Войти

Наладить стул

Лучший ответ

У меня было мучение целое плюс токсикоз. Разработала целую систему. Во-первых, по совету моего врача, сутра выпивала стакан воды, через полчаса-час съедала 15 замоченных предварительно черносливин. Через час ела. Еду и воду не мешать. Интервал нужен между ними час а то и больше - это важно. Дальше. Я стала есть кашу гречневую/пшеничную/макароны качественные, плюс кусочек мяса или яйца, немного зелени, свекла вареная как салат. Хлеб только черный. Также говяжьи бульйоны. Казалось, будет тошнить от всего этого, но нет, ела нормально. От сырых овощей отказалась. Из фруктов только бананы и запеченные яблоки. Запеченные яблоки очень помогают, их вечером ем. Случилось чудо - всё восстановилось. Сладкое ем - халву и чернослив в шоколаде но после основного блюда и немного. Честно, обмен веществ стал ещё лучше, чем до беременности. Я в шоке. Ем 3 раза в день, может быть один перекус. Очень рекомендую этот комплекс. Кстати, от всего тошнило тоже, вводила продукты постепенно.

0
23.03.2021

Юленька, очень подробно, спасибо. Попробую постепенно ...

0
23.03.2021
Лилия
Карина, 21 год 4 месяцаПолина, 10 лет 8 месяцевПавел Андреевич, 4 года 11 месяцев Белгород

Отруби на кефире, овощи, фрукты. Подбирайте продукты по себе, что б живот потом не крутило.

0
23.03.2021

Лилия, проблема еще в токсикозе , я могу хотеть еду, начинаю ее кушать и не могу😐

0
23.03.2021
Лилия
Карина, 21 год 4 месяцаПолина, 10 лет 8 месяцевПавел Андреевич, 4 года 11 месяцев Белгород

Елена Добрынина, понимаю вас, в 3 раз все таки столкнулась с этим. Ну, отруби по чуть чуть идут нормально. Еще учитывайте то, сколько сейчас у вас усваивается. Я много обнималась с белым другом и сидела на фруктах, простите, по маленькому ходила много, а по большому видимо особо не чем было.

0
23.03.2021

Лилия, у меня тоже 3-я беременность) раньше не помню такой проблемы в токсикоз, после родов вот только ...

Спасибо за совет) будем пробовать все))

0
23.03.2021

Я спасалась свечами глицериновыми, только не увлекайтесь ими.

0
23.03.2021

Natalya Stavr, ну это тоже самое что микролакс , действие дольше просто ....

Проблема замучила меня(((

0
23.03.2021

Елена Добрынина, сироп дюфалак ещё пила(вроде так называется, банка такая большущая).

0
24.03.2021

Natalya Stavr, спасибо

0
24.03.2021

При беременности тоже постоянно сталкивалась с этой деликатной проблемой. Искала препарат с натуральным составом, это было принципиально для меня. Принимала Флоравел, он содержит клетчатку и пребиотики и не вызывает побочек в виде брожения и вздутия. Принимала по схеме запивая стаканом воды, проблема решилась. Еще хорошо то, что его можно применять длительное время без какого - либо вреда здоровью.

0
23.03.2021

Анна Свешникова, спасибо. На крайний случай нужно иметь в аптечке

0
23.03.2021
Nata_platina
Любимка, 6 лет 2 месяцаЛюбимка , 4 года 5 месяцев Москва

Я всю беременность сидела на дюфалаке. Уже не помню точно, первое время принимала по колпачку, а потом по половине колпачка каждый день.

0
23.03.2021

Nata_platina, значит можно его ....я сомневалась ...

0
23.03.2021
Nata_platina
Любимка, 6 лет 2 месяцаЛюбимка , 4 года 5 месяцев Москва

Елена Добрынина, Можно, я принимала

0
23.03.2021

Автор, посмотрите вот это https://www.youtube.com/watch?v=ZylTCjuo4vk видео, может информация вам пригодится и поможет.

0
25.03.2021

Ирина Крылова, спасибо

0
26.03.2021

Тоже очень мучилась, ничего не помогало. Мне гинеколог посоветовала киви 4 шт. в день, вместе с кожурой, волосики только убирала. Помогает.

0
23.03.2021

Юлия Клюканова, спасибо, обязательно попробую

0
23.03.2021
Узи, выделения" не хорошие " Шевеления

Похожие записи