Да, действительно, нашла ответ на вопрос о целлюлите - нельзя с ним ничего делать, пока беременна. И массаж в том числе! (Сайт www.rodov.net) Так что аккуратнее, девочки - фигура фигурой, а малыш важнее!))
Москва
Лен, не нашла я там такого вопроса.
Вот выдержка с другого сайта:
Всегда ли беременность вызывает появление целлюлита?
Чаще всего да! В этот период организм активно вырабатывает эстроген и прогестерон, которые, воздействуя на сосудистую систему, способствуют появлению целлюлитных клеток. Следует отметить, что беременные мамы обычно расслабляются. Поэтому следует обратиться к диетологу, чтобы не набрать слишком большой вес и получить рекомендации по правильному питанию. Многие беременные женщины прекращают всякую физическую активность, тогда как специальные физические упражнения могут быть им полезны. Если беременность протекает нормально, продолжайте выполнять упражнения для укрепления ягодичных мышц (конечно, посоветовавшись предварительно с врачом), изменив темп занятий. Самой большой ошибкой будет прекратить всякую физическую активность при первых признаках беременности.
Конечно же, занимаясь, например, аэробикой, вы идете на неоправданный риск. Речь идет о выполнении специальных, адаптированных упражнений, совершенно безопасных в вашем положении. Не забывайте также делать легкий массаж бедер, чтобы улучшить кровообращение.
Вот выдержка с другого сайта:
Всегда ли беременность вызывает появление целлюлита?
Чаще всего да! В этот период организм активно вырабатывает эстроген и прогестерон, которые, воздействуя на сосудистую систему, способствуют появлению целлюлитных клеток. Следует отметить, что беременные мамы обычно расслабляются. Поэтому следует обратиться к диетологу, чтобы не набрать слишком большой вес и получить рекомендации по правильному питанию. Многие беременные женщины прекращают всякую физическую активность, тогда как специальные физические упражнения могут быть им полезны. Если беременность протекает нормально, продолжайте выполнять упражнения для укрепления ягодичных мышц (конечно, посоветовавшись предварительно с врачом), изменив темп занятий. Самой большой ошибкой будет прекратить всякую физическую активность при первых признаках беременности.
Конечно же, занимаясь, например, аэробикой, вы идете на неоправданный риск. Речь идет о выполнении специальных, адаптированных упражнений, совершенно безопасных в вашем положении. Не забывайте также делать легкий массаж бедер, чтобы улучшить кровообращение.
0
20.09.2007
Ответить