Думаю, практически каждая кормящая мама рано или поздно
столкнулась с тем, что такое простуда при грудном вскармливании, особенно, если
лактация продолжалась больше года, а то и все 3. Согласитесь, сложно такой
продолжительный период времени избежать насморка, боли в горле и других
последствий сквозняков, холода, да и вирусы цепляются в эпидемию, стоит только
появиться в людном месте. А недосып и усталость, вечные спутники мам малышей до
года, иммунитет явно не укрепляют. Одна знакомая акушерка уверяла, что мама
первые 3 ребёнкиных месяца заболеть не может, - это, наверное, как с мифом о
том, что лактация – лучший контрацептив: факты говорят обратное.
Вот и я не понаслышке знаю, что такое простуда при грудном
вскармливании. Простудиться можно в любое время, особенно, если есть хронические
проблемы с носоглоткой (о лекарствах от горлы, совместимых в ГВ, читайте здесь http://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/1787639).
Разумеется, лучше избежать приёма медикаментов и попытаться решить проблему
народными методами: пейте побольше тёплой жидкости, полощите горло ромашкой,
уксусным или содо-солевым раствором, отдыхайте, проветривайте и увлажняйте
помещение, и, конечно, ограничьте контакты с ребёнком.