жду девочку, 33 неделя
Люберцы
ах да!!!
ах да забыла, выздоравливать то вроде бы хорошо, но вот от обильного питья начала немного отекать, теперь вот незнаю что делать??? подскажите что бы такое сделать что бы побыстрей в норму прийти вообще от питья отказаться немогу, конечно сяду на диетку, может еще что, только о мысли о том что надо меньше пить, пить хочется еще больше......это только у меня так? что делать? у кого такие проблемы еще, поделитесь что делать?
Мама двоих (38 лет, 19 лет)
Нарьян-Мар
Для устранения отеков нужно устранить дисбаланс калия и натрия. Я бы постаралась пропотеть хорошенько ( баня , физическая нагрузка) и поела аспаркам. Но если натрия недостаточно (была бессолевая диета, например) , у меня обычно недостаток поваренной соли проявляется невнятной слабостью в членах, одышкой и нежелание\м шевелиться, то нужно скушать соленого, чтоб было чем потеть и выводить влагу. И еще, смотреть что пить : минералку только столовую, не надо пить дистиллированную воду, она выводит все соли и может вызвать отеки, хорошо попить морс клюквенный, брусничный, но почти не сладкий. воду задерживают сахар, соль и белковая пища. Попоститесь немного, бананчики, яблоки, свежие огурцы - у них легкий мочегонный эффект. В общем прислушайтесь к своему организму, чего ему нестерпимо хочется и почему.
0
07.04.2008
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 18 лет)
Москва
Диетка это не совсем то наверно легче разгрузочные дни и попить мочегонное..Если так хочется пить то пей морс клюква брусника,они для почек хорошо и лечебный и мочегонный.
0
07.04.2008
Ответить