Войти
Ксения женский коуч по бизнесу и проявленности
42 года Москва, Россия
На сайте с 11.04.2011, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
56
записей
70
друзей
42
подписчика
записка. случай из детства

на самом деле сейчас я вспоминаю, иногда мама моя вспоминает и мы просто умираем со смеху... а тогда!

****

кажется, это был 3ий класс, впереди урок физкультуры. и так неохота на него идти, просто караул!! и как же так у нас тогда в советских (да-да, это был первый год, когда отменили форму!!) в школах было организованно все! особенно эти отправтительные уроки физкультуры!!! это просто ахтунг!

и в 3 классе мы занимались в рекреации!! не в спорт зале! и надо было бегать... по паркету... кошмар. мне и тогда это казалось ужасным кошмаром

короче мы с подруженцией подумали и решили написать записку об освобождении)) ума было много. подойти и отпроситься мозгов не хватило, захотелось поумничать. и вот мы долго сидели и вымучивали эту несчастную антифизрушную записульку... еще подходили спрашивали как же пишется - Алеговна или Олеговна. в результате наваяли что-то похожее на

Уважаемая Ирина Олеговна! (О многократно обведено над буквой А)

Прашу освабодить мою дочь .... Ксению

от урока фискультуры

моя мама



да-да) именно - подпись моя мама. и никак иначе.

я радостно сдала эту записку)) не помню, сдала ли моя подруга, вроде бы тоже сдала или она в последний момент передумала... хз.

мы, освобожденные, сидели почему-то весь урок рядом с занимающимися на полу. на паркетном полу (!!!), покрытом мастикой. с тех уроков ФИСкультуры у меня осталось несколько пар заграничных колготок с неотстирывающимися пятнами на коленках

ну, прошел урок, потом наша Ирина Алеговна привела нс обратно в класс и что-то шушукались потом подняли мою бумажку-промокашку (не, ну вырванную из блокнота бумажечку) с начерканными отпрашиваниями - чья записка?!

я говорю - моя. еще даже не подозревая о надвигающейся буре.

потом я тоже не очень помню, ругали ли меня перед всем классом. но наверное что-то сказали, потому что это было стилем нашей классной. а потом меня забирал из школы дедушка, его пригласили на аудиенцию и долго мусолили, что в вашей семье притаился обманщик, что это надо искоренять как можно скорее, проводить беседы, наказывать трудом. а то это настоящее предательсво со стороны малолетней хулиганки по отношению к родителям, что это порочит их честь, что из таких вот вырастают неблагонадежные граждане, что такими действиями я прокладываю себе дорогу в детскую комнату милиции и это непременно надо обсудить на педсовете и прочая-прочая

всю дорогу мне дед тоже выговаривал на эмоциях, это я предала свою маму, что это самый ужасный мой поступок в жизни, что дальше с такими настроениями мне будет сложно учиться, что над учителями подобным образом насмехаться возмутительно, что меня будут песочить на собрании нашей ячейки как ее там. октябренком я уже не была (хвала небсам), но какие-то там ячейки у нас еще присутствовали

дома (у деда) к разговору подключилась моя бабушка, которая в красках вздыхала, причитала, вздымала руки к потолку и сокрушалась о моем загубленном отрочестве....

а было мне 8 лет!!!!

представляете, что у меня тогда творилось в голове?! и как я себя чувствовала??!!Й!

отвратительно. у меня сосало под ложечкой, тошнило и хотелось спрятаться уже от этих потоков негатива и упреков.

на сейчас я уверена, что моей первой классной руководительности не доставало.... да всего ей не доставало. помимо простого человеческого такта, дружелюбия и человеколюбия, элементарного чувства юмора. да-да. моим родственникам - бабушке и деду, впрочем, тоже. но их накрутила эта классная дама...

короче представьте себе на минутку)))

а потом меня сдали домой. и моя мама просто каталась по полу от смеха, долго ржала в голос и еще ухахатывалась над этими вышеизложенными высказываниями. я только через пару дней немного расслабилась.

представляете, мой ЗЛОЙ УМЫСЕЛ. как у ребенка в 8 лет может быть злой умысел, чтобы предать своих родителей, чтобы подвергнуть сомнению компетенции учитеелй и просто чтобы насмехаться на всей школьной системой СССР!!!! да-да. шел 91ый

короче, ужас.

вот из таких мелочей и состоим мы, дети 80-х, которые сейчас толпами ходят к психологам, чтобы эти десткие травмы свои проанализировать и как-то дальше спокойно относиться к эмоциональной неуравновешенности начальства, самодуров и прочих влиятельных лиц

а у вас были в анамнезе интересные истории?

ИГ подборка мотивашек

Добрый вечер!

По многочисленным просьбам озвучиваю свой список подписки в ИГ.

в основном это американские аккаунты.  персональные тренеры и специалисты по питанию

мотивашки, упражнения, shutouts,  полезные блюда и рецепты

Итак, добро пожаловать под кат.     (без описания, только имена).  

Буду благодарна, если вы поделитесь своими контактами

конец августа

как всегда мне лень писать(

сегодня масик проснулся раньше обычного (в 8-30), ворочался, нескольок раз спросил когда м ы будем вставать...

я мычала в ответ и всчески пыталась его присмирить

в результате он сам встал, сходил в туалет, оделся и ушел вниз

ну думаю, пора вставать.    уже вяло поднимаюсь, и слышу диалог с бабушкой - 

"бабушка, я тут один, пришел сам. мама еще спит и я никого не видел"

сам сходил выпустил собаку на улицу.

и сам почистил зубки.

отлично) совсем взрослый,  можно спокойно дома оставлять одного.  хихи

и про театр. РАМТ. три мушкетера

я вообще театрал очень посредственный. хожу редко и угодить мне сложно))

но этот театр я люблю нежною любовью с первого спектакля (Фандорин, в гл роли Петр Красилов))))

просто волшебный состав, невероятные танцы, передвижения, минимум декораций... (а я уже как-то упоминала, что люблю визуальное наслаждение и мне сложно без красочного оформления), красивые наряды, совершенно непередаваемая энергетика...

в общем, мы теперь туда частенько с сестрой ходим и пересмотрели почти половину репертуара. после каникул планируем досмотреть остальное

итак, сегодня были ТРИ МУШКЕТЕРА

из минусов для меня - мне не хватило экшена. не было танцев, не было песен.

из плюсов - были волшебные сложные переходы (много артистов на сцене и они двигаются несимметрично и несихроно), невероятные батальные сцены одиночных и групповых дуэлей

также по характерам - не было такого, что в какой-то из персонаей влюбляешься сразу и бесповоротно. нет, тут все на высоте, жутко серьезные, благородные до нельзя, изящные дамы. но без особо задора. то есть так, все хороши, и одного выделить сложно

история рассказана четко по книге, без отступлений, даже была "постельная сцена" Д'артаньяна и Миледи, до неприлия прекрасная)) мне оч понравилась

а вообще, я уже пислаа, что когда передо мной так много невозможно красивых, и при этом ярких, мужчин, я теряюсь и суть повествования несколько стирается)))

я довольн, спектакль на одной дыхание и жедлание прийти еще)

*ха. как всегда не обходится без красочных впечатлений от быдла. передо мной сидела девица с вавилоном на голове. вот убить хотелось, чес слово, ну в театр идешь, на хера такое городить, чтобы сзадисидящих порадовать. ррррр.

а потом, из особо запомнящегося, сзади шла девушка, которая своему спутнику вещала "мне понравился этот, ну этот, ну который все время к богу хотел....". ну не читала книгу, не смотрела киноху (ооо, я считаю наш фильм с Боярским просто волшебным и нежно его люблю), так вот зато в театр сходила. и наверняка не поняла ничегошеньки. все-таки без основы сложно понять, например, кто такая Ля Рошель...

в общем, вот так))

2
чудесный-пречудесный день / то есть сутки

у меня случилось счастье) небольшое, но ооочень приятное)

началось с того, что у дрга вчера был юбилей, и меня пригласили на празднование) ееее

а на сегодня были билеты в театр.

ну и все так славно сложилось, что мне разрешили уехать вчера утром в город (все ои остались на даче с масиком) и вернуться сегодня в ночи после театра.

уууххууууу!!!!

это моя третья ночь за три года без дитенка, и я ЩАСТЛИФФФФФФФФФ (одна из них была весьма неудачна, ибо я была с высокой температурой, насморком и прочим)

и вот) я была на дне рождения, мы пили и веселились, танцевали и было ооочень здорово!!! именно оттого ,что я знала, что никуда не тороплюсь, могу пить сколько хочу и вставать мне не надо рано утром и бежать готовить кашу.

еееее. так что мы пили шампанское, вино и виски, танцевали и ни о чем не думали))

правда почему-то все слишком рано упились, бойцы выбыли из строя и дома я была еще до полуночи. была жажда продолжения банкета, но не нашла себе компанию (все подружки были на своих тусовках и были не в состоянии продолжать банкет). правда утром я уже узнала ,что одна моя подружайка сидела скучала, но я не рискнула звонить ей ночью и требовать срочно продолжать со мной бухать

ну вот. а утром я встала, поехала на небольшой шоппинг в АТриум, была несколько шокирована ценами (ооо, наша славная Америка, без тебя никуда), купила пару маечек дитенку. (да, блин, себя поехала радовать, хаха), себе умывалку и крем для лица, хотя шла за демакияжем для глаз,

а потооом я познакмилась с милой Ладой, пушистым счастьем мое интернетной подружки, мимимшное животное)))

ииии, что было дальше... ааа!!! мы позавтракали с подружкой на веранде Якитории!!! ееее!!! ну и что, что завтрак случился только ближе к 4м дня (ха, см прошлый пост про правильное питание), зато было душевно и как давным-давно)) я не "завтракала" ни с кем уже больше 4х лет!!! так что можно представить себе мой полнейший восторг)))

а потом бегом в театр. о этом - отдельно

про мое худение)

я вообще как-то забросила все свои дневники, продолжаю быть молчаливым читателем. и вот мне тут даже отказали во вступление в одно из сообществ, типа уменя одни закупки(

вот исправляюсь

что хотела рассказать, да, и я туда же) про худеть)

а предистория вопроса такова. я всегда-всегда себе не нравилась. ну вообще всегда!!! и вот подойдя только к свеому 30-летию меня озарило и осенило, что с этим что-то можно сделать, и можно, и нужно, и очень-очень срочно!!!

девочки, я открыла для себя просто неведомое) оказывается, на свете столько всего интересного и полезного, например спорт!!! о, да, я и спорт - это всегда шло параллельно, я всгда прогуливала физру в школе, я никогда ничего не занималась (плавать и играть в бадмингтон не считается). и вот, оказывается, боль в мышцах может быть приятной!!!

это просто невероятно, ага.

когда я еще год назад у кого в дневниках читала, что может быть ПРИЯТНАЯ УСТАЛОСТЬ, я еще тогда думала, что такого не бывает и быть не может!! и первые мои тренировки с Джиллиан Майклс были для меня сущим адом! я долго к этому шла и начала с 30-тидневки. первые 5 дней я умирала после каждого занятия, а потом втянулась!

конечно же себя себя жалекла и периодически пропускала тренировки, и находила себе оправдания...

но вот прошло около 4х месяцев) я стараюсь заниматься каждый день и реально РАДУЮСЬ этому! и на самом деле чувствую, что напряженные и поработавшие мышцы - это реально круто)

по результатам пока ничего особенно, я слишком уж долго втягиваюсь)) вес толком и не ушел, ну есть минус каких-то 2 кг, не в этом суть, впрочем и так лишних кг особо-то и нет, еще бы я коненчо 5 бы скинула, но это необязательно, если еще учесть, что мышцы сами по себе довольно тяжелые, думаю ,вес может и не уйти больше. а вот объемы сокращаются и по вещам уже видно, как ЧТО-ТО происходит)

наверное, я не буду в этом сезоне супер секси на пляже, но я уже собой довольна.

а, про питание не написала, я уже давно стараюсь питаться исключительно правильно и редко бывают срывыв. сейчас у меня галвная задача правильно распределить все продукты в течение суток и соотносить их и приемы пищи с тренировками. а то пока время еще не устоялось и частенько я начнаю прыгать около часа ночи.

слишком эмоционально вышло, особенно под музыку для бега)) но я еще расскажу о своих успехах и о том, что я нового узнала)

2
про семечку и тучку

из меня художник, конечно... но я выпендриваюсь и рисую вниз головой)) в плане все это повернуто лицом к зайцу, а ко мне - кверх ногами

итак, жиба-жиба семечка и ее посадили в землю и полили водичкой. она там сидела себе в темноте и было ей тепло и сухо, и очень уютно.

ей там было очень хорошо и она решила там жить, и начала пускать корни, сначала небольшие, потом они подросли.

потом семечке стало интересно ,что там наверху и она полезла наверх зеленым стебельком

там наверху она увидела солнышко и очень захотелось вылезти еще повыше и чтобы солнышко ее погрело, она распустила листики

а потом улыбнулась солнышку, став красивым цветочком

fb009f2d39f3a8dbd6763c9318d58137.jpg

а это наш рассказ про то, как солнышко сияло и прилетела тучка, спрятало солнышко и из нее полился дождик КАП КАП

4
морской project

опять же, вдохновившись идеями ББ-шек, сделала сыну морское дно. правда, у нас с обитателями небольшая напрженка, но все же.

в прозрачнй контейнер легки стеклянные голубые камушки, еще я нашла свое давнее "ожерелье" из ракушек, с моря привезенное, зеленые нитки мулине, и зарыла туда рыбок из деревяно рыбалки.

сначала мы с восторгом там копались, прятали рыбок и находили их. одновременно допивали компот из стакана. когда компот был допит, в стакат стали перекладывать стекляшки.

мне же было жизнено еобходимо именно в это время сделать красивую бутылку - с блестками-паетками.

в результате, когда блестки мы все рассмотрели, сначала в бутылку переложили несколько камушков. а потом всю воду вместе с паетками вылили на камушки с ракушками и ковырялись во всем этом - перекладывали камушки, переливали воду туда-сюла, перекладывали пайкетки и перебирали ракушки)

закончили тем, что каждый камушек достали ,вытерли полотенцем, сложили на салфеточку. и потом все убрали на свои места. камушки - в шкатулку, блестки выловили и сложили на салфеточку, бусы повесили сохнуть.

хорошее такое тактильное занятие получилось)

А
16 лет 2 месяца