Девчёнки кто болеет ВСД,посоветуйте как с этим бороться.У меня постоянная тревожность,страшно ходить одной,оставаться самой дома я незнаю немогу ничего с собой поделать мысли всякие лезут в голову что вдруг что то случится.Я уже как только себя не настраивала ничего не получается просто бывает доходит до истерики.Переживаю как это отразится на манюське.
Мама троих (14 лет, 14 лет, 10 лет)
Королев
Елена, у меня тоже ВСД, как я борюсь? Если остаюсь одна и становится стремно (у меня такие зики по вечерам) звоню подружкам, в интернете нахожучто-нибудь веселое, обязательно включаю телевизор и свет))) Самое лучшее занятьсячем-то новым, когда голова занята мыслям не остается места.
Когда хожу одна слушаю приятную музыку,заостряю свое внимание на улыбчивых прохожих.
В конце концов я вбила себе в голову, что если что-то должно случиться, то обязательно случится, независимо от меня. Так что я нахожу позитивное в каждом денечке.
0
20.03.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Петропавловск-Камчатский
а разве что то может случиться при вегето-сосудистой дистании??у меня она давно уже..и я ее за болезнь вообще не воспринимаю..Она же насколько знаю не лечиться,а остается на всю жизнь?!поэтому я думаю вообще не стоит заострять на этом внимание!по крайней мере на мне это никак не отражается:)
0
21.03.2011
Ответить
Мама четырех (от 15 лет до 47 лет)
Лыткарино
я стараюсь побольше ... двигаться-да-да-это очень помогает . и не заострять внимание на чем-либо. уметь переключаться. поначалу-просто вешалась... но потом нашла себе занятие и все встало на свои места-как только чувствую приближение, то сразу переключаюсь.
0
20.03.2011
Ответить
Мама троих (22 года, 15 лет, 15 лет)
Раменское
Вегето-сосудистая дистония?
0
20.03.2011
Ответить