Войти Регистрация
Сашенька — 5 лет 3 месяца
Тула Россия
Поделилась постом 2 июля, 11:40

Дыхание в родах (Кобаса)

https://www.youtube.com/watch?v=puettCpCFO4
Дыхание в потугах (Кобаса)
https://www.youtube.com/watch?v=wahy4gELcho
Плюс почитайте упражнения из гипнородов по Монган) Книжку я не стала покупать,читаю в сети) http://доула.рф/гипнороды-метод-монган/

Albina
Поделилась постом 27 июня, 16:13

Внуки и доча любят котлеты а-ля школа. Но мне уже надоело их делать каждую неделю. Из фарша можно делать много интересного, котлетоподобного.


Показываю очень ленивые голубцы, коррокэ, котлетную буханку.

Читать далее →

Елена Чуркина
Посмотреть 34 комментария
Поделилась постом 29 мая, 14:00

Мелкие радости всегда есть на нашем столе.


Только каждый любит своё. Поэтому показываю как пеку кокосанки, шортбред, медовое печенье.

Читать далее →

Елена Чуркина
Посмотреть 26 комментариев
Поделилась постом 29 мая, 13:54

Война - это страшно! Об этом надо знать детям. Поэтому каждый год покупаю книги детям о войне.


В этом году у нас добавились вот эти книги.

Читать далее →

Елена Чуркина
Посмотреть 19 комментариев
Поделилась постом 13 апреля, 11:51


Куда пойти с ребенком

Думаю что этот вопрос актуален для многих родителей!

Отдых с детьми (сайт для заботливых родителей) - ссылка

FORKIDS (все для досуга и отдыха детей) - ссылка

- Дарвиновский музей - http://www.darwin.museum.ru/

Детский горнолыжный клуб пингвиненка БОБО (австрийская методика) - ссылка

Детский клуб ДЖУНГЛИ - http://www.jungleclub.ru/

Едим к Снегурочке в гости в Кострому - ссылка

Московский океанариум - Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар 14, стр. 3 -ссылка">ссылка

- Третьяковская галерея - http://www.tretyakovgallery.ru/

- Музей изобразительных искусств им. Пушкина - http://www.arts-museum.ru/

- Приокско-террасный биосферный заповедник - ссылка

Парк птиц "Воробьи" - ссылка/">ссылка

- Ботанический сад - http://www.gbsad.ru/

- Аптекарский (огород )сад - http://www.hortus.ru/

- Вятское подворье - ссылка">ссылка

- Политехнический музей ссылка">ссылка

- Зоологический музей - ссылка

- Московский зеленый дом -ссылка

- ДИНОЗАВРиЯ - http://dinozavria.ru/

- Детский клуб Солнечный Арлекино - http://www.arlecino.com/

- Веселый Бегемот и К (культурно-развлекательный центр) - http://www.begimotik.ru/

- Батутный центр - ссылка - к сожалению только с 4х лет

- Детская кулинарная академия (кафе Андерсен) ссылка

Детская кулинарная академия (кофейня Ландринъ) - ссылка

- Страусиная ферма -ссылка

- Мини-лошадки - ссылка

- Детский экологический центр "Живая нить" - ссылка

-Английский Детский Клуб (Британский Дошкольный Образовательный Центр. Учим думать на английском малышей от 1.5 лет. ) - http://www.ebc-school.ru/

- Московский зоопарк - http://www.moscowzoo.ru/

- ВВЦ - выставка песчаных скульптур, живые бабочки, кошки, акулы, аттракционы

- Красногорский парк Сказок - http://www.moipark.ru

- Речной трамвайчик ссылка

- Детские железные дороги - ссылка

- Этномир - http://ethnomir.ru/

- Планетарий - http://www.planetarium-moscow.ru/

- Театр Кошек http://www.kuklachev.ru/

- Музей льда - http://posuda-ice.ru/gallery/

Биологический музей имени К.А. Тимирязева http://www.museum.ru/M283

музей "Кукольный дом" - http://sites.google.com/site/kukolniydom2/home

дом-музей Чуковского - http://www.goslitmuz.ru

- музей Дом сказок "Жили-были" - http://www.domskazok.ru/

- проект "Вместе с мамой" (концерт живой музыки) - http://vmestesmamoy.ru

- музей техники Вадима Задорожного ссылка

Экспериментариум - http://www.experimentanium.ru/

Дельфинарий на ВВЦ - http://www.dolphinshow.ru

- Океанариум - http://www.oceanarium-rio.ru/

Студия Хочу рисовать - http://xochurisovat.livejournal.com/

Аквапарк "Ква-Ква парк" - http://www.kva-kva.ru/

CRAZY PARK - www.crazypark.ru

- Детский центр "Непоседа" - http://www.rollholl.ru/rus/kids.php

- Панда Парк - http://pandapark.org/

- Фэнтази Парк - http://www.fpark.ru/

- Ого-Город - http://www.ogogorod.ru/


- Мы едем, едем, едем......(походы с детьми и другой активный отдых) - http://turchild.ru/

- Filion Happylon - http://filion.happylon.com/r/about/index.php

- Зеленая дверца (центр ранней социализации) - http://www.gdoor.narod.ru/

- Развлекательный клуб ОСТРОВ - http://www.clubostrov.ru/

- Российский музей леса - http://www.museum.forest.ru

- Контактный зоопарк ГОРКИ - http://зоопаркгорки.рф



Ирина
Поделилась постом 10 апреля, 13:46


205_large

1. Штрудель-ролл

Калорийность: 127 ккал (100 г).

Ингредиенты:

  • лаваш - 1 шт;
  • творог мягкий - 300 г;
  • яблоки - 2 шт;
  • яичный желток - 1 шт;
  • мёд - 1 ч.л.;
  • корица;
  • орехи для украшения.

Приготовление:

Натираем яблоки на крупной тёрке. Отдельно смешиваем мягкий творог и мёд. Выкладываем на лаваш слоями: сначала творожную массу, затем яблоки.

Посыпаем слои корицей и заворачиваем лаваш в трубочку.

Смазываем десерт взбитым желтком и отправляем в духовку на 10-15 минут при температуре 180°С. В конце остаётся только красиво украсить штрудель орехами или ягодами.

2. Йогуртовое мороженое

Калорийность: 183 ккал (одна порция из двух).

Ингредиенты:

  • нектарин - 1 шт;
  • белый йогурт - 200 г;
  • грецкие орехи -30 г;
  • мёд - 1 ч. л.

Приготовление:

Нарезаем нектарин и измельчаем орехи. Одну часть ингредиентов смешиваем с йогуртом, мёдом и взбиваем в блендере.

Добавляем к смеси оставшиеся кусочки нектарина и орехи. Разливаем заготовку для мороженого в подготовленные формочки и оставляем в морозилке на четыре часа.

А для любителей более «серьезного» мороженого у нас подготовлена отдельная статья.

3. Бананово-шоколадные кексы

Калорийность: 270 ккал (одна порция).

Ингредиенты:

  • овсянка - 1 ст.л;
  • какао - 1 ч.л.;
  • банан -половина;
  • яйцо - 1 шт;
  • горький шоколад.

Приготовление:

Приготовить такой кекс будет очень просто. Смешиваем овсяные хлопья, какао, разрыхлитель, нарезанные бананы и тёртый шоколад в кружке.

Ставим получившееся «тесто» для кекса в микроволновку на три минуты. Готово!

4. Домашний сникерс

Калорийность: 221 ккал (50 г).

Ингредиенты:

  • шоколад - 25 г.

Верхний слой:

  • солёный арахис - 30 г;
  • арахисовая паста - 40 г;
  • протеин - 1 ст.л.;
  • вода - 2 ст.л.

Нижний слой

  • финики -50г;
  • вода - 7 ст.л.;
  • миндаль - 35 г;
  • овсяные хлопья - 20 г;
  • протеин - 1ст.л.;
  • какао - 2 ст.л.

Приготовление:

Для нижнего слоя взбиваем в блендере овсяные хлопья, миндаль, протеин, финики и какао. Затем добавляем воду и тщательно перемешиваем. Выкладываем массу в формочку, предварительно застелив дно фольгой.

Для второго слоя смешиваем арахис, арахисовую пасту, протеин и воду. Выкладываем в форму.

Растапливаем шоколад на водяной бане и покрываем им второй слой.

Ставим «сникерс» в холодильник на 30-40 минут для окончательной готовности.

5. Банановый чизкейк

Калорийность: 195 ккал (одна порция из шести).

Ингредиенты:

Основа:

  • лесные орехи - 50 г;
  • овсяные хлопья - 50 г;
  • протеин - 30 г;
  • молоко - 60 мл.

Начинка:

  • кокосовая стружка - 25 г;
  • мягкий творог -200 г;
  • протеин -35 г;
  • банан - 1 шт.;
  • яичный желток;
  • яичный белок.

Приготовление:

Ингредиенты для основы перемалываем в блендере и выкладываем в форму. Выпекаем 15 минут при температуре 190°С. Основа должна слегка подрумяниться.

Ингредиенты для начинки (кроме яичного белка) хорошо взбиваем блендером. Отдельно взбиваем белок до воздушного состояния и добавляем к общей массе.

Выливаем получившуюся начинку на основу и запекаем 30-35 минут при температуре 170°С.

Очень важно не пересушить чизкейк - вынимаем десерт из духовки, как только серединка схватится. Обязательно перед подачей охладите десерт в холодильнике. Можно посыпать кокосовой стружкой для красоты.

Галина (бутово)oriflame, avon)
Поделилась постом 10 апреля, 13:45
Электронный журнал Саченко - Кораблик - Здесь очень многих развивающих заданий. Они разноплановые и интересные:
https://yadi.sk/d/SYB3Me1odxL7R

Журналы по английскому языку с героями Диснея. Журналы разделены по темам: В городе, Дом, Каникулы, Кто что делает, Мой день рождения, Мой день, Мой дом, Мои друзья, Одежда:
https://yadi.sk/d/Y5QDfVnVdyN5t


Грамматика английского языка. New grammar time, все части с 1-5
https://yadi.sk/d/CGvZJVuYdyc2o

Умные книжки Земцова О. Пособия разделены по возрастным категориям и отдельно по темам, например Веселые часы, вправо-влево, вверх-вниз, запомни картинку и т.д.
https://yadi.sk/d/g0eb4LGQdyZfP

тетради Кумон. Здесь также разделено на возрастные группы. Но к сожалению эти тетради на английском языке.
https://yadi.sk/d/1EOriQ18dyeCs

журнал-подписка "Как устроено тело человека"
https://yadi.sk/d/T0H7g7GOdyeQf



Эд Эмберли "Веселые отпечатки". Две книги в одной. Рисуем по шагам
https://yadi.sk/i/vk0v72kFdyeXx


Занимательная грамматика". Книга оживит сухие параграфы русского языка. Стихи и истории превратят запоминание правил в увлекательную игру
https://yadi.sk/i/302mCC9FdyefA



Мальцева "Каляки маляки". Правильная раскраска.
https://yadi.sk/i/iceCa_C_dyehe


Трофимова С. "Тетрадь цыпленка". Посчитайка. Тренировка быстрого счета
https://yadi.sk/i/SYFmsvD-dyek7

Солнечные ступеньки. Думаем, считаем, решаем
https://yadi.sk/i/Ebftna2Qdyeoc


Солнечные ступеньки. Считаем до 20
https://yadi.sk/i/yYScZDu6dyepP

Аппликации. 4 части: Для самых маленьких, Маленький паровозик, Подарки, Поздравляю
https://yadi.sk/d/CH01fhm-dyewc

Как нарисовать зверюшку за 30 сек
https://yadi.sk/d/yslB_ZXYdyezZ

Стробыкина Т. "Игры и упражнения для самых маленьких". Здесь много различных игр и занятий с малышами. Разделено по месяцам. Читаю порционно. Когда подходит новый месяц прибавляю развлечений и упражнений.
https://yadi.sk/i/UafnYHKqdyf5V

Дмитриева В. "250 пятиминутных развивающих игр 1-3"
https://yadi.sk/i/i6JHHwppdyf6p

Игры с ребенком. Здесь не все части которые были, т.к. оставляла только то что меня заинтересовало. Здесь 3 части: игры в кухне, во врем купания и одевания, перед сном
https://yadi.sk/d/-JdcONhOdyf7h

Матюшкина К. "Школа Кота да Винчи". Очень классная книжечка. Советую посмотреть
https://yadi.sk/i/ykhtOjdFdyfBX

Теремкова Н. "Логопедические домашние задания"
https://yadi.sk/d/3gKJDqSkdyfKs

Гурин "Эффективная методика развития речи". Включает 3 части в одном
https://yadi.sk/i/KZNuZ0RcdyfPX

Жукова "Развиваем речь 6 мес-3 года"
https://yadi.sk/d/PIp55GL-dyfRX

Новиковская "Альбом по развитию речи для самых маленьких"
https://yadi.sk/i/ALZAL00kdyfUG

Вот еще нашла самую лучшую на мой взгляд обучайку рисованию. Матюшкина К. "Школа рисования". По ней даже у такого чайника как я получается что то нарисовать. Обязательно посмотрите кого интересует эта тема!
https://yadi.sk/i/SJR2ACMwdz29D

Небольшие книжки от изд-ва Карапуз Для самых маленьких. Пальчиковая гимнастика, развитие воображения, задания на внимание, школа Монтессори и многое другое
https://yadi.sk/d/4f0AQAPbdzbor


Дарья
Поделилась постом 7 апреля, 20:21

1. Карандаши Понадобится: полиэтиленовый пакет, простые карандаши, вода. Опыт: Наливаем воду в полиэтиленовый пакет наполовину. Карандашом протыкаем пакет насквозь в том месте, где он заполнен водой. Объяснение: Если полиэтиленовый пакет проткнуть и потом залить в него воду, она будет выливаться через отверстия. Но если пакет сначала наполнить водой наполовину и затем проткнуть его острым предметом так, что бы предмет остался воткнутым в пакет, то вода вытекать через эти отверстия почти не будет. Это связано с тем, что при разрыве полиэтилена его молекулы притягиваются ближе друг к другу. В нашем случае, полиэтилен затягивается вокруг карандашей.


2. Цветная капуста Понадобится: 4 стакана с водой, пищевые красители, листья капусты или белые цветы. Опыт: Добавьте в каждый стакан пищевой краситель любого цвета и поставьте в воду по одному листу или цветку. Оставьте их на ночь. Утром вы увидите, что они окрасились в разные цвета. Объяснение: Растения всасывают воду и за счет этого питают свои цветы и листья. Получается это благодаря капиллярному эффекту, при котором вода сама стремится заполнить тоненькие трубочки внутри растений. Так питаются и цветы, и трава, и большие деревья. Всасывая подкрашенную воду, они меняют свой цвет.


3. Плавающее яйцо Понадобится: 2 яйца, 2 стакана с водой, соль. Опыт: Аккуратно поместите яйцо в стакан с простой чистой водой. Как и ожидалось, оно опустится на дно (если нет, возможно, яйцо протухло и не стоит возвращать его в холодильник). Во второй стакан налейте теплой воды и размешайте в ней 4-5 столовых ложек соли. Для чистоты эксперимента можно подождать, пока вода остынет. Потом опустите в воду второе яйцо. Оно будет плавать у поверхности. Объяснение: Тут все дело в плотности. Средняя плотность яйца гораздо больше, чем у простой воды, поэтому яйцо опускается вниз. А плотность соляного раствора выше, и поэтому яйцо поднимается вверх.


4. Кристаллические леденцы Понадобится: 2 стакана воды, 5 стаканов сахара, деревянные палочки для мини-шашлычков, плотная бумага, прозрачные стаканы, кастрюля, пищевые красители. Опыт: В четверти стакана воды сварите сахарный сироп с парой столовых ложек сахара. Высыпьте немного сахара на бумагу. Затем нужно обмакнуть палочку в сироп и собрать ею сахаринки. Далее распределите их равномерно на палочке. Оставьте палочки на ночь сушиться. Утром в 2 стаканах воды на огне растворите 5 стаканов сахара. Минут на 15 можно оставить сироп остывать, но сильно остыть он не должен, иначе кристаллы не будут расти. Потом разлейте его по банкам и добавьте разные пищевые красители. Заготовленные палочки опустите в банку с сиропом так, чтобы они не касались стенок и дна банки, в этом поможет бельевая прищепка. Далее остается только ждать, наблюдать за процессом, а потом - съесть получившееся лакомство. Объяснение: С остыванием воды растворимость сахара понижается, и он начинает выпадать в осадок и оседать на стенках сосуда и на вашей палочке с затравкой из сахарных крупинок.


5. Зажженная спичка Понадобятся: Спички, фонарик. Опыт: Зажгите спичку и держите на расстоянии 10-15 сантиметров от стены. Посветите на спичку фонариком, и увидите, что на стене отражается только ваша рука и сама спичка. Казалось бы, очевидно, но я никогда об этом не задумывался. Объяснение: Огонь не отбрасывает тени, так как не препятствует прохождению света сквозь себя.


6. Опыт. Шарик и апельсин. Понадобится один апельсин, надутые шарики (сколько пожелаете). Опыт: Отрежьте от апельсина кусочек кожуры, как если бы вы чистили апельсин для еды. Надавив на кожуру, брызните соком цедры на надутый шарик. Шарик лопнет. Объяснение: В цедре апельсина много такого вещества, как лимонен. Он активно растворяет резину, поэтому тонкий шарик не может ему противостоять.



Читать далее →

Елена
Поделилась постом 31 марта, 19:41

Что вы делаете с йогуртами, если у них сегодня закончился срок? Мы печем ароматные вкусности.


Например, яблочный отрывной пирог, пирог на вареной сгущенке и американский пирог.

Читать далее →

Елена Чуркина
Посмотреть 53 комментария
Поделилась постом 15 марта, 16:41

Универсальные помощники

  • Интернет-урок - видеоуроки по основным школьным предметам за 1-11 классы в открытом доступе.
  • ГДЗ - готовые домашние задания, учебники, рефераты, топики и шпаргалки.
  • Нашёл.ком- огромная библиотека, где есть ссылки на книги, решебники, словари по всем предметам и для всех классов.
  • Школьный помощник - материалы по математике, алгебре, геометрии и русскому языку. Можно прочесть объяснение материала, посмотреть видео и решить упражнения.

Русский язык и литература

  • Грамота.ру- особенно полезен «Справочник по пунктуации» и «Словарь трудностей».

Английский язык

  • ПазлеИнглиш- канал на ЮТубе. Содержит множество видеоуроков на различные темы: разбор грамматики, секреты и советы по изучению языка, интересные выражения из популярных сериалов, произношение и многое другое.

Математика

  • Нигма - этот поисковик умеет не только выдавать ссылки, но и решать уравнения (раздел «Математика»).
  • Лови ответ - с помощью этой программы можно решать примеры и уравнения любой сложности.
  • Школьная математика - здесь и объяснения материала, и решения задач и примеров, и шпаргалки с формулами.

Биология

География

Химия

  • Химия для всех- иллюстрированные материалы по общей, органической и неорганической химии.
  • ХимНет- электронная библиотека учебных материалов по химии.

Физика

  • Физика.ру - сайт для учителей физики, учащихся 7-9 классов и их родителей.



Алсу
Посмотреть 1 комментарий