Грибы. Говядина. Капризы. Чем заменить?

Ну почему я во время беременности хочу хлеб с маслом, я могу понять. Но сейчас хочу грибов... Много грибов. Знаю, что тяжелая пища, поэтому задаю вопрос. Что такое содержится в грибах и чем их можно заменить? У меня есть смутное предположение, что говядиной (ее тоже безумно хочется почему-то). При чем, только гриль. Специально потратила время, чтобы понять, что хочется организму. Курицу и другую птицу не хочу, свинину не ем, баранину не люблю, кролика не хочу, соевое мясо не понимаю, рыба мясо не заменит. Азу, рагу, котлеты, мясо на пару или жареное на сковороде организму тоже не хочется. Именно говядина, именно гриль или на углях. Накладно... Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался. Недостаток чего испытывает мой организм и чем бы это можно было заменить?