Последний месяц ели готовую еду, ну иногда грешили Фаст фудом. С пятницы по воскресенье я умудрилась набрать 3 кг! Я не жрала как не в себя, если что. В общем, у меня был шок. Сегодня уже минус 1.3 кг, но я под впечатлением.. решила что отказываюсь на месяц от готовой еды и буду готовить сама 4 недели. По диете Магги. Изредка добавляя углеводы. А то я в свои почти 19 недель выгляжу как на 30)))) 🙈 и не хотелось бы на малышку чтоб влиял лишний вес. Диета белково овощная в основном. Но я чуть увеличу порции, а то она совсем низкокалорийная, а я читала что если мама сидит на низкокалорийной диете, то ребенок будет запасать жиры потом всю жизнь, то есть склонным к полноте. В общем, послезавтра так же на месяц от еды по доставке откажусь. Только пару раз в ресторан сходим за месяц и ещё три дня предстоит кое как питаться вне дома, едем в другой город... Надеюсь смогу!)
Мелитополь
Вы в своём уме, кушать полуфабрикаты в положении?! - это всё из отходов и с кучей добавок. Думайте о ребёнке, а не о своей лени и начинайте покупать и готовить здоровую пищу.
Москва
Полегче пожалуйста! О каких полуфабрикатах речь? Готовая еда - это сервисы доставок типа growfood. У нас level kitchen. Но по мне там слишком много гарнира и не хватает овощей. В итоге и белка я не дополучаю. А если вы про Фаст фуд - то тут наверное почти каждая грешила этим) что ж мне теперь убиваться?
Мелитополь
Могу и по легче - по сути больной ребёнок будет у вас, а не у меня. За бич-пакеты (фастфуд) я вобще даже речи не веду - это еда самых нищих.
Москва
Мне кажется больная тут вы. Идите мимо пожалуйста. Если вам скучно и не с кем ядом брызгать - заведите подружку
Мелитополь
Это не яд, а жалость к вашему ещё не родившемуся малышу, которого в утробе травит собственная мать!
Москва
Прекратите нести бред! Чем я могу травить ребенка? Следите за собой, а не за другими
Москва
такой пост хороший написала, сама думала, где бы белков добрать) но тут к тебе "затисались" доброжелатели 
Москва
Да я в шоке вообще 😳 в голове не укладывается как можно в таком ключе писать незнакомой беременной... 🤐
Москва
а я в жизни не ем фаст фуд и тем более полуфабрикаты, даже сосиски, пельмени не едим...
но в эту беременность, аж до трясучки...картошку из макдака...обожаю...а как она при тошноте мне помогает))) и колбаса помогает!!
а сколько в самом начале мороженого съела, за год столько не ем)))
кошмар короче, а всю жизнь на ПП и научные статьи по здоровью изучала)
Москва
Я крылышки кфс ела одно время.. сейчас вот иногда заказывали в бургер Кинг.. я себе там кофе брала и Фиш ролл, он прям с цельным куском рыбы сделан... Картошку я чет не люблю))) меня сейчас такая еда спасает от головной боли, которая может до двух дней длиться... Ничего не помогает... Не знаю как так 🙈
Москва
а меня тошнит до сих пор((( но вот только такие фигушки помогают, чтобы не рвало...
я почему-то ни разу не была в КФс и бургер КИнг))) даже не знала, что у них роллы есть)
Москва
Я вообще бургер Кинг стороной обходила всегда..а тут были с мужем в Калуге и в номер заказали еду оттуда... Бургер нормальный прям был (правда в Москве такого нет вкусного).. а вообще я бургеры не люблю) только если барбекю бургер из КФС в Исландии. Там он просто 🔥
Москва
Вообще сколько я тут читала - многие девочки спасаются такой едой от тошноты... Иначе вообще есть не могут... Поэтому я не кипишую и могу себе иногда позволить что-то такое. Не думаю что это страшно
Минск
насчет диеты не согласна
не забывайте-что вы беременны,и вместо фаст-фуда лучше до сыта ешьте что-то полезное
я уверена в вашей диете противопоказание-это беременность
углеводы должны быть: каши, правильный хлеб, хлебцы
я сбросила за беременность на сегодняшний день 12 кг.
Из них последнее время медленно минус 1 кг в 2-3 недели. т.к. малыш набирает.
ем 5-6 раз в день
на утро чаще всего каша с сыром.или яицом.или тосты ржаные с красной рыбой
на обед считай что угодно-то суп,то макароны(но твердых сортов)
на ужин стараюсь углеводы не есть-например это морепродукты с овощами или салатом или омлет
и 2 перекуса-утренний фрукты+орехи.послеобеденный обычно творог или йогурт без сахара
6-ой прием могу часов в 9,если чцвствую голод-кефирчик,йогурт,даже салат
Ростов-на-Дону
Про Макдак, кстати.
У меня подруга работает там уже 10 лет, питается там 5 дней в неделю. На работе с ней много беременных, у которых такое же макдаковское питание. У них уже по двое детей и здоровые 🙄
Если бы тут все дети больные рождались от макдака, то боюсь, у каждой ББ-шницы детки были бы нездоровые 🤦♀️🤦♀️
И вот еще пост хороший про Макдональдс. Отвечает на вопрос гинеколог ☝️
Москва
да я вообще не знаю что сейчас из таких сетевых ресторанов прям ужас ужасный. Все вполне адекватное в меню... ну и большинство там каждый день не питаются к тому же.))
Минск
и еще добавлю
качество еды вы должны для себя понять и принять
я сьела шоколадку или сьела 2 фрукта
итог от шоколада никакого вреда и никакой пользы,а от фруктов!!!!
и еще примерно разберитесь в калорийности
например 1 шаурма это 650 ккал,это половина уже того что вы можете сьесть за день