Проветривать, увлажнять, гулять!
Вот всегда, кстати, думала, что при насморке НУЖНО гулять, но меня отговаривали. Комаровский тоже говорит, что это всеобщее заблуждение: нужно закутать, в теплое помещение и в кровать под одеяло.
Все это из-за воздуха. Слизь должна выходить. Лекарства от кашля нельзя, нужно отхаркивающие. кашля станет больше, т.к. лучше начнет выходить мокрота.
Бывает, что помоется в ванной, потом всю ночь страшно кашляет (сухая слизь размокла), а на утро абсолютно здоров.
Если кашель без насморка, то это серьезный случай, вызвать врача!
Ингалятор не нужен, нужен увлажнитель (см. первую ссылку). Таз с водой не поможет. Можно кастрюлю кипятить, но это будет повышать t в помещении.
Если на улице влажно, а дома сухо, то форточка не увлажнит, а высушит.
Сушат не только обогреватели, но и кондиционеры остужатели.
Это про ОРВИ и коклюш. С аллергическим кашлем по-другому.
Коклюш ставят не по анализу, а по симтоматике - кашляет, что весь краснеет.
t 18-20 С, влажность - 50%
,
