Давно не писала, токсикоз и подавленное гормонами настроение как-то не пускало:(

Что за это время произошло:

1. На 10 неделе сделал УЗИ, подтвердилась маточная нормальная беременность, без угрозы, малышастик развивается по сроку правильно, сердечко бьется:) Дали фотку - он красавчик!! кругленький с ножками и ручками - самый красивый на свете.

2. Рассказали официально всем родным, которые еще не знали или не догадывались - теперь я в семье самая главная:))))

3. Встала на учет. Встала платно, ибо берегу свое время, нервы, а врач рекомендации очень оправдала - внимательная доброжелательная и не назначает ничего лишнего, вопреки ожиданиям общественности от платного врача!

4. Токсикоз отпустил практически к 11 недельке....Но пришел жор. И когда я голодная - это до тошноты! Я никогда не верила, что такой жор возможен, но теперь мне плотной еды хватает на 2 часа, банана и перекуса от 15 минут до 30....Бегаю на работу с котомками йогуртов, творожных сырков, бананов яблок хурмы, избегая все таки перекусов серьезных, навроде полноценного обеда. Вот таким образом питаясь - включая завтрак ужин и обед полноценные, у меня получается примерно 8 раз в день.

Очень хочется фруктов в основном гранатов, хурмы и винограда, реже уже сладкого, из плотной еды прям беда...нет желания ни мяса ни курицы ни рыбы...но ем это все просто потому что надо.

5. Животик растет!!! Теперь его уже не втянешь и это не газики, не пученье это уже малышастик такой большой, что своим уже животик видно:)

6. Активно ищу красивую одежду для беременных, прямо скажем это беда....либо фасончики не ахти, либо ткани так себе...Пробую СП.

7. Потихоньку занимаемся с малышом по методике Лазарева "Сонатал". Для работающей мамы применять все, что он рекомендует- нереально, но все же некоторые упражнения применяю. В след раз.опишу подробнее.

Возвращается настроение, желания заниматься с малышом, взаимодествовать с ним, хочется медитировать и заняться наконец йогой, но остается САМАЯ ВОЛНИТЕЛЬНАЯ процедура - первое офиц.УЗИ и анализ на отклонения.

Я не хотела его сдавать изначально, но потом все же решила, что для своего спокойствия сделаю...Все это произойдет буквально завтра и послезавтра...потом прием врача по результатам, и тогда я очень надеюсь, что Бог нас не оставит, и мы сможем наконец то наслаждаться с малышастиком нашим волшебным состоянием в полную силу!

Седьмая неделя была трудной:( Увы, меня не обошел стороной токсикоз:( Регулярно появляющееся чувство тошноты, то слабее то сильнее, но без рвоты.

На границе 7-ой и 8-ой недели пропал аппетит, я теперь понимаю как это не хотеть продуктов, которые любила раньше. Уже не могу пить какао и цикорий, только вода с лимоном, медом и изредка мятный чай. О кофе вообще не вспоминаю.

Хорошо идет овсяная каша, творог, бананы, виноград, апельсины, куриное филе, соленые домашние огурцы:))) Как будто организм сам отбирает что ему требуется.

Температура тела часто повышена до 37 - прочитала что это нормально, но я бы не интересовалась температурой, если бы у меня не заболел простудой муж:((( И как не укрепляла я свой иммунитет, чтобы не заразиться (обильное питье, вода с медом, упражнения и контрастный душ на ноги) простуда не избежала и меня:((

Моментально почувствовав заложенность носа, ушла на больничный и пошла к врачу.

Лекарств нельзя, поэтому я полощу морской водой горло и промываю нос! Можно пиносол - 1 раз в день на ночь, но если нос дышит, стараюсь не капать. Еще парюсь над содой - всегда помогало с насморком.

Самое главное стараюсь дышать! даже с заложенным носом открываю рот и глубоко дышу! Очень боюсь чтоб малышастику хватало воздуха! помогает йога опять же, йоговское дыхание!

Но в основном стараюсь быть на позитиве, и надеятся на лучшее.

Уже второй день больничного и мои усилия не проходят даром - нос дышит!!!

Люблю своего малышастика и каждый день ему об этом говорю!

О своей беременности я узнала о 15 сентября 2015 года!!! Четкие яркие две полоски, и стопроцентное чутьё!

Мне 35 лет, это первая беременность, и были страхи, что не получиться быстро. Около полутора лет перед Б. я занималась йогой и духовными практиками, прошла все обследования и подтянула генекологическое здоровье. Пролечился у уролога и муж, устранил небольшие проблемки. Мы никогда не курили ни я ни муж, алкоголь мы с мужем не употребляем около 2 лет.

Перед планированым зачатием я посетила родовое гнездо, дом моих бабушки с дедушкой, попросила у них благословения на продолжение рода, стала крестной, и посетила несколько церквей и монастырей на родине своих предков в Вологодской области, попросив Бога и Деву Марию о благословении на продолжение моего рода и рода своего мужа.

Сразу перед зачатием примерно за месяц занялась я кундалини-йогой. Прорабатывала первую чакру - 40 дней повторений.

Этот период выпал как раз на зачатие и первые две недели развития.

Да-да, мы забеременили с первой попытки, как начали осознанно стараться:)

Спасибо Богу, моему здоровью, любимому мужу и йоженьке!

Сегодня 25 сентября и мой малышастик уже размером с перчинку

Мамочка чувствует себя прекрасно, шаманю чтоб вся беременность прошла на позитиве в легкости и в прекрасном самочувствии:) В помощь мне йога, медитация, мантры, осознанность и весь мой образ жизни который я вела до этой долгожданной, такой любимой беременности.

У врача еще не была! не хочу ранних узи и осмотров, моя врач в отпуске до 15 октября, значит так и надо, будет как раз около 9 неделек, можно будет посмотреть нашего малышастика на узи вместе с папочкой, встать на учет и спокойно пройти все анализы.

Начинаю понимать, когда беременные говорят, что они постоянно хотят есть! я стараюсь кушать каждые три часа. Замечаю, что действительно некоторые любимые продукты, например сало, уже не сильно в радость, а более полезные, творог например, прям хочется кушать регулярно! И совсем не хочется конфет, хотя я люблю сладкое! Моя осознанность на уровне тела и сознания руководит моими пристрастиями:)

Труднее всего было отказаться от кофе, но спасает какао, оно полезнее, правда слаще, зато на молоке.

В теле пока изменений не много, кроме груди....грудь конечно уже совсем скоро перерастет свой второй размер Для профилактики растяжек мажу пузико кокосовым маслом.

Чтобы не заболеть с утра пью медовую воду с лимоном, вечером завариваю имбирь с лимоном и медом. И йога! Мое спасение, моя жизнь. Мой малышастик будет стопроцентно йоговским ребенком Стараюсь каждый день выполнять несложные упражнения и специальные упражнения для беременных!

Вообщем у нас все хорошо, легкой и спокойной беременности мне, и хорошего самочувствия!