Питание новоиспеченой мамочки
Нам уже пошел третий месяц! УРА!!!!
Мы уже совем большие! )))))
но мне уже надоело питаться одним и тем же:
каша гречневая или ячка, мясо варенное, картошка с мясом варено-тушеная и творог с печеными яблоками. А еще суп такой же как и второе по составу.
расскажите новые рецепты для кормящей мамы полезные для лактации, вкусные и не опасные для ребетеночка.
буду ждать! ))))
Читать далее