День 3
Я разочарована (( вес стоит 60,8 не сдвинулся ни на грамм
В 9:00 яичница с овощами + кофе
12:00 фрукты (арбуз + персик)
15:00 куриная грудка с грибами
18:00 рыба на пару
после шести не ем, пью по 1 литру в день, катаюсь на велосипеде по часу
Что я делаю не так???
Читать далее