гемоглобин

Уровень гемоглобина можно поднять с помощью: лимонов, клюквы, мёда, абрикосов, кураги, зеленых яблок, свеклы, бобовых, миндаля, гранатов, сливового сока, слив, изюма, гороха, томатного сока, брюссельской капусты, капусты брокколи, арахисового масла, ананасов. Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом. Только пользы от них больше.

А сорбифер, не?
Смородиновое варенье, гематоген, горький шоколад, печень....
Про соки молчу, чтоб не получить =)))

в таком количестве чтоб поднять он ничего не съест. Только препараты тогда. А вообще хорошо поднимает печень в сочетании с черной смородиной- на себе беременной проверено.

свекла очень хорошо поднимает гемаглобин. сок рекомендуют свекольный, но его взрослым-то разбавлять надо 1к4-5, а ребенку... лучше не надо вообще :)

Лен, а как ты ему мясо даешь? Сама делаешь? Мы покупаем фруто няня консервы - очень вкусное мясо и крахмала всего 2% в составе, остальное - мясо. Может быть такое он будет есть? А то я пробовала свои фрикадельки давать - тоже не ест.

Добрый день.Только сегодня говорили в программе Здорово жить,что железо содержится только в мясе и следовательно поднять гемоглобин может мясо (ну или препараты железа), а не яблоки,гранаты и т.д.

Лен, мясо мой товарищ начал есть пару дней назад, и то за компанию с кошкой. Более ли менее у него налажены отношения с рыбой, так что я особо не переживаю. И то рыбу начал есть в 1,6. До этого веган чистой воды был, ну и ГВ канеш)

И в вашем возрасте у нас гемоглобин был 107, поднялся ближе к лету, сам. Я сделала вывод, что чем больше гуляешь, тем лучше дела с гемоглобином (научно это не подтверждено, я думаю, но у нас так).

у вас на мед аллергии нет? я к тому, что нам мясо тоже не пошло.. не ест его Мих, никакое (хотя я особо и давать не пробовала)... я старшей даю мед с маточным молочком... ну и младшему за компанию (со спичечную головку)... но у нас ни у кого аллергии на это дело нет (ттт)... сама во время Б. этот продукт ела, хорошо гемоглобин поднимал, с 88 до 136 за месяц (брали анализы каждую неделю)....

Вен ест все и много. и гречку и мясо каждый день ябоки точит сыр все лопает! гемие 104.
Марина ест через день по крошкам гемик 130.
в Венином возрасте у Маришка тоже было 100-110.
мне кажется это норма -материнский инстинкт подсказывает и ничего существенного делать не надо.

я знаю яблоки, гранат и вроде топенамбер (но где ж его взять)

понятное дело печёнка, но её вам рано наверное

Свекла, морковь - лучше свежевыжатый сок понемногу. Брокколи, куриная печень и сердце.

Соблюдать режим дня и побольше гулять, к году само восстановится.

а вроде 100 не так уж и мало для ребенка? а ты не ешь мясо?

в кашку добавляй толокно, в яблоках

и сама ешь)

Красная фасоль,гранатовый сок-правда не уверена что можно давать.

хорошо поднимает гемоглобин перловка