Войти
Елена
Ромашка, 11 лет 5 месяцев Мурманск

Табекс!

АЛИНА
Марк, 11 лет 8 месяцев Краснодар

Я просто так бросила. Курила лет 6 наверно.

На Табексе кум мой бросает вечно, месяц не курит ,а потом опять.

0
25.03.2011
Елена
Ромашка, 11 лет 5 месяцев Мурманск
не получается просто так(((((
0
25.03.2011
АЛИНА
Марк, 11 лет 8 месяцев Краснодар
А муж курит? Как относится к тому, что ты куришь?
0
25.03.2011
Елена
Ромашка, 11 лет 5 месяцев Мурманск
Муж тоже бросает вместе сог мной.Относится к этому не очень,но молчит.С моим характером не поспоришь.Один раз попытался сделать замечание,но я ему сказала"женился знал ,что курю? теперь какие претензии!"Но он знает,что если Б то курить не буду.Проверено!
0
25.03.2011
АЛИНА
Марк, 11 лет 8 месяцев Краснодар

Ну, у нас другая ситауция была, он мне ставил условие, что я не должна курить. Я курила, курила, курила, потом он начал постоянно докапываться, я бросила, потому что ругаться из-за этой хери просто надоело. Очень благодарна мужу за то, что отучил меня от этой дряни.

Стимул тебе нужен.

Муж у меня тоже спокойно бросает, когда задается целью.

Это преде всего в голове надо все разложить для себя.

Тут привычка только в том, что когда скчно, можно покурить, когда нечего делать, можно покурить, когда кого-то ждешь, ну и конечно же клево покурить с утра за чашечкой кофе...Физиологически никакого пристастия нет, твоему организму не нужен никотин, это в головешке все сидит.

0
25.03.2011
Елена
Ромашка, 11 лет 5 месяцев Мурманск
У меня самая потребность в сигарете во время работы,болтания по телефону и с подругой за чашкой кофе.Сейчас попытаюсь всё это исключить на время.Просто стала принимать Табекс,и в голове не очень хорошо.переживаю.
0
25.03.2011
АЛИНА
Марк, 11 лет 8 месяцев Краснодар

Почему переживаешь?

Читаю твой днев...image

0
25.03.2011
Елена
Ромашка, 11 лет 5 месяцев Мурманск

Переживаю из-за побочных эффектов.

Забрось ты мой дневник,только расстроийства одни(((

0
25.03.2011
АЛИНА
Марк, 11 лет 8 месяцев Краснодар

А не будет никаких поб.эффектов.

Нет, надо прочитать, а то не понимаю полной картины.

0
25.03.2011
ludu
Илюшка, 16 лет 7 месяцев Архангельск

у меня муж первый раз бросил сам, на силе воли. не курил 9 мес, потом на работе головомойка началась и опять закурил.

потом пытался бросить с какими-то жвачками. пожует не хочет курить, а потом опять, нифига не помогали, пришел к выводу что сигареты дешевле)))

сейчас бросает с пластырем никоретте. с понедельника начал. говорит что очень даже хорошо, курить не хочется

0
25.03.2011
Елена
Ромашка, 11 лет 5 месяцев Мурманск
пластырь пробовала,без толку,только и думала где бы покурить(была у свекрови,а там нельзя курить).мужу удачи в нашей нелегкой борьбе)))))
0
25.03.2011
ludu
Илюшка, 16 лет 7 месяцев Архангельск

спасибо, передам))

грызи семечки или леденцы)))

он у меня когда на работе сидит, а выйти на улицу покурить не может чупа-чупсы грызет))

0
25.03.2011
Елена
Ромашка, 11 лет 5 месяцев Мурманск
дык я вот с семечками и сижу)))))))
0
25.03.2011
Юлия
Настя, 23 года 11 месяцевЛизавета, 14 лет Омск
Были три удачные попытки за мой... ого-го скольколетний стаж курения и все три именно с табексом... 
1-й раз не курила после него пол года, 2-й раз - год - после этого 5 мес покурила и сейчас вот 3-й раз бросила... В этот раз даже полный курс не стала пропивать - за неделю вся зависимость снялась... 
Про табекс: снимает физическую зависимость (наркоманскую дрожь, бешенный пульс - может через чур страшно описываю). То есть после каждой таблетки ощущение, что ты только что покурил - такое спокойствие и удовлетворенность накатывают. Если день на 5-й попробуешь покурить - очучение разочарования, нет прилива восторга от сигаретного дыма, сигарета становится безвкусной, и даже какой-то противной. Конечно, все мы не дураки и понимаем, что это от таблеток... ВОТЬ. И В ЭТОМ-ТО и вопрос...
Табекс снимает физическую зависимость, а голову, блин, не лечит... Так что без силы воли все-равно не обойтись... Но, из всего спектра антиникотиновых средств (а я, пожалуй, практически все их перепробовала) это самое эффективное! Удачи!
0
25.03.2011
Муж мой бросал, помогли - 3 недели не курил и не тянуло, а потом пьянка - и "раскодировался".
0
25.03.2011
Елена
Ромашка, 11 лет 5 месяцев Мурманск

А как он себя чувствовал в первые дни приёма таблеток?

Мы себя не очень хорошо чувствуем....

0
25.03.2011
Честно говоря не помню(года два назад было), по-моему нормально, если бы плохо, я бы помнила.
0
25.03.2011
Елена
Ромашка, 11 лет 5 месяцев Мурманск
спасибки
0
25.03.2011
Сперва брат бросил курить благодаря книге "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр, сейчас муж тоже не курит! Я удивлена результату!
Скачай в и-нете аудио кнугу, мне кажится когда слушаешь больше действует! Я краем уха слышала, заставляет задуматься :) удачи!
0
25.03.2011
У меня муж очень легко (на мой взгляд, много видела попыток) бросил, 2 месяца не курил, потом я к маме уехала погостить на 20 дней он не смог вынести разлуки с сыном и закурил. Вот собирается опять с таблетками бросать. Удачи!
0
25.03.2011
..... Я зол!!!!

Похожие записи