Нервы шалят ?

Девочки а у вас так бывает? Вчера вечером( да и не только вчера) у меня резко упало настроение,в такие минуты все и всё раздражает. Каждое слово, каждое движение, любимый , который ничего плохого не сказал , а даже наоборот .... короче " Бесит все". Понимаю, что ничего плохого не произошло , но ничего не могу сделать с собой, в такие моменты чувствую себя надутым шариком, и раздражает даже это ужасное состояние....