Войти Регистрация

Артемида

Дочка — 7 лет 6 месяцев
сыночек — 4 года 1 месяц
Албури Австралия
10 декабря 2012, 11:47   •  Без категории

1. Старайтесь всегда быть в хорошем ровном настроении, стремитесь к спокойствию и счастью, хорошее настроение не является результатом стечения обстоятельств, а достигается постоянной работой над собой.

2. Находите в окружающих вас людях положительные черты характера. Ищите для себя хороших, честных, духовных друзей — это залог вашего счастья и здоровья. Не доверяйте свои мысли обманщикам и сплетникам, а если пришлось иметь такое общение не надо их обсуждать и ненавидеть.

3. Учитесь замечать в окружающем вас мире красоту и гармонию.

4. Реагируйте в толпе на улыбку и смех, а не на грубое слово; не вступайте в конфликт, если не уверены в своих способностях остаться спокойным и доброжелательным.

5. Относитесь к своей раздражительности как к большому невежеству, которое приводит к болезням, не позволяйте себе безволие.

6. Совершив недостойный поступок, не огорчайтесь: огорчение истощает силы, предназначенные для исправления недостатков.


7. Простите все самому ненавистному вам человеку, отвлекитесь от самой большой проблемы — вы избавитесь от основной причины, мешающей вашему выздоровлению.

8. Не потакайте своей непримиримости, высокомерию, предвзятости, желанию постоянно оправдаться, обмануть, жадности — эти проявления неправильного воспитания являются причиной многих болезней.

9. Непреклонно и твердо пресекайте всяческие попытки втянуть вас в спор, конфликт, сплетни.

10. Не убеждайте того, кто не хочет вас слушать: пострадаете и вы, и собеседник.

11. Вы никогда не ошибетесь, если будете верить людям, будете искренни: правдивое, честное отношение к лицемеру, обманщику является лучшим оружием против него.

12. Когда болеют ваши близкие, родственники, не ходите в расстроенных чувствах — вы этим делаете им еще хуже. Не идите на поводу у своей печали, улыбнитесь больному, заговорите об интересном и радостном — это и есть лучшая помощь.

13. Имейте смелость отказаться от предрассудков.

14. Не впадайте в меланхолию, апатию, не предавайтесь безделью.

15. Полноценный отдых не предполагает полной беззаботности, а является моментом накопления сил для предстоящих дел.

16. Меньше думайте о болезнях, больше о здоровье; не ищите неприятностей вокруг себя: кто ищет — тот находит.

image

image

30 апреля 2013, 14:08   •  Без категории
Завтра  красотке  исполнится  пять  месяцев.  И  что  мы  имеем?  Намного  больше  чем  имел  старший  сын  в  этом  возрасте.  Она  поползла,  по  пластунски  хотя  ,  все  равно  метра  1,5  спокойно  от  центра  ковра  в  разные  стороны.  Возможно  и  дальше  бы  уползала  бы  ,  но  пол  пока  холодный  вот  и  возвращаю  беглянку  на  ковер.  
Недавно  мой  деть  затемпературил  и  появились  сопли  ...  Зубы  или  инфекция  я  не  знаю.  В  рот  не  получается  залезть,  ложка  не  стучит.    Время  покажет  у  сына  первый  зуб  появился  в  10  месяцев  как  раз  когда  он  сам  отказался  от  груди.  Чую  не  сладко  придется  моей  груди  если  принять  во  внимание  то  что  и  без  зубов  дочь  во  время  кормления  крутит  головой  во  все  стороны  не  выпусках  из  рта  сосок.    
Эля  только  недавно  научилась  переворачиваться  с  живота  на  спину  ,  но  быстро  поняла  что  этим  методом  можно  сократить  расстояние  между  ней  и  желаемой  вещью.  Вчера  наблюдала  как  эта  колбаска  катается  туда-  сюда.
Спим  мы  с  ней  вместе  и  нам  это  нравиться.  Кормимся  один  раз  за  ночью  то  одной  грудью.  Потихоньку  ввожу  прикорм.  Ели  тыкву,  морковь  и  брокколи  .  Последнее  гадость  конечном  на  вид  и  на  запах.  Поэтому  я  купила  тыкву  и  приготовила  на  пару  в  своей  мульте-  тыква  получилась  просто  офигенная  такая  сладкая  и  ароматная,  что  все  то  что  недоела  дочь  съела  я  .  Теперь  буду  делать  микс  морковь-  тыква.  Кстати  банан  дала-  по  краснели  щечки  .  
Эля  соску  обожает  как  бы  я  не  старалась  ее  потихоньку  отбирать  во  время  сна,  ни  фига  проснется  и  начнет  кричать,  еще  у  дочери  довольно  поверхностный  сон,  реагирует  на  шумы.  Я  стараюсь  ее  не  приучать  к  полной  тишине  ,  но  тогда  она  будет  просыпаться  каждые  15-20  минут  проверено.  
Эля  -  девочка  худая  и  длиннаяа  еще  диатезник  судя  по  всему.  Называем  ее  Чукоткой  хоть  я  и  татарка  ,  а  папа-  русский  ,  ребенок  наш  конечно  ближе  к  азиатам.  
Приучаю  спать  в  своей  кроватке  днем,  а  не  в  коляске.  Мы  изначально  не  укачивали  ее,  так  как  Эля  хорошо  засыпала  держа  кого-  нибудь  за  пальцы.

Посмотреть 1 комментарий

26 марта 2013, 14:44   •  Без категории

коррроче не знаю правда или нет, но одежду надо носить своего цветотипа. Склоняюсь что больше правда. Мол неправильный цвет может : старить, искажать и много других плохих слов делать с внешностью.

Я то думала чет я такая не очень с голубыми тенями-то! Оказывается не моё, поэтому и не прёт. Ещё какое-то странное влечение к одежде с металлическим оттенком. Понадобилось 30-лет чтоб допереть что к смуглой коже это не подходит. 

В инете предлагают тысячу и один вариант определение цветотипа: Самый простой с платками серебристого и золотистого оттенков. 

Путем длительных эксперементов я поняла что я -теплый светотип. Но весна или осень, фиг понять.
Если кто разбирается велком под кат со своим мнением

 с платками если это конечно поможет сорри за качество 

Читать далее →

24 марта 2013, 14:47   •  Без категории

Вот тридцаха не за горами и на повестике дня вопрос "Что сделать чтоб отражение в зеркале всегда радовало?" За лицом ухаживать люблю, но иногда забываю!
Всякие
укольчики красоты считаю методами радикальными и постараюсь оттянуть с этим подольше. Рыскала я как обычно в инете и тут наткнулась на массаж от Кэрол Мадджио. В принципе те кто крутится в бьюте сфере наверняка знакомы с этой тетенькой, она ещё несколько десятилетей назад разработала упражнения для лица,которые мгновенно его преображают. Как обычно интернет дал мне всю доступную инфу и о Кэрол и об отзывах о массаже , которые 50 на 50. Кстати негативные отзывы (а как же без них) самое иетересное подтверждают действие массажа, но предупреждают об опасности перетренировки.
Вот и я начала его делать, так как свое мнение никто не отменял. Делала я его вот с этого видео

И знаете эффект есть. Жаль что пока не визуальный. Но некоторые меня поймут. Иногда ночью проснувшись я чувствую свое лицо причем ощущаю его одулотноватым, тяжелым. Особенно ловлю себя на мысле во время ночного кормления, как щеки будто свисают вниз, уголки губ тоже там же. Мне кажется что я как угрюмая старуха. ну даже если лицо сонное, не должно оно выглядеть как мешок картошки.
так вот делаю я эти упражнения (кстати не все) и самое главное концентрируюсь на работе нужных мышц, до приятной усталости. Выходит минут 7-8. И в одну прекрасную ночь ,это где-то после недели занятий на очередной кормежке и заметила изменения ощущения собственного лица. Звучит немного бредово. Но для меня это показатель. Решила сфоткаться и поработать месяцок, что был наглядный пример.
Кто-нибудь занимается такие массажем. А давайте вместе?

9 марта 2013, 17:50   •  Без категории

нечего даже загрузить все фотки в айпаде, а красотка ещё та дама с характером. Стали переворачиваться в 3 месяца и 2 дня, только через левый бочок. Сделали прививку и я очередной раз заметила торможение у ребёнка после. Мало того что ребенок сонливый был после первой прививки и даже соску без которой она жить не может в рот не брала. После второй привики ребенок на время забыл что такое переворот, хотя даже ночью этим промышляла частенько.
кушаем через 3-3,5 часа обе груди сразу
ночью одно-два кормления, когда как... если я кормлю два раза обеими грудями, то точно ребенок под утро обкакивается (причем аж до лопаток ...)
Днём спит в коляске, может сама засыпать, а вот на ночной сон а-а-а-а-а я начинаю бояться ночного укладывания. Потому что вроде вырубилась, а через полчаса начинается какая-то непонятная мне истерика. Да ладно прорвемся!
Недавно купила б.у эргорюкзак, не хотела пролететь как со слингом (не пошел он у нас). Так вот эрго рюкзачок такой суперский мне и детке очень понравился. Дома оч долго ходили, теперь надо опробывать его на улице. Главная загвоздка в том , что одежда для прогулок в эрго должна быть побольше на несколько размеров, чтоб разведенным ножкам было удобно.
Погода у нас жесть, ветер , буран. Старший немного сопливит поэтому не гуляем.
О себе: вес снизился до 55,5 так же хожу на боди балет, решила покрасить волос. Парикхмахер расстроила сказала что моя хна может исказить желаемый цвет, поэтому сначала смывку. А мне надоело до жути чернышом ходить, тем более я кажется старой выгляжу а может и не кажется)
значит задачи на ближайший месяц: выличить все зубы и купить отбеливающие полоски и пасты
покраситься в другой цвет, ценою здоровья собственных волос
купить краску для ресниц и их тоже покрасить. ну и убрать живот которыйпочему то не убирается.
Кстати на фитнесе все время боюсь положений когда задница выше головы становится, в письку воздух попадает и тогда всем окружающим точно покажется что у меня запущенная стадия метеоризма...неудобняк. Дома уже никто не пугается когда мама музыкально полы моет.

Посмотреть 1 комментарий

26 февраля 2013, 10:58   •  Без категории
Стала  замечать  что  ребенок  мой  не  наедается  и  стала  кормить  двумя  хотя  считаю  что  рановато  со  старшим  я  месяцев  с  5  так    делала.  Буду  бороться  за  молоко  опять  пью  как  верблюд  апилак  сосу  но  ночью  кормлю  одной  грудью  кстати  ночи  у  нас  стали  черти  что  причину  не  знаю  иногда  перепробую  все  способы  успокоения  если  не  срабатывает    просто  включаю  лампу  ну  не  хочешь  в  пять  утра  спать  -не  спи...  Эля  сразу  затихает  и  через  некоторое  время  сама  вырубается  .  Думаю  боится  темноты  ха-ха  вот  такой  бред  приходит  на  ум  .  Еще  вдруг  стала  какать  через  день  я  подключила  семена  укропа  и  вуаля  теперь  это  регулярно

Посмотреть 2 комментария

29 января 2013, 13:31   •  Без категории

помню в первую беременность носилась в поисках книги этого мужчинки и все им написанное представлялось мне как истина в чистом виде. В смысле как нужно, купать, кормить и т.д. сейчас же я отношусь немного скептически, хотя очень уважаю этого человека...не-е-е-
скорее как человека я его вообще не знаю, а вот как педиатр он наверняка силён.

Но перечитываю ту же самую книгу второй раз я поняла, что зря в тот самый первый раз со своим первенцем я пыталась приблизится к идеалу по-комаровскому.
Например он пишет не можете гулять -альтернатива балкон .Типа проснулись поели и на балкон, опять поели и опять балкон...короче и так наверно до ночного сна.
Первый ребёнок орал на балконе и второй тоже никак не хочет спать на свежем воздухе. У кого такое срабатывает, завидую чес слово. Я на пятый раз забегания туда-сюда, бесконечного раздевания себя (боюсь за грудь) уже озвереваю и вытаскиваю ребёнка оттуда.

Далее Евгений Олегович пишет в своей книжке подчеркивая жирным шрифтом оптимальная тем-ра детской 18-19 градусов, ну что сказать у нас в начале зимы помню отопление отключили и как раз эта оптимальная тем-ра была во всей квартире. Все члены семьи ходили с холодными носами и руками и признавались что замерзли, а малая наша признаться не могла просто икала. (хм, зато корочек в носу не было, как говорит Комаровский лучше переохладить, чем перегреть)
Так же с купанием, ну не идет тем-ра 33-34 градуса, холодно ляльке я вижу. Я не совсем люблю категоричные высказывания автора, в книге они выделены шрифтом, знаками. Как-будто не может быть иного варианта.

Купание должно быть ежедневно (у нас невсегда получается, убится мне что ли)
Общие ванны только после полного заживления пупка (ага медсестра в первый же день жизни засунула малую под проточную воду, когда я ей сказала про пупок, она посмотрела на меня как на инопланетянина " моём в обычной воде , только после прививки не моем день. всё"
кажется ещё Евгений Олегович писал ребёнок просто так не плачет : или голод, или что-то беспокоит. А мне кажется я могу ещё стописят причин добавить.
Но со многим я согласна и придерживаюсь его советов (пока. пока третьего не родила) например про укачивания и слабый вестибюлярный аппарат, про прикорм с 6 месяцев , и про схему прикорма, про открытую дверь в ванной пр купании.
Короче понимаю что Комаровскому бы родить самому и отредактировать книжку. Хотя наверно кому-то она подошла по всем форматам.

Посмотреть 13 комментариев

о нас

  11
22 января 2013, 11:02   •  Без категории

все-таки газики и колики присутствуют в нашей жизни, но почему-то они проявляются по ночам, или под утро. После кормления Эля начинает беспокоится, кряхтеть или фырчать (как маленькая лошадка), она видно напрягается так как спит на боку, мне порой кажется что она вот-вот на живот перевернется, но как только пропукивается успокаивается. Наконец я ввела в свой рацион яблоки и морковь, следующее попробую грушу и ещё что-нибудь не очень экзотическое и не циструсовое.
Ездили на неделю к свекрам, так как они живут в курортной зоне, покатались с мужем на лыжах(каждый раз спускаясь с горки думала как бы ничего не сломать), ездили всей грядкой в зоопарк(взяли для животных кукурузных палочек, но их все съел Даня, животные жалобно смотрели из вольеров). Я даже в бане парилась раз 5 не меньше. И пару раз после последнего кормления позволяла себе немного пива.
Вернулись домой с котенком, блин я не очень-о хотела, но муж с сыном уговорили..теперь у меня рефлекс и на котенка...Сижу я как-то (пардон) на унитазе и тут этот котенок начинает жалобно вопить в одной из комнат и я на автопилоте подрываюсь...потом прихожу в себя и начинаю смеятся, краем глаза замечаю свое смеющееся в одиночестве отражение в туалетном зеркале и думаю, что так с ума сойти не долго.

В скором будущем планирую подстричь дочь, ещё нам нужно сходить в поликлинику к невропатологу. Бе-е-е, так не люблю нашу бесплатную медицину.
о себе: вес стоит на месте 56 кг. сегодня первый раз иду в фитнес-клуб, благо он в соседнем доме. На сладкое тянет уже намного меньше. мама говорит,что это грибы во мне просят сладкое и нужно пройти противопаразитарную прогамму. Гормоны ещё бушуют, вонючка я ещё та, по несколько раз в день в душ хожу. Кстати заметила что стали отваливаться пломбы. нужно налегать на молочку. Вчера блин кефир почему-то не получился ((

Посмотреть 11 комментариев

9 января 2013, 12:28   •  Без категории

Сын и дочь в районе первого месяца жизни. Похожи ведь?

Посмотреть 7 комментариев

8 января 2013, 14:14   •  Без категории

Девочка моя ночью хрюкает причем так сильно что я начинаю думать что ребёнок заболел. Такое ощущение что нос полон соплей. А днём ничего подобного нет...если и вытаскиваю, то только сухие корочки и то редко. Сегодня не выдержала закапала своим молоком (зачем только сама не знаю). Кто с таким сталкивался чем можно промывать. У меня есть маленькая груша для носика, но подружки хвалят какую-то трубку, где своим ртом отсасывают.

И ещё оставила малую с отцом на пару часиков, решила сцедиться на всякий случай. И у меня вышло всего 60 мл. Цедила по старой методике. Дочь приложила к одной груди - молокоотсос к другой. Неужели 60 мл это норма для месячного ребёнка. Точно знаю что наедается (прибавка с рождения 1 300), плюс иногда срыгивает лишнее. Кто уже сцеживался, сколько у вас? (вот какая я любопытная)

Посмотреть 13 комментариев

6 января 2013, 15:58   •  Без категории

именно из фруктов и овощей...была ли реакция у ребёнка.
Я ела только банан, а так очень хочется яблока. Да и вообще я обожаю свежевыжатые соки особенно яблочно-морковно-свекольный( последний овощ как нельзя кстати в свете проблем со стулом) .

Посмотреть 14 комментариев

28 декабря 2012, 10:06   •  Без категории

Мне кажется, что дочь у меня была всегда. Она родилась и как-будто паззл весь сложился. Найден недостающий элемент. Полноценная семья.

Эльвира -дама с характером, серьезная...улыбнулась только один раз ,да и то сама не поняла что сделала. очень хорошо стала реагировать на голоса, ищет глазами источник, поворачивает голову. Кстати немного напрягает тот факт что любимая сторона правая: и заваливается со спины на неё и шею направо во время сна. Стала подкладывать валик. Какаем уже реже. Раза 4 за день. Ночью можем и не какать.
Проблемы с животиком присутствуют, но я бы не назвала это проблемой. Может все впереди? надеюсь что не так.
Купаться просто обожает, а у папы спина отваливается. Наверно после Нового года опробуем круг. я его ей ещё до рождения купила.
Укладываемся спать в районе 10-11 когда как повезет. не могу понять иногда водные процедуры её так бодрят, что мы после купания ещё 2 часа бодрствуем, а иногда вырубается быстро.
Стараюсь сначала уложить в свою кроватку (тоже когда как получается) в районе 2 ночи первое кормление и около 6 второе. Одно кормление-одна грудь.
Хотя иногда под вечер мне кажется что с одной груди ребёнок не наелся , я предлагаю вторую..и тогда ребёнок объедается, срыгивает, икает а если не поддержать столбиком заглоченный воздух будет мешать полному желудку и укладывание превращается в пытку.
Элечка весит 4 520. Рост не знаю.

Про себя :
Подаренный ipad очень скрашивает мне жизнь , особенно в Элькин сон. Закачала себе книг, теперь вот порчу зрение. Продолжаю дома расстягиваться. Сходила на разведку в фитнес центр, узнала расценки. сейчас акция идет на абонементы. наверно куплю на 3 месяца. чтоб лету красоткой быть.
Так вес мой не изменился 56. Жду не дождусь 3 месяца ребёнку чтоб начать полноценно питаться овощами и фруктами.
Вчера сделала кефир в мульте на наринэ. Что-то не совсем то получилось..какая-то простокваша. Нужно попытаться ещё раз. Я ведь планирую прикорм летом с кисломолочки начинать, нужно руку набить.Тем более кишечник мой кажется объявил мне бойкот. Не удивительно привыкший к вегетарианской пищи он в шоке от нынешних продуктов.
С утра нарядила ёлку, сын придет из садика обрадуется.
Всех с наступающим!

22 декабря 2012, 16:09   •  Без категории

Ребёнок меняется даже не знаю в лучшую ли сторону. Ну это я конкретно про сон. Последние дни совсем непонятные дела творятся. днём как-то поверхностно спит, ночью тоже, сплошное кряхтение. Сплю вместе с дочерью, а муж с сыном в другой комнате. С ночным укладыванием плохо дела обстоят, целый час укладываемся, сон ни в одном глазу, хотя вроде перед купанием спала засыпала чуть ли не в вертикальном состоянии.

Ночью готова часами висеть на груди...вроде поела, а не отпускает. Дам соску чтоб хотя бы на другой бок повернуться. Эля её теряет и опять визги -писки.
Наблюдательная крошка становиться, по сторонам любит глазеть. Но не из коляски, а из трона из подушек. Хорошо бы шезлонг иметь, но нужен он будет не больше 3 месяцев. Поэтому пока подушки выручают (сегодня одна из них была обкакана, блин). Эмоций пока никаких нет, никому не улыбается. Так же с удовольствием купается на папиных руках. Чуть позже опробуем круг в большой ванне.

Шелушения кожи давно прошли, никаких опрелостей и высыпаний тоже нет. Наверно благодаря тому что я очень часто её подмываю под краном. Сына я преимущественно салфетками обтирала, потому были проблемки с кожей.

Замечаю что Эльвира любит голову направо поворачивать, для профилактики кривошеи подкладываю валик. Ещё так-как она тазовый ребёнок, то находится в зоне риска ДТС, поэтому выкладываю к себе на живот развожу широко ножки. Ещё следствие её тазового предлежания сплюснутая по бокам черепушка, поэтому дочь не любительница лежать на затылке. и пока с трудом вертит головой в лежачем положении.
Вес красавишны 4 150. Рост к сожалению не могу измерить, но вижу что зая моя длинная. Тот бодик в котором выпичывались уже впритык по длине.
О себе:

вес такой же 56 кг. Появились проблемы сходить в туалет. из-за того что пока не позволяю себе весь спектр овощей и фруктов, кишечник обленился. Ударная доза кисломолочки не особо спасает.
Стала дома разминаться. Хочу с февраля пойти в зал.А пока попытаюсь сесть на шпагат в домашних условиях.
Замечаю что настроение поднимается если выйти на улицу, неважно по каким делам. Теперь буду стараться развеиваться, а то домашняя обстановка уже напрягает. Из-за морозов с Элечкой не погуляешь. Стала практиковать прогулки у балкона. Сын мой покашливает, пойдем завтра в соляную пещеру.

Боже, как я хочу в баню...попариться от души

Посмотреть 3 комментария

15 декабря 2012, 15:16   •  Без категории

Малышка-кряхтунья уже начала проявлять интерес к окружающему пространству. Может лежать сама, глазеть по сторонам довольно длительное время. только сегодня утром увидела ,что прищепка отвалилась. Ещё вчера мы получили свой первый документ и я мигом на портале электронного правительства поставила её на очередь в детский сад..кстати нужно проверить обработан ли запрос.
На улице около -40, машина задеревенела. Мой старший уехал к бабушке и дедушке в деревню. ну хоть ему какое-то разнообразие...
Налаживаю свое ГВ. Вроде уже получается одно кормление-одна грудь.Соски уже не так болят. Малышка моя сисечница ещё та...вроде заснет я думаю её перекладывать ан-нет хвать за сосок и не отпускает и не ест.
Под утро любимое дело покряхтеть в районе 6 часов покормлю, думаю ещё посплю (наивная мамочка) а моя начинает кряхтеть.сопеть.короче издавать всевозможные звуки и так до следущего кормления.
Переодеваться не любит, прям пеленальный столик чует что ли, сразу рёв.
Зато попу под краном мыть, да и купаться это да!
Пытаюсь наладить хоть какой-то режим пока у нас 2,5 часа сна 1 час бодрствования. Вечером последний сон до 7.30 к 9 ванна и ночной сон. Приходится её под старшего подстраивать, который рано ложится и рано встает.
Последние месяцы беременности была бессонница + несколько побегов в туалет за ночь подъем в 7 утра и я себя довольно бодро чувствовала. Сейчас же вроде 2 кормления за ночь по минут 15-20, но я вырубаюсь моментом. Боюсь что во время кормления могу уснуть. Пару раз просыпалась осматривалась вокруг...вдруг забыла переложить и накрыла одеялом малышку.
Эля какает как потерпевшая иногда мне кажется что она издевается надо мною. Только помою, переодену застегну последнюю застежку..как она мигом наложит ещё.
Я не делаю много того, что делала с сыном. И считаю это правильным. Если б кто-нибудь меня просветил в прошлый раз, то значительно облегчил мне жизнь.
Например:

-пелёнки. Дочь не пеленаю вообще. Даже свободное пеленание нет. пусть уже привыкает к своим рукам, ногам- они ей ничуть не мешают. Итог стирки и глажки меньше. Ещё конечно время года имеет значение, сын летний часто голопопился и вследствие чего описывался...зимнюю дочь долго не подержишь голой, лапки мезнут.
-сцеживание. Меня в прошлый раз задрочили, тем что молоко может пропасть и после каждого кормления я шла досцеживала в раковину. Помню ночью эти ненужные процедуры, когда лечь бы спать а не грудь насиловать.

- купание в кипяченой воде. Это вообще средние века...40 дней мы кипятили воду для купания. И когда медсестра в роддоме в первый же день засунула мою крошку в раковину чтоб подмыть я испытала шок.

Котенок весит 3 870 (+300 за неделю)
Про себя: мой вес 56 кг. Сладкое охота очень..недавно муж нам с сыном десерт замутил..жареные бананы в шоколаде не устояла...на Эльвире не отразилось.
Начала делать 5 Тибетских жемчужин, опять с 3 раз. После Н,Г. поедем наверно в деревню (если конечно погода позволит). У нас в Казахстане конец света видимо уже наступает, раньше на неделю. Дубарина такая.

Не знаю что за перестройка в организме у меня происходит, но волосы жирные становятся через день. Ещё потею, как конь..и воняю. Бегаю мыться по раза 3 в день. Заметила что после родов резкость зрения упала. делаю зарядку.Кажется заканчиваются послеродовые выделения. Ну и слава богу.Нужно короче себя не запускать.

Посмотреть 6 комментариев