Наши врачи строго ограничивают беременную женщину в воде, в то время как например, азиатские врачи заставляют пить не менее 2 литров чистой воды в день. Там, водой нас лечили от всего)), голова болит- пей воду, первый вопрос на приеме- ты воду пьешь? В первую беременность я не пила воду вообще! для меня водой являлся чай утром и м.б. суп с обед, все остальное время "сухомятка", но это не связанно с беременность, просто был такой образ жизни.. я вообще не представляла - как это пить воду?! (отеков в бер. не было, не знаю повлияло ли отсутствие воды). Пришли года) и мой взгляд поменялся, я стала пить воду ежедневно по 1,5 литра в день, плюсы были очевидны! Вот вторая беременность, врач естественно - жидкость вместе с супами и т.д.... и .т.п... ограниченно..... Я не послушала ее советов, пью воду +- 1,5 литра в день, отеков нет, вес катастрофически не ростет, проблем с туалетом нет и т.д.. (но я не ем соль и соленое, копченое и т.д. что может задерживать воду). Затем подумала- м.б. послушать врача, что из этого будет? Ограничила воду, что получила- вес стала рости, появились маленькие трудности с туалетом((, я та же не солю специально пищу и не ем соленого, появилась тяжесть в желудке, чаще хочется скушать чего либо сладкого, хочу чего либо вкусненького, но не знаю чего и т.д..... Отеков ттттт так же пока нет. Так почему нас ограничивают в воде? М.б. есть какие либо "подводные камни"? Пока относительно моего опыта и экспериментов над собой- лучше пить, но не на пустом же месте ограничивают бер. в жидкости? Почему? Девочки, поделитесь своим опытом и соображениями по поводу воды + и -? Какого ваше мнение- пить или не пить? Чем чревата "вода" кроме отеков для беременных?

Да, стройнение действительно в "".... За 05.02. было съедено:

завтрак- кофе+сухарь

обед- яйца+салат свежий+аджика(((( (помидор+перец болгарский+чеснок+перец чили)

ужин- 1/2 вареной скумбрии.

Итог: было 60кг. стало 60,5кг. в плюсе на 0,5гр.

Пожелания: не сдаваться, идти дальше!!!!!

Ну вот, прошло чуть больше года и я вновь вернулась(. После рождения Лизы, в течении 10 мес. мне удалось скинуть 15 кг (с 68 до 53кг). Все было ок, пока в моей голове не поселилась "ромашка", то я хочу беременеть, то не хочу, а зачем себя держать если опять поправляться и т.д. В очередной раз убедилась в том, что вес живет у нас в голове! Голова не работает в правильном направлении, вес растет! Вырос он у меня до 59 кг!!! с сегодняшнего дня я точно решила "вырубить свою ромашку" и заняться собой!, если забеременею то хорошо, буду расти, а пока не надо расслабляться!!!!!!!!!!!!!!!!

Итак, меню на 3 дня:

пятница+ суббота+ воскресение- гречневая моно диета! и чай.

В воскресение- фитнес!!!

1 Плотно покушав, идешь ты по лужам Со мной по аллее домой. И топают ножки по узкой дорожке, Шурша пожелтевшей листвой. * В руках твоих мячик, ведерко и зайчик- Сколько всего, как бы не потерять. И только мартышка да плюшевый мишка Дома сидят, их не взяли гулять. Припев Всегда пусть ярко солнце светит Елизавете, Всегда попутный дует ветер. Все цветы на свете - Елизавете, Из всех Елизавет ты лучше всех, Лучше всех на свете, На большой планете ты просто лучше всех! 2 Лет вереница промчалась как птица с тех. Но в памяти снова аллея у дома и двор. Трудно, признаться, быть правым казаться, Когда сам с собою один на один. * И ты, подрастая, поймешь ли, не знаю, Но все ж, если можешь, прости.