Ровно год назад,когда Алине было 6 месяце, мы обследовались на аллергию. Диагноз-атопический дерматит и в добавок куча запретов в плане еды В первую очередь молоко и козье и коровье, яркие фрукты-овощи, пшеница, говядина. Старались соблюдать диету. Но ребенок подрастал, появились свои предпочтения. Например-курица. Ее дочка ест с удовольствием.
И вот, мы снова отправились на обследование. Дочке уже 1,5 года. Сегодня получили результаты анализов. И по ним курицу нам теперь тоже нельзя и яйца. Просто голова кругом,чем кормить ребенка.(((
Ну вот нашей заюшке уже полтора годика. Сейчас менятся с каждым днем, большая повторюшка)))
Из достижений- сама ходит на горшок (категорически запрещает ее сажать на горшок, нам дозволено только одевать трусики и штанишки уже после))), любит рисовать, ест сама ложкой (практически без промахов, даже суп), любит рассматривать книги (знает всех животных, фрукты, овощи, бытовые предметы), ну и, конечно, обожает танцевать под Барбариков.
Из игр больше всего любит свою кухню и посудку. Может подолгу варить каши и супы, а потом кормить ими всех нас и кукол)))
Еще любим наряжаться, особенно шапки. И крутиться перед зеркалом.
С марта планируем начинать привыкать к садику. Пока к частному, поэтому надеемся, что проблем больших не будет. Там хорошо отвлекают деток, много с ними занимаются. Да и еще мы туда на развивашку ходим, поэтому преподавателей знаем.
Гулять Алинка очень любит, но сейчас у нас сильные морозы и еще болеем с выходных, поэтому сидим дома.
Ну вот чуток фоток. Правда, не совсем свежих, тк последнюю неделю не фоткаемся
Результат пока ровно 2кг за 2 дня. знаю, что это выходит вода, поэтому пока особо не радуюсь. Сегодня ночью тошнило. Грешу на грибной суп, который был на ужин по графику. Хотя муж тоже его ел и чувствует себя хорошо)))
Радует, что нет чувства голода. Только вечером очень хочктся сладенького. ))))
С завтрашнего дня сажусь на диету ангела. Название вдохновляет.Это 13-дневная диета. Аналог японской. Но без мерзких кабачков, вареной моркови, и, что не мловажно для меня, при наличии маса!!!! обещают 5-7 кг. Буду очень рада, если кто-то присоединится.
Вот диета.
Диета Ангела рассчитана на 13 дней, причем за это время можно не только похудеть на 7-8 кг, но и нормализовать обменные процессы, а это значит, что потерянные килограммы не вернуться достаточно длительное время. Диета - сбалансированная и рекомендуется диетологами.
Подойдет диета Ангела больше тем, кто предпочитает почти не завтракать, но при этом хорошо ужинать. И тем, кто не может жить без мяса.
Как правило, лишние килограммы быстро уходят в 1-ю неделю, на 2-й – происходит закрепление результата.
Плюсы диеты:
Ежедневное употребление зелени и овощей обеспечивает организм витаминами и другими полезными веществами.
Витамин A, содержащийся в моркови и томатах улучшает цвет и общее состояние кожи.
Содержащаяся в овощах и зелени клетчатка стимулирует работу кишечника.
Рекомендации диеты Ангела:
Во время диеты Ангела нельзя употреблять сахар, алкоголь, соль.
Лучше, если порция зелени будет больше, чем порция мяса.
Зеленый листовой салат можно заменять шпинатом, зеленью сельдерея, листьями капусты, свежими огурцами, добавлять зеленый лук, спаржу
Салаты и зелень можно заправлять лимонным соком и оливковым маслом.
Морковь можно заменять на помидор и наоборот.
Кофе можно заменить черным или зеленым чаем.
Мясо можно жарить в растительном масле либо отварить или приготовить на пару, использовать филе курицы, по желанию иногда заменять рыбой.
Пить во время диеты можно только воду (простую или минеральную), рекомендуется выпивать 1,5-2 литра воды в день.
Для достижения лучшего эффекта сопровождайте диету массажем и физкультурой.
Примерное недельное меню диеты Ангела: 1-й день Завтрак: чашечка черного кофе без сахара. Обед: 2 яйца, сваренные вкрутую, средний помидор и порция зеленого салата. Ужин: нежирная говядина, жаренная в небольшом количестве растительного масла либо отварное мясо или филе курицы, чашка шпината.
2-й день Завтрак: чашка кофе с сухариком. Обед: нежирная жареная говядина, зеленый салат и помидор. Ужин: суп овощной или на нежирном мясном бульоне (без картофеля).
3-й день Завтрак: черный кофе с сухариком. Обед: нежирная жареная говядина, зеленый салат. Ужин: 2 яйца, сваренные вкрутую и 2 ломтика нежирной ветчины, порция зеленого салата.
4-й день
Завтрак: чашка кофе с сухариком. Обед: одно яйцо, одна морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.
6-й день Завтрак: черный кофе с сухариком. Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: нежирная говядина, зеленый салат.
7-й день Завтрак: чай без сахара. Обед: нежирная свинина или другое мясо, приготовленное на вертеле, зеленый салат. Ужин: в этот день можно выбрать любую еду, что хочется, без сахара, постарайтесь ограничить количество съеденного.
С 8-го по 13-й день повторите рацион первых шести дней в любом порядке.
Диета Ангела – это белковая диета, поэтому если у вас есть какие-то хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом.
На сегодня мой рост-179см, вес 69,5 кг. Цель- 64 кг.
Никогда раньше не думала, что вышивка меня так увлечет. Началось с того, что сотрудница принесла показать свои работы. Конечно, всем очень понравилось. Но пока я работала, совсем не было времени думать о вышивке. Потом я забеременнела и в 22 недели попала в больницу с угрозой прерывания. Лежала на сохранении долго, делать было нечего, и я решила, что должна вышить икону для своей малышки, чтобы повесить ее над кроваткой. Попросила брата съездить в магазин и привезти мне ее. И вот, моей первой работой стала икона Богородицы Остробрамской, вышитая бисером. Следующей работой стали жених и невеста на свадьбу сестре( это был мой первый опыт вышивки крестиком).
Я с детства люблю сложные работы. Поэтому следующим стал весенний букет для мамы. Его я еле успела закончить до родов. Потом родилась Алинка и первые 2 месяца было не до вышивки.
Следуюими работами стали Жизель, Кармен и Шахерезада. Их я еще не оформила. И вот сейчас я взялась за семью мишек в комнату доченьки.
Моей дочке 6,5 месяцев.с самого рождения у нас аллергия. 2 месяца были на смешанном питании, потом полостью на искусственном. В районной поликлинике аллерголога нет, педиатр ничего толкового сказать не смогла. В 4,5 месяца пошли платно к аллергологу. Выяснилось, что аллергия на белок коровьего молока. Перешли с обычной смеси на Фрисопеп. Покраснения прошли. Сейчас стала вводить прикорм, опять цветут щеки на некоторые прикормы. На последнем приеме у педиатра, та вдруг вспомнила, что в СПб есть дневной стационар на базе поликлиники, в котором обследуют маленьких аллергиков бесплатно. Для того, чтобы туда попасть достаточно записаться к ним по телефону и взять направление у своего педиатра.
Сегодня мы там были. Принимала заведующая. Назначила обследование, анализы, узи, врачей. Все у них и бесплатно. И все можно пройти за 1 день. Нам на пятницу назначено.
Очень советую мамочкам с аллергиками записаться в этот стационар. Народу там мало (если боитесь карантина). Не экспериментируйте сами с питанием. Мы так наэкспериментировались за 4,5 месяца (пока не попали к аллергологу, сменили 6 смесей), что теперь надорвана поджелудочная.
Дозвониться сложно, но можно!! просто позвоните, скажите, что вам врачи в поликлинике ставят пищевую аллергию. вам продиктуют перечень документов, которые надо принести и предложат удобную дату и время. Мы записывались за три недели.
А потом просто пойдете к педиатру своему и скажете, что записались в этот стационар и попросите направление. Еще справку о карантине у педиатра надо взять