своему ребенку.
для примера: я довела овощи до 100 гр. в 7.5 мес. (ближе к 8-ми), а 150 – к 10 мес.
8) Как часто кормить грудью с началом введения прикорма?
Каждый раз когда берет))))) и тем более когда просит))))). Грудь стоит давать после каждого прикорма и между ними, по первому требованию, нисколько не ограничивая. Ночные кормления не отменять (для поддержания лактации).
также ГМ можно добавлять непосредственно в овощи/каши (и слаще и лучше усваивается).
9) Малыш съедает 100-150 гр овощей, НО потом обязательно ест грудное молоко. это нормально?
Абсолютно нормально))))
10) Когда полностью заменить ГВ на прикормом?
Начать заменять кормления можно месяцам к 9 +/- 1 месяц.
11) Допаивать ли ребенка смесью после прикорма или нет?
В начале прикорма допаивать смесью все же придется, но с возрастом, порции будут увеличиваться, вы будете вводить все больше и больше продуктов (в том числе чаи, компоты) и необходимость в докармливании смесью сама отпадет.
Докармливать смесью можно не сразу после прикорма, а через 0,5-1 час. Конечно если вы будете делать жидкую кашу и давать её, например из бутылочки, в таком случае докармливать смесью - не разумно, а вот после овощей - предложите, может ребенок и не откажется))))))
12) Когда полностью заменить смесь на прикорм?
Когда объем порций прикорма будет удовлетворять потребности малыша в еде, но до 10-12 месяцев смесь все равно должна присутствовать в рационе малыша, т.к. остается основным его питанием, поэтому до года убирать смесь полностью не стоит.
13) Меню к 10 месяцам мне показалось недостаточным. Мне кажется все порции можно умножить на 2.
Вполне естественно. Но! Данный объем порций примерный и рассчитан на последующее докармливание грудью, а здесь как известно все индивидуально.
Для примера: мой сын в 10 мес. съедал 100 гр. каши, 120 гр. овощей с мясом, 70-100 гр. детского творога, 50-70 гр. фруктов, 100 гр. йогурта или кефира. и конечно грудь по требованию. ему хватало))))
14) Читала, что на введение нового продукта нужно отводить 2 недели, а у вас 1 неделя. Это правильно?
На введение нового продукта рекомендуют отводить не менее 5 дней, т.е. вы можете вводить и 5, и 7, и 10, и даже 14 дней, это на ваше усмотрение. Конечно, если ребенок склонен к аллергии, то сроки введения лучше увеличивать (соответственно увеличивать порцию медленнее: не по полной ложке, а по половинке).
7 дней - это усредненный срок. 6 дней +/- 1 день – принципиальной разницы не играет.
15) Можно ли брокколи в 6 мес. (цыпленка в 9 мес. и т.д.)? в схеме их нет.
В схеме много чего нет, но это не мешает вам вводить иные продукты. Это лишь один из способов введения прикорма. Данная схема - пример, с целью показать принцип введения новых продуктов и примерный порядок введения. Здесь нет не только брокколи, но и брюс. капусты, овсяной каши, цыпленка, свинины, киви и прочего несметного количества фруктов и ягод, которые мама в принципе может дать малышу. перечислять все продукты - нет необходимости. Эта схема - основа, на которую можно опираться (но совсем не обязательно), а уж что добавить или заменить - решать вам., добавляйте и меняйте эту схему по вашему усмотрению!!!
16) Если к этой схеме я хочу добавить брокколи (или иной продукт)? То это будет еще одна неделя?
Можно отвести еще неделю, но если ребенок не аллергик, можно ввести за 3-4 дня (особенно это касается таких продуктов кА цв. капуста/брокколи/брюс. капуста). Главное условие: не вводить два новых продукта в один день, а ввести один и понаблюдать хотя бы 2-3 дня
17) Можно ли давать цукини вместо кабачка?
Можно, почему нет. Последовательность овощей можно менять по своему усмотрению (тем более если ребенок не аллергик). Конечно, лучше сначала вводить белые/зеленые овощи, затем картофель и уже потом красные/оранжевые, но если нет возможности сделать именно так - это не критично.
18) Можно ли давать белокочанную капусту вместо цветной капусты?
С белокочанной капустой всё же лучше подождать. Конечно если вы дадите её ребенку, совсем не обязательно что у него вздуется живот (будет пучить), однако это далеко не редкость, именно поэтому белокочанную капусту рекомендуют вводить не ранее чем в 10-12 месяцев (а то и позже) когда перельстатика кишечника более или менее налажена. Не забывайте что помимо брокколи и белокочанной есть еще брюссельская, цветная, кольраби (которые можно вводить начиная с 6 месяцев).
19) А разве можно овощи для первого прикорма смешивать? Слышала что если вводим цв.капусту, то введенный уже кабачок отменяем. Здесь не так.
Можно и не смешивать, но так практичнее. Один раз (в самом начале) доведя порцию овощей до 50-60 гр. ребенок каждый день будет есть овощи примерно в одном и том же объеме, а не начинать каждую неделю заново, с одной ч.л..
20) Не вредно ли давать ребенку многокомпонентные пюре?
Абсолютно не вредно)))). Монокомпонентное пюре вводят для того чтобы отслеживать реакцию организма на продукт. Необязательно вводить всё в виде монокомпонентных пюре, главное не вводить два и более продукта одновременно.
21) Когда начинаем одновременно давать два продукта, их в одной тарелочке смешивать или нужно давать всё по отдельности - сначала 6 ч.л. картошки, а потом 1 ч.л. кабачка?!?
В каком виде давать - не имеет значения. Делайте как вам удобно или как больше нравиться ребенку. Смешивать или нет – решать только Вам, это не принципиально.
Я смешивала, а подруга разделяла (хотела попутно видеть как ребенок реагирует на конкретный продукт непосредственно в момент приема пищи т.е. нравиться или нет).
22) Когда можно давать многокомпонентные овощные (фруктовые) пюре?
Как только введете несколько овощей (фруктов), можете смело давать ассорти из попробованных.
Я всегда подмешивала новый продукт к уже введенному (обычно смешивала 3 овоща) и с тех пор как мы ввели третий овощ, однокомпонентные пюре я не делала совсем (соответственно ни один овощ не доводила до 7-ми ч.л.).
23) Ребенок не ест с ложки. Как быть?
Терпение и труд всё перетрут)))))) ему нужно время, чтобы понять чего вы от него хотите и вообще для чего всё это нужно. По себе знаю, сколько терпения, сил и времени нужно, чтобы ребенок начал есть с ложки, но этот процесс очень нужен и важен для дальнейшего развития.
24) Малыш пару дней ел кабачок (или другой продукт), а на третий (пятый) день наотрез отказался. Что ему теперь давать?
Отказ от прикорма в первые дни - не редкость, а почти норма. Ребенок такой же человек как и все, и конечно же ему может что-то нравиться, а что-то категорично не приниматься. Поэтому, если ребенок отказывается что-либо есть, отложите продукт, не пичкайте, сами намучаетесь и сформируете отрицательное отношение к прикорму у малыша. Попробуйте дать продукт ещё 1-2 раза, если отказ повториться, отложите его и начните вводить что-нибудь другое, через 2-3 недели попробуйте дать снова (уже в виде многокомпонентного пюре).
Кроме того, ребенку может не нравиться не только овощ, но и сам процесс кормления. Многим первые ложки прикорма даются с трудом, детки ещё не знают чего вы от них хотите и каковы должны быть их действия, но поверьте мне, если еда доставит ребенку удовольствие, он быстро сообразит: ложка + открытый рот = вкусно, интересно, здорово! Ваша задача заинтересовать)))))
Из личного опыта:
Моему сыну потребовалась не одна неделя (а мне вагон терпения), на то чтобы распробовать овощи, зато теперь ест с удовольствием (а я знаю, какие овощи и как он любит).
Совет: не мешайте однотипные продукты (брокколи/цветная/брюссельская капуста или тыква/морковь), чередуйте саму консистенцию пюре (слегка погуще на основе капусты/картошки или наоборот пожиже кабачок/тыква). Бывало более жидкое пюре (разводила грудным молоком) у сына шло на ура, а чуть гуще - плюётся)))))) и наоборот. Найдите то, что нравиться Вашему малышу.
25) Начали с кабачка, ребенок отказался, попробовала дать еще сработал рвотный рефлекс. Что делать? С чего начать прикорм?
Отложите ввод прикорма на недельку. Вероятнее всего дело не кабачке, а именно в рефлексе (он проходит с возрастом).
Подобная реакция в первые дни прикорма – также не редкость.
как вариант: попробуйте сделать консистенцию овощного пюре пожиже (разбавьте своим молоком или адапт. смесью), давайте совсем по чуть-чуть (так сказать ложку пооблизывать)))).
26) Можно ли начать прикорм с каши?
Овощи рекомендуется вводить первыми, но Вас никто не обязывает делать именно так, начинать с каши ТОЖЕ правильно (а в некоторых случаях даже необходимо: малый вес, аллергия…).
27) Мы начали прикорм с каш, как после каш ввести овощи по этой схеме.
Меняйте местами 6 и 7 месяц в схеме и вперед!
28) Безглютеновые каши, это какие каши?
Каши, не содержащие глютен, белок пищевой клейковины, который плохо переносится многими детьми. Глютен, входит в состав оболочек таких злаков, как пшеница, рожь, овес, ячмень. Данный белок достаточно трудно переваривается, может вызвать нарушение перистальтики (волнообразных сокращений) кишечника, изменение частоты и цвета стула, аллергические реакции. В частности, у грудничка он может спровоцировать развитие ожирения, дисбактериоз, атопический дерматит и послужить причиной заболеваний ЖКТ.
Глютен не содержится в гречке, рисе и кукурузе (говоря о кукурузной каше, имеется в виду промышленно изготовленная каша, специально для детей т.к. одна из составных частей обычной кукурузной крупы - кукурузных крахмал, который на 80% состоит из глютена).
29) С какого возраста можно давать глютеносодержащие каши?!
Ферменты, расщепляющие глютен, в достаточном количестве начинают вырабатываться после 6-ти месяцев (26 полных недель), до этого возраста рекомендуется давать безглютеновые каши. Но! Это скорее относиться только к овсяной каше т.к. у других глютеносодержащих круп (ячка, манка, пшено…) есть ряд прочих условий введения и иные возрастные ограничения (о манке можно почитать здесь ).
30) Чем разводить промышленные каши?
Каши можно разводить грудным молоком / водой (детской или кипяченой) / адапт. смесью, компотом. Кроме того, её можно разводить соком или молоком, но! вводить и то и другое до года нежелательно, даже если ребенок не склонен реагировать на продукты питания ввод молока лучше отложить до 10-12 месяцев (даже детское), а сок до 12.
31) Почему категорически нельзя давать кашу из бутылки?
В случае если ребенок на ГВ, каша из бутылочки может закончиться отказом от груди.
Кроме того, пищеварение начинается в ротовой полости, где пища обрабатывается слюной, в случае использования бутылочки - начальное звено пищеварения выпадает...
А вообще никто не запрещает.
32) Можно ли давать 2 разные каши в один день?
Кашу, как правило, дают только один раз в день, на завтрак или на ужин. Только если ребенок плохо прибавляет в весе врач может порекомендовать кормить кашей два раза в день. В такой ситуации можно давать две разные каши в один день.
33) Ребенку 9-12 месяцев, до сих пор просыпается ночью 3-4 раза. Можно ли давать кашу на ночь, чтоб наелся и спал?
кашу можно давать вечером, при соблюдении двух правил:
1) не раньше, чем за 1,5 часа до сна
2) на завтрак заменить кашу чем-нибудь другим
34) С какого возраста можно давать молочные каши?
Молоко не рекомендуют детям первого года жизни, поэтому желательно до года не варить кашу на цельном молоке. Есть масса способов обойтись без него (например, можно разводить промышленные безмолочные каши грудным молоком или смесью).
Существует так называемое "детское молоко" с 8 мес., его можно попробовать, но:
1) ИМХО, как и в любом промышленном продукте, к возрасту указанному на упаковке лучше прибавлять ещё пару месяцев (а значит делать кашу на молоке можно с 10 мес.);
2) молоко вводить аккуратно, в начале введения разбавлять с водой;
3) НЕ кипятить, кипяченое молоко – не перевариваемый продукт. Пастеризованное молоко в пакетах достаточно просто довести до кипения (начало кипеть - выключайте), а ультрапастеризованное достаточно просто подогреть.
Промышленные молочные каши можно давать с 8 месяцев.
35) В каком виде вводить фрукты, в сыром виде или термообработанном? Читала, что до года сырые фрукты и овощи нельзя - можно только термически обработанные.
Вводить можно в любом, но пользы конечно больше в сырых. ИМХО, считаю не целесообразным (да что уж там! просто не логичным), давать до года отварные/запеченые/ и иным способом термически обработанные фрукты (груши, бананы, абрикосы) и овощи (огурчик, перчик). Склонна думать, что это информация пущена производителями детского питания.
36) В каком виде вводить фрукты, в виде пюре или в ниблере, например?
Это на ваше усмотрение. Как нравиться ребенку так и давайте.
37) В схеме фрукты с 8 мес, а раньше нельзя давать?
Можно, никто не запрещает. Но целесообразнее вводить фрукты именно в 8 мес. Но это также остается на ваше усмотрение.
38) Почему творог можно раньше чем молоко?
В отличии от цельного молока, творог является КИСЛОмолочным продуктом (а значит процесс свертывания/сквашивания уже произошел) именно поэтому его можно значительно раньше молока, которое начинает процесс свертывания в ЖКТ ребенка под воздействием желудочного сока, сильно раздражая стенки кишечника.
ВОЗ рекомендует вводить творог не раннее 28 недель (а это примерно 7 мес.), а молоко не раньше года (лучше позднее).
39) Можно ли в 1 день давать 2 разных вида мяса, которые уже введены?
Можно, только не увеличивайте объем порции мяса, а смешивать можно хоть три вида мяса.
40) Чем и когда начинать поить ребенка?
Начинать предлагать попить нужно вместе с началом введения прикорма. Это может быть вода, слабенький чай или компот из чайной ложечки или поильника. Но как показывает практика, в возрасте 6-8 месяцев (при использовании данной схемы введения прикорма), детки на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительной жидкости. В этом возрасте (и при данном объеме прикорма) ГМ все еще полностью удовлетворяет потребность малыша в жидкости, поэтому если ваш малыш отказывается пить - не настаивайте, время придет, вам лишь остается ждать и периодически предлагать, а пить или нет – решать только ребенку.
Деткам на ИВ воду дают априори, поэтому не буду на этом останавливаться.
41) Сколько надо давать воды?
Начинать с 10-15 мл 2-3 раза в день, в перерывах между кормлениями. В случае если ребенок находиться на ГВ следует помнить, что объем выпитой жидкости – вытеснит равноценный объем ГМ, исходя из этого сначала предложите грудь, а уже потом воду (чай, компот…).
42) Что считать негативной реакцией на прикорм?
Аллергия (различные кожные высыпания, сухость кожи), запор, понос, повышенное газообразование, рвота.
43) При введении прикорма у ребенка появляется негативная реакция, на какой либо продукт, что делать?
Обязательно прекращаем, на 1-2 недели, в зависимости от реакции (может и больше), позже пробуем снова, по чуть-чуть. В случае рецидива откладываем продукт в «дальний ящик».
44) Ребенок аллергик. Чем кормить?
К сожалению в вопросах аллергии я не компетентна. Аллергия - сложная вещь, в таких случаях нужен особый подход. Лучше проконсультироваться у опытного аллерголога и составить индивидуальное меню.
Прим.: Возможно проявление аллергии в раннем возрасте - явление временное и совместно с тем как будет зреть ЖКТ вашего ребенка - аллергические реакции сойдут на нет.
45) В двух словах об изменении стула у грудничка при введении прикорма.
У детей на ГВ до введения прикорма нормой можно считать жидкий (кашицеобразный, но жидкий) стул частотой 3-5 раз в день, при условии отсутствия в нём примесей (крови, слизи), зелени и пены. С введение прикорма стул становиться более "сформированным", все с тем же кисловаты запахом простокваши (постепенно запах тоже меняется). Может стать гуще и измениться в цвете (в зависимости от того чем покормили), могут быть крупинки непереваренной пищи. Частота стула может быть 1-2 раза в день, а может сократиться до 1 раза в 2-3 дня, что не является запором в первые месяцы прикорма (как отличить запор от нормальной работы кишечника - почитайте отдельно).
46) Что лучше для первого прикорма готовить самой или покупать готовое?
Я не проводила собственных лабораторных исследований, поэтому не могу что-либо сказать достоверное, а значит не могу советовать. Что выбрать - личное дело каждой мамы. Вам лучше поговорить об этом отдельно (создайте пост или почитайте уже существующие).
ИМХО, ну не верю я что в баночки кладут иные овощи, не такие как на рынке! не верю что в баночках овощи с "бабушкиных" грядок, с любовью выращенные и родниковой водой поливаемые. Аргумент, что на производстве овощи проверяют, так их и на рынке проверяют. Тогда в чем разница? Кроме того сомневаюсь что после промышленной термообработки овощей в них вообще остается хоть что-то полезное.