Я типичная Сова.Для меня еще в школе первая смена была кошмаром, хорошо,что учились мы в основном во вторую, все жаловались,родители сокрушались, а я кайфовала.
Поучишься, придешь,погуляешь,ночью сделаешь уроки,проспишь часов до 10-11, все повторишь и в школу,полна сил и энергии).Но когда надо было ходить к 8-я умирала, часов до 10 я вобще не в адеквате(Приходила-ложилась спать, спала часов до 3-х-4-х,пока раскачаешься-вот тебе уже и 5, как если бы во вторую смену училась, а ведь еще уроки делать и гулять надо)
На работе так е-до обеда-я зомби, к середине дня приходила в себя.
Второй день встаю в 7.Алису забираю после обеда, днем она ни в какую не спит.Хожу злая, как собака.Не могу,хочу спать....
Для меня самый клевый ритм-вставать в 10 и ложиться в час-два ночи. Я вообще могу не спать часов до 5 утра, встать опять же в 10-11 и прекрасно себя чувствовать.Вчера легла в 10.30-встала в 7-и все равно как муха вареная.
Раньше,когда Алису водила на полный день,отведу в сад-и спать)А сейчас если ложиться,проснусь-уже за не надо идти...
Посмотрю еще пару дней, если такой настрой и будет продолжаться-буду спать утром, хрен с этими делами домашними и кусовой, буду по ночам все делать
