Войти Регистрация
А — 9 лет 7 месяцев
Москва Россия
21 марта 2015, 15:39   •  Без категории

Я - счастливый человек!!!

Вернемся на год назад - я в постоянной депрессии, раздраженная, срываюсь на сына, постоянно ругаюсь с родителями, вечно недовольна собой... каждое утро я просыпаюсь с мыслью - "ну вот, еще один скучный день, скорее бы он прошел"

конечно же мне не нравилось такое положение дел. я хотела быть счастливой, нужной, полезной, любимой и жить в гармонии с собой и своим сыном

Вселенная дружественна к нам, и если человек что-то очень и очень хочет, он обязательно к этому придет, каким бы тернистым ни был Путь.

Меня всегда, с раннего детства близкие ругали за то, что я не думаю о себе, а постоянно что-то делаю для других, забочусь, помогаю, спасаю и участвую в благотворительности и прочее, прочее

А потом в мою жизнь пришел коучинг, я узнала много интересных и полезных техник, RPT - терапию, сначала все эти техники и методы проработала с собой, мир заиграл новыми красками и теперь я, пройдя свой Путь, и ежедневно улучшая свои навыки и углубляя свои знания, могу помогать другим становиться счастливее и гармоничнее!

и я сделала это своей профессией!


В своей работе я использую главный принцип, что ресурс - в нас самих и я помогаю его найти и научиться с ним жить.



про RPT - терапию читать http://www.babyblog.ru/user/Melissa_k/3091621

про коучинг - тут



Удачи Вам, любви и счастья!

уже сегодня в 19-30 (мск) я провожу бесплатный онлайн семинар

Мы поговорим о своих проявлениях, найдем ответы на вопросы почему мы так себя ведем? какой я? почему другие ведут себя по-другому?
как наладить отношения с окружающими? какие у меня сильные стороны?

ссылка для регистрации:
https://pruffme.com/landing/u21952/ennea

Приходите, зовите друзей! буду рада!

10 сентября 2015, 14:23   •  Без категории

Меня часто спрашивают: "Что же такое коуч-сессия и что происходит за эти 60 минут,пока она длится?"
многие клиенты потом говорят, что на само деле происходит волшебство

диалог в коучинге - это процесс, клиент получает возможность сказать то,чего он никогда не говорил,подумать о том,о чем он никогда не думал,и быть услышанным так,как никогда ранее.

можно говорить о себе, можно смотреть на себя со стороны, коуч направляет, коуч поддерживает

коуч заинтересован в том,чтобы это был очень важный и ценный разговор,который приведет вас к той или иной новой мысли, действию, пониманию

Вы только поставьте себе цель (даже ее сформулировать мы можем вместе) и я помогу вам к ней дойти. Или озвучьте свою мечту,мы превратим ее в цель и все получится

Пришло время определиться со своей целью и достичь ее!
важно начать и продолжать делать. но самое главное - ЖЕЛАНИЕ.


Итак, кто готов испытать волшебство коучинга на себе,пишите,я открыта

позади мастерский курс коучинга

и почти нет слов, зато много эмоций, много осознаний, много новых практик, много мыслей и чувств

кстати для меня наличие различных чувств - очень важное событие.

я всегда закрывалась не только от окружающих, но и от самой себя - не признавалась ни в чем

"молчать". для всех, молчать для себя.

сейчас я снова научилась чувствовать, и боль тоже, и разочарование, и радость, и влюбленность, и разное-разное. более того, я учусь об этом говорить вслух, особенно значимым для меня людям)

а еще - обнимать маму. это одно из важнейших для меня достижений

будьте счастливы, друзья! говорите о своей любви

давеча обратилась ко мне девушка - боюсь, говорит, летать на самолетах, аж в глазах темнеет!

хорошо, говорю - присаживайтесь))

и мы сделали процесс.

довольно просто все оказалось.

обычно основа любых фобий - это боязнь потери контроля, неуверенность в себе или неумение доверять.

что мы делаем в процессе? просто рвем шаблон в голове самолет-бояться.

конечно это страшно и никто не отменял ошибки пилотов и тп. но чувствовать себя человек при подготовке к отпуску, и в самом полете уже будет совсем по-другому.

легче дышать, проше собираться. деловой настрой

21 марта 2015, 15:50   •  Без категории

RPT это новейшая технология целительства, личностного и духовного развития позволяющая достигать буквально фантастических результатов.


Метод RPT последнего поколения учитывает и имеет следующие особенности:


Работа с причиной, а не со следствием. Устранение корня проблемы - того, что создает и привлекает подобные проблемы, а не простое облегчение текущего состояния;
Решение постоянно - к одной и той же проблеме, как правило, не нужно возвращаться дважды;
RPT не просто полностью очищает проблему (всю цепочку травм), но и восстанавливает внутренний ресурс, например, уверенность, радость от жизни, любовь и др.;
Методу легко научиться, он имеет четкую структуру применения;
Все изменения происходят мягко и экологично иестественно, - для решения проблемы нет необходимости ее обсуждать или проходить еще раз через травматичный опыт;
Метод работает в любых контекстах и всех сферах жизни. Его можно применять даже для детей и животных. ;
Метод успешно работает с психосоматикой, т.е. физическими травмами и болезнями, обусловленными эмоциональными состояниями и вторичными выгодами;
Нет необходимости помнить первопричину или ключевую травму - метод позволяет распознать, активировать и исцелить «закопанные»/закрытые в обход травмы, продолжающие бессознательно влиять на жизнь человека;
Решение быстро - полуторачасовой процесс RPT может заменить годы психотерапии. По мере неизбежного улучшения состояния самого практикующего, даже этот быстрый метод может быть ускорен в десятки раз

29 декабря 2014, 13:00   •  Без категории

вчера спонтано организовался вечер

подруга пригласила прокатиться по злачным местам, я согласилась и к полуночи мы высунули свои носы из теплого дома

мы поехали в центр, там одном из известных зведений постоянная тусовка, с одним из представителей которой моя подруженция на короткой ноге

пара слов про тусовку - это околокиношная публика, разные пролюсеры, пиарщики, музыканты и прочая-прочая.

приехали мы, встретили товарища, в кафе проходил день рождения, нас пригласили к столу, угощали шампанским, развлекали разговорами и различными новостями и курьезами

за столом мы сидели большим и круглым, постоянно кто-то подходил и уходил

и вот подсаживается к нам один субтильный хипстер, все как положено - очечки, борода, такой весь модный

нам про него рассказали, что это очень интересный человек, журналист, пиарщик, работает в промоушене у нескольких огромных компаний, в достатке, много путешествует, объездил всю латинскую америку, свободно на трех языках разговаривает + знает какой-то неясный диалект туземзев Аргентины, поскольку изучал их нравы и обычаи и тд и тп

мы с подругой вообще любим образованных людей, тем более журналист - язык подвешен, эрудирован, интересно пообщаться

сначала было здорово - беседа текла ровной рекой, а потом засбоилась

наверное, эрудит захотел побыть настоящим джентельменом и поднять тост за прекрасных дам в виде нас. и тут произошел сбой

соловьем он заливался какие мы прекрасные, очаровательные и волшебные. и потом перешел на личности, что он уверен, что наши мужья говорят нам то же самое, ибо иначе никак и быть не может (ууупс, мужей у нас в наличии не имеется).

мы с подругой похихикали и тут она спрашивает - "Вольдемар, а вы женаты?"

он, улыбнулся эрудит, но я в поиске, у менбыло три гражданских брака и сейчас 4 претендетки на роль моей спутницы жизни

-о, интересно, и как же вы сделаете выбор?! это же весьма не просто?!

-ну как, я присматриваюсь, моя жена ДОЛЖНА обладать рядом качеств, которые мне необходимы...

-и какими же???

-ну, прежде всего, готова родить мне троих детей (неплохо - переглянулись мы), потом она должна быть успешной, самодостаточной, работать и развиваться....

-и как вы это себе представляете с тремя детьми???

-ну сейчас много возможностей работать по удаленке (очень хорошо)

дальше третьим и последующими пунктами пошли разглагольствования про приятную внешность, харизму, успешность, хозяйственность и прочее

-а что же вы, Вольдемар, предложите взамен для столь прекрасной особы?

пауза

-на самом деле, я еще об этом не думал.... конечно же - мою ЛЮБОВЬ

пауза

-и это все? только любовь?

-ну наверное еще мое общение и бла-бла-бла

тут настал момент для эрудита отлучиться в мужскую комнату, после чего он вернулс за стол и выдал фразу, котоаря сделала наш вечер

-а еще, мой половой орган не соответствует моей общей комплекции

%0

****************

вот так вот, дорогие мои. нынче даже успешные мужчины рассуждают как девАчки с рублевки - мне нужны деньги, положение в обществе, а взамен я буду дарить ему свою ЛЮБОВЬ

а момент про то, что я первый раз (и, надеюсь, последний) вижу этого товарища и он мне сообщает про свои интимные части тела, это просто за гранью моего понимания....


29 декабря 2014, 13:00   •  Без категории

1. Самый лучший момент года - много их)

2. Что меня особенно вдохновляло в этом году? встречи, открытия, знания, спорт

3. Главная новость года. завели собаку из приюта

4. Гимн года.

5. Самые важные люди в моей жизни. сын, родители, друзья

6. Что мне далось труднее всего? и продолжает даваться - наши внутренние отношения в семье. с этим катастрофа

7. Какого цвета был этот год? зеленый и оранжевый

8. Какое событие этого года мне хотелось бы запомнить навсегда?

9. Какое слово я чаще всего произносил? хорошо

10. Моя самая нелепая покупка этого года. весы для продуктов - ни разу не использовала. но это стимул пользоваться

11. Пожалуй, не стоило экспериментировать с... я всегда за эксперименты

12.Этот год был прекрасным, потому что... общее вдохновение было со мной!

13. Какую внутреннюю проблему я успешно решил? расту над собой, но какие-то проблемы со мной идут в новый год

14. Кого я обнимала ночами? сына

15. На чьей свадьбе я гулял? свадеб, к сожалению, не было. гуляли на первой годовщине

16. Какая средняя зарплата у меня была в этом году? ооо... ненужный вопрос. и грустный ответ

17. Был ли у меня разговор, который все перевернул в моей голове? в начале года с моим астрологом. спасибо за него

18. Какое новое дело я начал в 2014-м? вернулась к преподаванию, постигла азы коучинга, стала работать бизнес тренером и тренером личностного роста, много учебы, много знаний и открытий, и впереди еще много всего интересного

19. Если бы на один день я мог стать супергероем, что бы я сделал? дня мало((( стоп войне, оборудовать дома детские и для престарелых, каждому нашла бы спонсора

20. О чем я мечтаю? о семье, о здоровье, мир во всем мире, счастье у меня и вокруг, друзья и путешествия

21. Что я считаю своим главным достижением? определилась со своими целями и путем

22. Этот год до сегодняшнего дня одной фразой. продуктивный

23. Последнее отправленное мной сообщение. класс! спасибо!!! (за фото подруге)

24. Цитата, подходящая для этого года. хочу и давай

25. Я выполнил все, что запланировал на этот год? ничего не планировала, но многое получилось

26. Сколько новых друзей я завел в этом году? друзей - не друзей, но контакты новые-полезные появились и еще реанимировались старые

27. Кому я помог в этом году? я участвую во многих благотворительных проектах, надеюсь что погла нескольким людям. а менее глобально - моя работа - это и есть помощь людям становиться лучше и счастливее))

28. Где я побывал? ничего особенного - дача, деревня. самые любимые места. в следующем - наконец-то на море хочу!

29. Какие дела я отложил на следующий год? вроде ничего и не отложила, все идет по плану!

30. Чего я хочу добиться в новом году? продуктивно работать в ново качестве


17 октября 2014, 17:46   •  личное

Здесь я пишу о своем опыте работы персональным коучем и рпт - терапевтом (1,2 уровень), о результатах моих клиентов


http://vk.com/club59244461

присоединяйтесь, буду рада!!


7 октября 2014, 01:17   •  Без категории

моя машинка любимая, на которой я отъездила ровно 7 лет, совсем сломалась((

я ею очень и очень довольна - юркая, бензин вообще почти не ест, слушается каждого моего вздоха и за все время, что она у меня была я всего лишь один раз была в сервисе и то по заводской проблеме, которую быстро починили. не машина - мечта!

а тут, вот к совему др, кааак началось - тут сломалось, там сломалось. и главная поблема - проводка. коротит, замыкает, лампочки в фарах перегорают через день, потому что контакты плавятся.

финал - загорелась зарядка для телефона прямо в салоне.

я приехала домой в 11 вечера, сразу же на авто.ру повесила объявление и черед 2 часа приехали два веселых армянскх парня, внесли залог и на следующий день мы уже в гаи все оформили. они работают в сервисе, сказали, что все исправят.

все получилось быстро, и очень хорошо. потому что почти сразу евро пополз вверх, цены взлетели и как-то спрос на втор рынок авто собвесм иссяк.

моялюбимая-прелюбимая Nissan Almera Classic. считаю ее вообще идеальной машиной, тем более она самого простого класса, а такая прекрасная... ээээх

катаюсь пока на отцовской. машина совсем другого формата - большая, вальяжная, думает перед тем как сделать. я стараюсь релаксировать, но я самая взбалмошная и мне надо всегда бежать, и альмера меня понимала гораждо лучше.

но мы подружимся, я знаю)

а пока я как придурок на парковке - габаритов пока не чую, паркуюсь с 10го раза... а так 13 лет за рулем. я быстро освоюсь, ага

****мы ее вместе с мужем покупали, одновременно с машинкй сломался чайник, и еще пара хреней, которые мы вместе покупали. сломалось окончательно и выброшено.

Посмотреть 2 комментария

7 октября 2014, 01:06   •  личное

на самом деле сейчас я вспоминаю, иногда мама моя вспоминает и мы просто умираем со смеху... а тогда!

****

кажется, это был 3ий класс, впереди урок физкультуры. и так неохота на него идти, просто караул!! и как же так у нас тогда в советских (да-да, это был первый год, когда отменили форму!!) в школах было организованно все! особенно эти отправтительные уроки физкультуры!!! это просто ахтунг!

и в 3 классе мы занимались в рекреации!! не в спорт зале! и надо было бегать... по паркету... кошмар. мне и тогда это казалось ужасным кошмаром

короче мы с подруженцией подумали и решили написать записку об освобождении)) ума было много. подойти и отпроситься мозгов не хватило, захотелось поумничать. и вот мы долго сидели и вымучивали эту несчастную антифизрушную записульку... еще подходили спрашивали как же пишется - Алеговна или Олеговна. в результате наваяли что-то похожее на

Уважаемая Ирина Олеговна! (О многократно обведено над буквой А)

Прашу освабодить мою дочь .... Ксению

от урока фискультуры

моя мама



да-да) именно - подпись моя мама. и никак иначе.

я радостно сдала эту записку)) не помню, сдала ли моя подруга, вроде бы тоже сдала или она в последний момент передумала... хз.

мы, освобожденные, сидели почему-то весь урок рядом с занимающимися на полу. на паркетном полу (!!!), покрытом мастикой. с тех уроков ФИСкультуры у меня осталось несколько пар заграничных колготок с неотстирывающимися пятнами на коленках

ну, прошел урок, потом наша Ирина Алеговна привела нс обратно в класс и что-то шушукались потом подняли мою бумажку-промокашку (не, ну вырванную из блокнота бумажечку) с начерканными отпрашиваниями - чья записка?!

я говорю - моя. еще даже не подозревая о надвигающейся буре.

потом я тоже не очень помню, ругали ли меня перед всем классом. но наверное что-то сказали, потому что это было стилем нашей классной. а потом меня забирал из школы дедушка, его пригласили на аудиенцию и долго мусолили, что в вашей семье притаился обманщик, что это надо искоренять как можно скорее, проводить беседы, наказывать трудом. а то это настоящее предательсво со стороны малолетней хулиганки по отношению к родителям, что это порочит их честь, что из таких вот вырастают неблагонадежные граждане, что такими действиями я прокладываю себе дорогу в детскую комнату милиции и это непременно надо обсудить на педсовете и прочая-прочая

всю дорогу мне дед тоже выговаривал на эмоциях, это я предала свою маму, что это самый ужасный мой поступок в жизни, что дальше с такими настроениями мне будет сложно учиться, что над учителями подобным образом насмехаться возмутительно, что меня будут песочить на собрании нашей ячейки как ее там. октябренком я уже не была (хвала небсам), но какие-то там ячейки у нас еще присутствовали

дома (у деда) к разговору подключилась моя бабушка, которая в красках вздыхала, причитала, вздымала руки к потолку и сокрушалась о моем загубленном отрочестве....

а было мне 8 лет!!!!

представляете, что у меня тогда творилось в голове?! и как я себя чувствовала??!!Й!

отвратительно. у меня сосало под ложечкой, тошнило и хотелось спрятаться уже от этих потоков негатива и упреков.

на сейчас я уверена, что моей первой классной руководительности не доставало.... да всего ей не доставало. помимо простого человеческого такта, дружелюбия и человеколюбия, элементарного чувства юмора. да-да. моим родственникам - бабушке и деду, впрочем, тоже. но их накрутила эта классная дама...

короче представьте себе на минутку)))

а потом меня сдали домой. и моя мама просто каталась по полу от смеха, долго ржала в голос и еще ухахатывалась над этими вышеизложенными высказываниями. я только через пару дней немного расслабилась.

представляете, мой ЗЛОЙ УМЫСЕЛ. как у ребенка в 8 лет может быть злой умысел, чтобы предать своих родителей, чтобы подвергнуть сомнению компетенции учитеелй и просто чтобы насмехаться на всей школьной системой СССР!!!! да-да. шел 91ый

короче, ужас.

вот из таких мелочей и состоим мы, дети 80-х, которые сейчас толпами ходят к психологам, чтобы эти десткие травмы свои проанализировать и как-то дальше спокойно относиться к эмоциональной неуравновешенности начальства, самодуров и прочих влиятельных лиц

а у вас были в анамнезе интересные истории?

28 сентября 2014, 19:18   •  Без категории

уже много всего написано и сказано, что надо чего-то очень и очень хотеть, рисовать себе в воображении, и ве обязательно сбудется!

у меня иногда все получается с точностью до наоборот(( к сожалению((

сколько раз, даже и не вспомнить, надумаю я себе, намечтаю, все так прекрасно распланирую и ВОТ он тот долгожданный момент, вот оно бы вроде и начинается как я хотела

а потом громкие обломы один за другим

почему?

может не так мечтала?

не четко формулировала?

не додумала и не просчитала?

но факт остается фактом. я уже давно перестала загадывать, желать и мечтать

НО. как-то я опять о чем-то постоянно думала, призывала и ждала отношений и все должно было бы сложится как нельзя лучше, и опять же - начало более-менее ничего, а потом все наперекосяк.

ну вот почему?

не знаю.

зато знаю ,что когда-то неосознанно я развешивала по квартире открытки собак, постеры, фото и прочее-прочее. лет так 15 подряд. причем брала, потому что понравились, без всякой задней мысли... и узнала о том, что 90% этих избражений - фото вестиков я только потом, когда этот самый вестик стал бегать живьем по моей квартире)

а еще я перечитала свой дневник с 2005г, где четко и ясно написано, что мне нужна собака на участке, чтобы бегала и шуршала осенними карсивыми листиками. и вспомнила я об этой записи только вчера, когда как раз смотрела на этот черный нос, который и шуршал листиками

наверное, у меня какая-то своя особая схема сбывания желаний...

а как у вас?


Посмотреть 1 комментарий

28 сентября 2014, 01:08   •  Без категории

у меня есть некоторые подруги, очень активные и так прозападно настроенные

то есть вполне нормально для них жить в той среде, общаться близко с иностранцами и даже выходить за них замуж

собственно, я пыталась примерить это на себя. - познакомилась на сайте знакомств с милым бельгийцем. и все хорошо, много интересного, общение прекраное...

и тут. меня прямо крутит внутри от того, что... даже и не знаю как сказать

я выросла в рф, я впитала в сбея нашу культуру, искусство, цитаты из книг и фильмов... мы разговариваем ими в семье, у нас много шуток с этим связанные. более того, мои друзья... мы все тоже разговариваем на одном языке...

а иностранцами я не разговариваю на одном языке, как ни странно это звучит! они же не знают нашего эпоса, не понимают наших шуток, и...

ну вот и все, собственно, огромный пласт такой, прямо выдранный из жизни

а как вы относитесь с этому?)


Посмотреть 4 комментария

присоединяюсь к соболезнованиям семьям погибших и пострадавших в московском метро и тем, кто летел в малазийском самолете


5 июля 2014, 10:24   •  закупки

Предлагаю Вашему вниманию  прекрасные товары, только биологически и экологически чистые!!

У меня выкуп делается на дом, поэтому сумму доставки делю на всех участников, возможны индивидуальные выкупы.  

по условиям - цена +  доставка (10-40р на человека за ед товара) 

 

ИТАК,

ФИТО  ЧАИ        полный ассортимент смотрим  ТУТ  http://vk.com/album-26037027_166928583

  ВИТАМИННЫЙ (60 двойных пакетиков по 3 г) 230р
Черный цейлонский чай (лист), иван-чай (ферментированный лист), шиповник иглистый (плоды), рябина черноплодная (плоды), яблоня домашняя (плоды), боярышник кроваво-красный (цветки и плоды), можжевельник

220р 

 

Читать далее →

Посмотреть 4 комментария

7 марта 2014, 10:57   •  занятия
17 декабря 2013, 19:15   •  закупки

Девушки!  остатки партии по оптовым ценам  белье Три*умф!  Triumph  остатки до оптовым ценам

(складские остатки без упаковки)

Читать далее →

30 октября 2013, 23:34   •  личное

Добрый вечер!

По многочисленным просьбам озвучиваю свой список подписки в ИГ.

в основном это американские аккаунты.  персональные тренеры и специалисты по питанию

мотивашки, упражнения, shutouts,  полезные блюда и рецепты

Итак, добро пожаловать под кат.     (без описания, только имена).  

Буду благодарна, если вы поделитесь своими контактами

Читать далее →

Посмотреть 18 комментариев