Рассуждения про сон..

У меня назрел вопрос.. Сколько разговариваю с теми у кого младенцы, сколько читаю и слышу - все ложаться в ночь - в 23-24 часа и гулять выходят на улицу где-то в 20-21. Это не связано с летом - наблюдаю с весны..

Мы ложимся в ночь 21-22, перед этим ванночку, поесть и "на боковую"...Может надо как и все к полуночи?... Мне всегда казалось, что во-первых - как заложишь в семье - так и будет, а во-вторых - вроде как деткам надо спать не с полуночи...хз, вообщем