Наталья

В связи с кризисом, будем продавать то, что имеем :-)).

Поэтому родился аукцион! (Репост приветствуется, а вообще очень проситься - нажмите на рупор, если кто не знает как это делать.)

Почему аукцион? Потому что я понятия не имею сколько моя работа может стоить. Поэтому и для интереса, и заработка ради, хочу провести это мероприятие.

Почтой отправляю. Рамку сделаю по желанию. Пока есть только лист с нарисованным на ним морем.

Работа моя, собственноручная. Формат (имейте ввиду) не большой.

Формат: 20*10. Плотная бумага. Рисовала акриловыми красками.

Далее опрос и аукцион! Кто больше даст за нее, при условии желания купить - тому она и достанется.

Аукцион проводиться до масленицы. Заканчивается 16.02.2015 в 00.00.

Если мне понравится формат такой продажи, буду и дальше так делать. Пока любимый бб и мои любимые ббшки, я готова подарить ее Вам за любые средства.

Стартовая цена: 200 рублей.

500 рублей Бадя. Кто больше?

  ?        Упражнение можно делать сразу после родов, можно совмещать с ГВ. После кесарева необходимо чтобы шов полностью зажил!
    ?        ВАЖНО! По началу все движения делать с небольшой амплитудой.
    ?        Это упражнение поможет размяться, и при регулярной практике сделает талию тоньше.

ИП - стоя, руки на пояс
    ?    10 поворотов - вправо-влево
    ?    Повороты мы делаем только за счет косых мышц живота.
    ?    Таз зафиксирован, бедра никуда не поворачиваются, движения только от талии.
    ?    10 наклонов всторону вправо-влево.
    ?    Руки в замок, развернуть ладонями от себя, небольшой наклон вперед с прямой спиной, руки тянутся вперед.
    ?    10 пружинящих наклонов вперед.
    ?    Повторяем весь цикл 3 раза. Каждый новый цикл амплитуда увеличивается.

Как сделать талию тонкой?
Делайте это упражнение 5-минутку ежедневно, оно поможет вам сделать талию тонкой и красивой!