Войти Регистрация
Софья — 7 лет 2 месяца
Озеры Россия

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, про этот портфель, может у кого детки ходили с таким в школу, удобно ли, всё умещается? Если можно покажите фото, как сидит на ребёнке. Дочка идёт в первый класс, озадачены выбором.

Посмотреть 14 комментариев

Поделилась постом 14 марта 2015, 23:57

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Читать далее →

Sveta
Посмотреть 10 комментариев