Сентябрь - отличное время для начала новой жизни;)
Вчера мне поступило очередное предложение провести детокс-марафон, и стало последней каплей))
Сейчас немного о том, что такое детокс и как положительно он влияет на здоровье и красоту:
Детокс - это очищение, избавление от токсинов и оздоровление организма. Он работает всегда и у всех, проверено;)
Обычно детокс-программа делится на три части:
1. Подготовка - 3-7 дней
2. Непосредственно детокс - 21 день
3. Выявление непереносимости и пищевых триггеров - 7-10 дней
На каждом этапе детокса человек проходит определенные стадии, знаменующиеся особыми реакциями организма, но уже к концу 21 дня кризис очищения отступает и на первый план выходит всё то, ради чего затевается чистка:
Москва
Не знаю как обозвать этот пост, но наверное для себя, чтобы стремится к лучшему. напишу правила для себя
1.Быть счастливой каждый день ( в прошлом году не всегда удавалось, видимо много мусора в голове)
2. Напоминать каждый день детям и мужу что я их люблю ( иногда мы забываем эту фразу, но она так важна нашим близким)
3.Благодарить каждый день ( за каждое проявление чуда в моей жизни, за каждый урок благодарить Бога, Вселенную)
Ну и немного о земном: Буду пополнять список:
1. Ходить в спортклуб через день (каждый точно не смогу)
2.Пить 1.5 литра воды в день (надо, а особенно зимой)
3. Делать каждый день зарядку для позвоночника ( это путь мой к здоровой спине)
4. Уделять работе не меньше 3 часов в день
5. Маски, скрабики, массаж каждый день (не 18 мне уже)
6. Занятия с Арсением: каждый день открывать с ребенком что то новое интересное
7. 25 минут в день - выделять на уборку дома ( надо не наводить порядок каждый день, а поддерживать его, мои дети научились этому)
8. Правильное домашнее питание, макдональдс ( ну любят его дети), один раз в месяц, а может и реже.
9. Режим детям! ( когда же мы научимся ложится спать вовремя?!)
10. А ну и как мантра: каждое утро на весы
Итог: Первый день приезда с отдыха все удалось, а день назад прилетела свекровь, мы ели пили, и пили ели, а вчера до 5 утра всем семейством играли в монополию... ну ладно, пусть это будет небольшое отступление от правил) расслабление никто не отменял)
Большая подборка лекарственных препаратов и их дешевых аналогов.
Санкт-Петербург
Москва
Что может быть лучшим подарком для любой мамы? Конечно прекрасный аппетит её ребёнка и его отличное здоровье!
Вот по этому принципу и организован этот сайт! Все блюда здесь очень аппетитные и красиво оформленнные!
Вот рубрики этого сайта. Загляните, и Вы найдёте для себя что-то новое и интересное!
Москва
Привет, всем! В этом году впервые решила сделать пряничный домик, сделала сначала для себя, а потом решила сделать в подарок близким и получилась небольшая пряничная деревня) Под катом еще фото и ссылка на рецепт. 
