Где-то год назад я читала статьи в сообществах,точно не помню какое..но вроде на 90% - ДИЕТЫ и СПОРТ..или для тех кто хочет похудеть.....и там была оч интересная статья девушки которая после родов выставила свои фото "до и после" того ,как она похудела. Как зовут ее я не помню, но оч хочется с ней пообщаться, попросить совета. У меня такая же проблема с фигурой как и у нее была. После родов фигура вроде нормальная, но живот некрасивый. Эта девушка помню писала,что ей через 3 мес ехать на море, а она в таком виде..который ее не устраивает....еще был сбой какой-то и ее фраза "Как я запустила себя,это просто ужас...." повторилась 3 раза.............большими абзацами. В конце статьи фото -подтянутая прекрасная фигура и живот оч плоский и накаченный,хотелось бы найти ее и узнать как она достигла всего этого. Потом были фото с моря оч красивые и она в новом облике прекрасном. Суть написанного мною выше - прошу откликнуться эту девушку на мое сообщение.А может кто-то читал подобную статью тут на форуме.Буду благодарна любой информации о ней.
Вот хочу поделиться найденной ссылочкой и спросить кто может знает действенно это или как?или снова разводят на деньги..знаю что обычно в инете все ради того чтобы продать товар, который не стоит этих денег и обмануть людей.может кто-то уже пробовал хедеть на зеленом кофе???я верю что спорт и диета помогут а вот так просто пить..ну конечно ограничивать в еде себя..сомневаюсь...жду может кто-то уже сталкивался с этим методом похудения.заранее благодарна за ответы.
http://journal24.su/permyakova-green-coffee/
После родов набрала лишних 14 кг...девочки даже незнаю с чего и начать...какая диета лучше. Решила овощи, фрукты и спорт. Что посоветуете? Столько кг...надо сбросить, может есть какие-то диеты спец для большого веса...до идеала далеко, но хотя бы приблизиться к этому ....заранее благодарна!