данный тренажер обеспечивает эффективную тренировку всех групп мышц. Нагрузка на блоках от 5 до 80 кг. Варианты упражнений: верхний плечевой пояс, грудь и руки, жим от себя сидя,сведение рук (баттерфляй), тяга на трицепс через верхний блок, тяга на бицепс через нижний блок; мышци спины, верхняя тяга, нижняя тяга; мышци пресса, верх живота скрутка, низ живота (на стойке для пресса с упором на руки); ноги, разгибатель бедра, сгибатель бедра, батманы ногой через нижний блок, имитация ходьбы (гидравлический стул).
Девочки, сегодня уже 2 года, как я живу с ощущением неимоверной эйфории, бесконечного счастья и всепоглощающей любви! Ведь вот уже два года, как в моей жизни появился маленький человечек, мой смысл, мой воздух, мой гармон счастья!!!
Совсем скоро, а именно, через неделю, будет мне 25. Много это или мало? я пока не решила...
Девочки, вот все мы, наверное, поем своим зайкам песенки перед сном - колыбельные. Мои познания ограничиваются лишь одним куплетом из "Спокойной ночи" и колыбельной собственного сочинения "баю-бай"...
Решила создать опрос, желательно, в коментариях написать, что поете, а если не поете, то почему?)
Однажды, мы с мужем поехали на Новый Год к его друзьям. Это замечательная семейная пара с ребенком. мы много играли с малышом, я проводила почти все время с ним и мне это так нравилось! Я думала о том, что хочу ребенка, но не планировала его в ближайшее время. И тогда Лена сказала мне фразу, по-настоящему прочувствовать и понять которую я смогла лишь через год и 1 месяц: "Я не понимаю, КАК я вообще раньше жила? Чем жила, чем занималась?"... А ведь и правда, появление на свет ребеночка меняет все в нашей жизни - другие цели, другие интересы, другой ритм жизни и даже другое окружение! В моей жизни появилось больше знакомых, у которых есть детки и стало, к сожалению, меньше тех, у кого их нет. Да я и сама стала другая: более хозяйственная, более заботливая, более серьезная в каких-то вопросах. И мне это так нравится! Мне нравится быть МАМОЙ! И какое же счастье, когда твой малыш, которому год и 9, сам подходит и говорит "Мама, ЛЮБЛЮ!!!" и обнимает! И в такие минуты, по щекам текут слезы... слезы счастья и радости))))))))))))))))))))
Девочки, в январе мне исполнится 25 лет. Очень хочется отметить день рождения в компании 10-12 человек, в уютном недорогом местечке с хорошей кухней, чтобы была возможность не только пообщаться, но и потанцевать, заказать кальян... Были недавно в Чайхане, все хорошо, но вот цены на алкоголь зашкаливают, а мне там так понравилось!!! Если вы знаете такие места, буду рада любым советам-подсказкам)))
Недавно обнаружила, что моя доча безумно любит, просто обожает делать поделки с помощью клея. Решила показать вам, что и как мы делаем)))
в комплект входит:
- автомобильный держатель;
- автомобильное зарядное устройство;
- карта памяти 2ГБ с навигационной программой IGO8 (нелицензионная);
- USB - кабель;
- сетевой кабель.
состояние отличное. цена: 5000р.
Продаю шикарный комбинезон финской фирмы Shaluny, демисезонный, размер 86. Европейский утеплитель нового поколения isosoft, от +5 (достаточно тонкой водолазки без поддевы) и до -40 (носить с поддевой из овчины).
цена 3500р. состояние хорошее. в комплект входят варьки и ботиночки.