Массаж лица

Вот тридцаха не за горами и на повестике дня вопрос "Что сделать чтоб отражение в зеркале всегда радовало?" За лицом ухаживать люблю, но иногда забываю!
Всякие укольчики красоты считаю методами радикальными и постараюсь оттянуть с этим подольше. Рыскала я как обычно в инете и тут наткнулась на массаж от Кэрол Мадджио. В принципе те кто крутится в бьюте сфере наверняка знакомы с этой тетенькой, она ещё несколько десятилетей назад разработала упражнения для лица,которые мгновенно его преображают. Как обычно интернет дал мне всю доступную инфу и о Кэрол и об отзывах о массаже , которые 50 на 50. Кстати негативные отзывы (а как же без них) самое иетересное подтверждают действие массажа, но предупреждают об опасности перетренировки.
Вот и я начала его делать, так как свое мнение никто не отменял. Делала я его вот с этого видео

И знаете эффект есть. Жаль что пока не визуальный. Но некоторые меня поймут. Иногда ночью проснувшись я чувствую свое лицо причем ощущаю его одулотноватым, тяжелым. Особенно ловлю себя на мысле во время ночного кормления, как щеки будто свисают вниз, уголки губ тоже там же. Мне кажется что я как угрюмая старуха. ну даже если лицо сонное, не должно оно выглядеть как мешок картошки.
так вот делаю я эти упражнения (кстати не все) и самое главное концентрируюсь на работе нужных мышц, до приятной усталости. Выходит минут 7-8. И в одну прекрасную ночь ,это где-то после недели занятий на очередной кормежке и заметила изменения ощущения собственного лица. Звучит немного бредово. Но для меня это показатель. Решила сфоткаться и поработать месяцок, что был наглядный пример.
Кто-нибудь занимается такие массажем. А давайте вместе?