Диета на ГВ

не поняла нельзя молоко или все перечисленное?

Эх, у вас еще достаточно мягкая диета)) врач мне в половину запретил есть то что у вас написано. И соблюдаю, а что делать((( малыш с газиками мучается. Мне запретили все молочки есть также сахар и все такое, только не могу я без сахара вообще((( день пила чай пустой, чуть не повесилась, злючая была, все таки глюкоза нужна. Мне больше другое волнует : и сколько так питаться? ведь колики примерно могут мучать до 3 месяцев(((

все на Вас тут накинулись!!! а я вот хочу что сказать: села я на такую диету, да пучило но мин 15 , не спла она с 7 вечера до 12 ночи, но!!! не орала попукала, покакала, поела и опять попукала и уснула, все прошло намного легче, так было 4 дня пока я , горе мама, не сьела 2 булочки домашние но сладкие и дрожживые, и все!!!! ребенок кричит, пукнет успокоится опять кричит, все утро кряхтит, ругаю себя страшно!!!!! НО: убедилась сама что диета влияет, хотя бы уменьшает мучения малышки

Я все это и ем, только хлеб белый нам сказали заменить на отрубной, а от яблок пучит-я не ем. 

 Что за бред?! Колики от маминого питания не зависят! Они у детей всех мам при любом питании, даже у искусственников...

Я ела все, да и педиатр сказала, что это бред - диета. Есть можно все, только с умом!

Колики - это болезнь всех детей до 4,5-6 мес из-за несформированного кишечника, и никакая диета тут не поможет!

Диету соблюдают по продуктам только, если у ребенка на что-то появилась сыпь, и то, исключают на время только аллерген!

последние 3 дня с этой диетой ощущаю себя совсем голодной ((

постоянно

Лен, я конечно пока не ела, но домашние пельмени почему с опаской? тесто?

не знаю, почему все на вас накинулись... у моего старшего былжуткий диатез в первый месяц, поэтому с младшенькой у меня приблизительно такая же диета. по крайней мере, пока. со второй недели попробую добавлять в рацион свежие овощи и фрукты. по одному в день и смотреть буду, конечно, на реакцию.

я вот ещё бананы ем и яйца куриные - не сыпет вроде бы и коликов нет. попробуйте!

кстати, диета такая на лактации никак не отражается и вообще количество калорий не обязательно должно зашкаливать, чтоб молочка много было - это факт. молоко вообще не пойму для чего - от него только проблемы с пищеварением, и не только у детей. но у каждого свое мнение, конечно.

Нашла))) я кушаю след: овсянку на молоке пополам с водой, гречку на воде, кабачки, цветн капуста, брокколи, морковь, картошка-все на пару, котлетки, говядина, кура-все отварное либо на пару, разные лапши отварные, творог обезжир\низкокалорийный, кефир 2,5%, бутеры с сыром и маслом на хлебцах самарских, вода, зелен чай, по утрам-кофе с молоком, ежедневно зелен яблоко, банан, киви-все днем. Иииииии)))) печеньки юбилейн со злаками либо простые, либо овсяные, нооооооо могу не сеть вообще, а иногда кааааак слопаю 12 шт!!!))))) И семечки еще ем).

И кто-то реально сидит на такой диете? С ума сойти...

Так и ножки протянуть можно :(((

куда там...все накинулись прям...на меня так же все смотрели как на дуру ))))но мне плевать было!! я питалась правильно..чтобы там мне не говорили..особенно помню как мамы,бабушки рассуждали...в наше время такого не было итд....ха!

яблоки я ела нормально..не мало!

придерживалась вот этого:

 Достаточно исключить из рациона все жирное, сладкое, сладкие газированные напитки, семечки. Нежелательно употреблять жареные блюда. А все остальное можно есть: первые и вторые блюда с нежирным мясом или рыбой, твердые сорта сыра, овощи и фрукты. Не стоит забывать о кашах.

Некоторые овощи и фрукты следует вводить в рацион очень аккуратно, так как они могут вызвать повышенное газообразование у ребенка. К таковым относятся: капуста, горох, виноград, редис, огурцы, кабачки, баклажаны.

Не злоупотребляйте яйцами. Ешьте их не чаще 3-4 раз в неделю идеальный вариант - в виде омлета.

Будьте осторожны с "классическими" аллергенами: клубникой, шоколадом, морепродуктами, икрой, цитрусовыми, тропическими фруктами, копченой колбасой, медом и т.п.

петрушка и тмин улучшают вкус грудного молока, а лук, чеснок и цветная капуста могут его изменить не в лучшую сторону

на строгой диете сидела 2 месяца..потом постепенно переходила к обычной пище...и уже в 5-6 мес ела все подряд. в пределах разумного! из-за этого и очень хорошо похудела!!!!!! а те кто не саблюдает ПРАВИЛЬНОЙ ДИЕТЫ,сидят и коровеют...не понимая от чего...дуры!

Что-то бред какой-то.... Из молочки лишь молоко знаю нельзя. А сметану, кефир и пр. можно.Поджарку в суп по какой причине нельзя??? всегда клала ее.. Сахар кто сказал что нельзя???? Ложками есть да, не стоит, а в чай добавлять пару ложек-пожалуйста... Про масло не знаю... не люблю его... Насчет яблок... Без шкурки ешь и можешь запекать. минут на 15 в микроволновку половинки кладешь и сахаром посыпаешь. Все это я ела с рождения Катерины своей. А к месяцу уже помидоры свежие жевала и соком томатным запивала....

Спасибо) а рыбку белую, печеную можно? и картошку?

а почему молоко нельзя???Я его каждый день на завтра с хлопьями ем...вообще питание мамочки должно быть достаточно калорийным,чтоб молочко было хорошее,а иначе малыш не будет наедаться... 

Спасибо! Отличное сообщение! Хоть какая то информация о питании, а то надоели все  своими сообщениями, что есть можно все чуть ли не с роддома и что питание мамы на колики не влияет. Еще как влияет! А таким мамочкам или с детками повезло, они коликами не мучаются, но скорее всего им проще крики ребеночка послушать, чем себя любимых в булочках и конфетках ограничить.

Кстити, не знаете, можно козье молоко, сыр из козьего молока и говядину?

А овощей никаких нельзя?... Брокколи, кабачки?..  Огурцы помидоры не ем... В туалет хожу еле еле... Кушаю чернослив. 

А молоко даже в чай немного нельзя?.  

А яйца? Вроде как тоже...

Лена, а кефир пили в ограниченном количестве или нет? И можно ли сушки/сухари с чаем?

Собственно, это я и кушаю.Сахар на фруктозу заменила, но когда и фруктозы не было, ничего не менялось.Хлеб ещё не ела.

У меня  в выписке из роддома стоит. Белковая диета.

вот спасибо :)

Будем тож пробовать, спасибо..