@leno4ka0072007_8 (Еленочка) — дневник на Babyblog.ru

Еленочка

38 лет Москва, Россия

На сайте с 28.01.2011, последнее посещение — 15 лет назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчиков

Год

2011

Месяц

Сентябрь

Выбрать все Редактировать

Такая я сейчас Снова начинаю сначала Вечером скину фото какая сейчас Снова начинаю с начала Девочки, хочу поделиться своей историей. 1,5 года назад весила 72(!!!)кг. рост 166 см. В прошлом августе сидела на белковой диете. правда выдержала только неделю...После этого пыталась сидеть на различных диетах. В общем вес мой остановился на 65 кг. Конечно для меня это большая радость. И вот сейчас хочу снова взять себя в руки. В кг мою цель измерить не могу, т.к.хочется и мышцы немножко нарастить.. Оооочень нужна ваша поддержка. Вот примерно то, к чему стремлюсь: Для поставленной цели через день занимаюсь дома с гантелями через день, ограничиваю употребление сладкого, мучного, жирного.

Удалить 0 записей?