Тощак:4.2
Завтрак: яичница из 3 яиц, кабачка и сыр кусочек 5.4
Обед: студень говяжий, два Огурца. 5.4
перекус: мороженое пломбир чистая линия
ужин:спагетти барила 70 гр, студень говяжий, три сосиски молочных 6,4
делаю вывод что спагетти мужа не укладывались в рамки, т.к. в левел китчен готовят не из высших сортов. Барилу варила 7 минут, а не 10. потом обжарила со специями и соевым соусом без сахара. вкусно было. Сегодня посчитала калорийность дня - вышло почти 1800.. нормально так) а то переживала вдруг не доедаю, а то кетоны (2.8) в моче обнаружены были.
Встречалась сегодня с акушеркой, узнала много интересного для себя, но меня она не возьмет, т.к. она настаивает чтоб я с ГСД рожала в 29.. но сама она там работать не любит. посоветовала коллегу свою.
Москва
Ура, спагетти можно!
Владивосток
Кетоны будут ещё больше. Где хлеб, пищевые волокна, свежие салаты( морковь, капуста, зелёные листья), где осветлённые соки. Кисломолочка?
Москва
А огурцы, кабачки не овощи?) Соки я никакие не пью. От хлеба у меня повысился сахар и больше не буду пробовать даже. От кисломолочки выходной) а так почти каждый день кефир с отрубями пью.
Москва
Углеводов мало у меня. Овощи - там мизерное количество их. Отруби - не так много их ем. Но методом проб вот поняла что могу есть фунчозу и спагетти барилла спокойно только. Другие углеводы вылетали. Сегодня углеводы ещё из мороженого были)
Владивосток
Лена, кетоны от недостатка долгих углеводов и появляются. Сок яблочный осветлённый врач обычно как лекарство при кетонах прописывает, ессентуки 17 и прочее.
Москва
Я понимаю откуда у меня кетоны, но пока вот в поиске долгих углеводов от которых не будет превышения. Говорят, огурцы ещё помогают, вот начала их есть как раз совсем недавно.
Владивосток
Лена, напишу как ушла с помощью врача от кетонов, может пригодится. За 2 часа до завтрака стакан кефира с 2 ложками клетчатки, в каждый приём пищи обязательно салат из свежей капусты, с морковью и листовым салатом, на ужин такой салат обязательно. В 16 часов опять кефир с клетчаткой, в 18 часов стакан сока осветлённого без сахара яблочного, через 2 часа ужин. Перед сном самым опять обязательно стакан кефира с 2 столовыми ложками кефира.
Минск
Ну ка расскажи поподробнее про гсд и беру не беру рожать. Мне говорили что малыш может быть крупным, опасность если не соблюдать, а ещё что?
Москва
У ребенка могут быть увеличены внутренние органы, гипогликемия может быть... И в случае если его заберут в другое отделение, то в 29 роддоме не будут разлучать с мамой, а переведут вместе. А в других роддомах будет тогда разлучение и нарушенная лактация в следствие этого, плюс для ребенка стресс какой без мамы быть! Конечно, всего этого может и не случиться. Но мало ли что, лучше подготовиться максимально конечно ко всем вариантам
Москва
А так - берут рожать если нет на УЗИ явных признаков фетопатии. Но я рекомендую выбирать из роддомов с перинатальными центрами при них. Либо специализированный для ГСД
Санкт-Петербург
У тебя же скомпенсированный гсд, без инсулина... 😐 С таким почти в любой роддом рожать берут, зачем именно 29?
Москва
Без инсулина пока что, да. Берут то берут. Я тоже так акушерке сказала, но в случае чего, если малышу понадобится вдруг помощь персонала, то его переведут в другое отделение. И только в 29 нас не будут разлучать. Просто перебдеть.. у нее такая позиция. Я ещё с двумя акушерками хочу пообщаться...