Девчёнки кто болеет ВСД,посоветуйте как с этим бороться.У меня постоянная тревожность,страшно ходить одной,оставаться самой дома я незнаю немогу ничего с собой поделать мысли всякие лезут в голову что вдруг что то случится.Я уже как только себя не настраивала ничего не получается просто бывает доходит до истерики.Переживаю как это отразится на манюське.
Королев
Елена, у меня тоже ВСД, как я борюсь? Если остаюсь одна и становится стремно (у меня такие зики по вечерам) звоню подружкам, в интернете нахожучто-нибудь веселое, обязательно включаю телевизор и свет))) Самое лучшее занятьсячем-то новым, когда голова занята мыслям не остается места.
Когда хожу одна слушаю приятную музыку,заостряю свое внимание на улыбчивых прохожих.
В конце концов я вбила себе в голову, что если что-то должно случиться, то обязательно случится, независимо от меня. Так что я нахожу позитивное в каждом денечке.
0
20.03.2011
Ответить
Петропавловск-Камчатский
а разве что то может случиться при вегето-сосудистой дистании??у меня она давно уже..и я ее за болезнь вообще не воспринимаю..Она же насколько знаю не лечиться,а остается на всю жизнь?!поэтому я думаю вообще не стоит заострять на этом внимание!по крайней мере на мне это никак не отражается:)
0
21.03.2011
Ответить
Лыткарино
я стараюсь побольше ... двигаться-да-да-это очень помогает . и не заострять внимание на чем-либо. уметь переключаться. поначалу-просто вешалась... но потом нашла себе занятие и все встало на свои места-как только чувствую приближение, то сразу переключаюсь.
0
20.03.2011
Ответить
