Мой вес до рождения детей был 58 кг при посте 173см. Сейчас 61 кг.

Я веду школу " 7 морей здоровья" . Сама автор и ведущая.

Основные моменты:

1. Здравый рассудок, трезвые мысли и адекватность.

Социально зрелость.

Если есть проблемка, обращайтесь.

2. Активный образ жизни, адекватная физическая нагрузка и б

Я могу поделиться информацией о том, как вынашивала и рожала. А самое главное, как вырастила 😊 здоровых детей!